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huozm32831 2016-04-07 10:58
          
  草莓松饼Pancake
  

  ?
  --用料--
  低筋面粉100g 鸡蛋一个 糖40g 牛奶70-75ml
  玉米油10ml(面糊用) 泡打粉4g玉米油20ml(摊饼用)
  ?
  --做法--
  1.打一个鸡蛋进碗里搅拌均匀,加入40g糖继续搅拌。
  

  2.加入70ml牛奶,后期倒入面粉的时候根据稠度可以适当加多5ml,继续加入10ml玉米油搅拌成蛋奶液,等待备用。
  

  3.另取一碗,把面粉和泡打粉过筛。
  

  4.把步骤2的蛋奶液倒入过筛的面粉中,边倒入边搅拌。
  

  5.面糊可以顺滑的自由落体即可以,然后静置10分钟。
  

  6.平底锅中火加热转小火,锅热了到入少许玉米油,再用纸巾擦掉表面的油星。
  

  7.用勺子舀起面糊, 一次性倒入,从15-20cm高度自由落体低落 ,面糊会慢慢形成一个圆形。
  

  8.等面糊表面出现各种小气泡并且破裂就可以翻面了。
  

  9.翻面以后等面糊凝固,可以用铲子压一下然后就可以装盘了。
  

  10.为了让松饼上色均匀,防止颜色越来越深,摊下一块松饼的时候,可以用厨房纸巾沾湿放入锅内降温,再进行下个摊松饼。
  


tufeiwawa 2016-04-07 11:59
又是甜品,最好少吃甜品,不是每个人都适合的。

wcg112233 2016-04-07 20:35
不错的佐餐还有水果合理的搭配啊


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