| 天人地 |
2016-05-10 07:00 |
男性排尿时间控制在多久才健康
健康男性的排尿时间应控制在多久？相信很多人没概念。近日，香港一名泌尿科专科医生黄国田公布了“前列腺与排尿认识”的调查。该调查成功访问了465名35岁以上的男性职业司机。结果显示：近三成人并不知道，男性正常排尿应该在1分钟内完成；近五成人认为，排尿时间比一般人长也没有问题；七成人拒绝因为排尿时间长而求医，其理由多为不知道这是疾病。然而，进一步健康体检显示：73%的男性有前列腺增生的症状。对此医生建议：
40岁以上的男性可通过自行计算小便时间，如1分钟内是否能排清，来判断自己是否出现前列腺问题。当然，有些客观原因也会导致1分钟仍未能排清小便，比如确实喝了大量的水，尿液过多。
除了1分钟测试，还有哪些症状说明你的前列腺堪忧？如何保护前列腺？泌尿科专家为你作讲解。
7道题自测前列腺增生
前列腺增生就是大家说的前列腺肥大，是有迹可循的，早期主要表现为以下几点：
1.尿频：首先为夜间尿频，随后白天也出现尿频，后期膀胱有效容量减少，也使尿频更加严重。
2.排尿困难：主要是进行性排尿困难，比如尿线细而无力、排尿不尽，有时会尿到鞋子和裤子上；尿频、夜尿多、憋不住尿，晚上总起夜，影响第二天的生活。
3.血尿：前列腺黏膜上毛细血管充血及小血管扩张，并受到膀胱充盈、收缩的牵拉而破裂出血，合并膀胱肿瘤时也会出现血尿。前列腺增生有个国际公认的简单自测表。患者可根据最近一个月内的情况回答下列问题：
前列腺增生自测表
1.排完尿后，感到未完全排空膀胱的频率是多少？
2.你在2小时内不得不再次排尿的频率是多少？
3.自己在排尿时多次终止又重新开始的频率是多少？
4.自己难以延迟排尿时间的频率是多少？
5.感到尿流无力的频率是多少？
受测者可以根据“从不”0分；“少于1/5”1分；“少于1/2”2分；“大约1/2”3分；“超过1/2”4分；“几乎总是”5分，确定从“0”~“5”的得分。
6.你不得不通过按压或扯紧腹部来排尿的频率是多少？
7.从上床睡觉到次日早上起床这段时间内，通常要起夜多少次？
受测者可以根据“从不”“1次”“2次”“3次”“4次”“5次”等状况，确定从“0”~“5”的得分。
以上7题得分相加，总分0分~7分为轻度症状，8分~19分为中度症状，20分~35分为重度症状。
一般情况下：
轻度症状者要到医院进一步做前列腺B超、前列腺特异抗原(PSA)等相关检查，观察3个月，定期随访；中度症状者一般就需要药物治疗；重度症状者药物控制不好时就要考虑手术治疗。另外，如果7个问题中的任何一个得分超过3分，那么即使总分不高，也需要考虑相应的治疗方案。
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