我们身体的各部分都是以五脏为中心的，气血和津液都是连接它们的有机体，所以皮肤的好坏、气血的盛衰都和我们身体的五脏功能状况息息相关。

　　皮肤位于人的体表，是人体的一个很重要的器官，它与整个机体与其周围的环境关系非常密切，也就是说，皮肤就好像是一面镜子，如果我们的内脏不干净或者是出了问题，都会在我们的皮肤上显现出来。

　　内脏好皮肤才好

　　如果我们的肌肤气色不好或者是出了其他问题，再好的护肤品和化妆品也是没用的，其实很多问题，我们需要从根本上来解决，如果我们的皮肤出现问题了，那么就说明是我们的内脏出问题了。



　　如果我们的肌肤出现了皱纹，那么就说明肝脏的负担是有些大的;如果是脸上出现了难看的黑眼圈，则是代表肾脏的负担太重;如果是脸色不好，脸颊发黑，则是说明我们的身体内缺氧，我们的肺部健康值得深思;如果是我们的鼻头发红，很可能就是心脏超负荷了，应该马上给心脏放松，多休息，注意身体健康。

　　只有我们的内脏干净了没有毛病了，那么美容护肤才更有意义，我们在生病的时候或者是内脏有毒素的时候脸色是很差劲的，但是病好了或者是排毒之后，脸色气血就会变得很好，所以说只有我们的身体照顾好了，内脏的毒素排干净了，才算是真正的护肤养生。

　　内脏不干净的表现

　　如果毒素没有及时排出体外，就会被身体重新吸收，从而会造成人体中毒，引发多种疾病，体内毒素会妨碍血的正常运行，形成淤血，会出现面色发暗的情况。

　　除此之外，大量的毒素滞留在身体内无法排除，会导致身体能量代谢平衡失调，产热过多，面生痘痘等症状会越来越多。



　　面部色素沉着以及皮肤的衰老都会影响美容，而身体内的毒素就是导致皮肤问题的重要因素之一，各种毒素可以作用于下丘脑和垂体、肾上腺轴等部位，就很容易在脸上生出斑点，而且五脏内的毒素还是造成面部皱纹增多、皮肤衰老的重要原因之一。

　　如何给内脏排毒

　　首先，我们要多吃一些青色的食物，根据中医五行理论来看，青色的食物可以疏肝理气，起到很好的舒缓情绪的作用，还可以多吃一些枸杞，因为枸杞能提高肝脏的耐受性，除了有排毒的功效，还能保护肝脏。

　　经常按压排毒的穴位，比如太冲穴，位置在足背第一、二跖骨结合部之间的凹陷中，用拇指按揉五分钟，感觉到轻微酸胀即可。