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厨爹 2016-03-26 15:10

  生理期是女性特有的,每个女人在生理期的时候都是比较脆弱的,尤其是对于结过婚的女人来说!经期洗头是很多女人都会干的事情,月经期洗头好吗,很多人都认为月经期不能洗头!但是现代白领女性都不太在意这些,月经期间能洗头吗,下面来看看专家的介绍吧!

  说起洗头,一件再平常不过的事,可是在例假,这可是大事。因为有人说,月经期洗头后果很严重!

  专家说:经期洗头刺激子宫



  女性在经期是很虚弱的,所以时刻要注意保暖,多喝热水,如果天冷还要随身带暖手宝。甚至洗手也最好用热水。我们在洗头发时,水本身对头皮就有刺激作用,更何况有时还会有风侵入,这时头发上的热水就变凉,对头皮的刺激就会加重,进而刺激到子宫,子宫产生收缩,长期下去就会导致痛经。

  所以,最好经期不要洗头发,但是对于一些经期比较长的女性朋友,这几乎是不可能的事。尽管如此,也不要在经期第一天洗头。

  专家说:经期洗头导致偏头痛

  有些女性一来月经就会出现各种各样的问题,痛经、食欲不振、头痛……很大一部分就是因为经期洗头所造成的后果。月经期间洗头很容易引起宫寒,而宫寒最明显的症状就是痛经和月经不调,甚至有些还会出现闭经提前,这就会引发不孕危机。

  所以,来例假时身体不舒服,则更应该多加注重,不要碰凉水、冷饮,最好也不要洗头。

  谣言:经期洗头致癌

  一直就有谣言称“经期洗头易致癌”,这是因为子宫收缩不完全,使污血没有排除干净,残留在子宫内,久之则会致癌。对此说法,专家的解释是没有科学依据。

  因为经血并不是污血,而是人体正常的血液,除此之外,还包括崩解脱落的子宫内膜碎片、宫颈黏液及随之脱落的生殖道上皮。经期来临前,随着体内激素水平的升高,子宫内膜增厚就出现排卵,这时如果没有受精,激素水平就会下降,子宫内膜就会崩解、脱落,形成月经。

  其次,经血并不会“残留”,因为经血一旦产生,便会从宫颈口进入生殖道,而后排出体外。

  另外,如果子宫出现收缩不完全,也不会导致经血残留,而是会出现血流不止。

  综上所述,经期洗头致癌并无科学依据。

  虽然说经期洗头致癌有些许的危言耸听,但是它对我们健康的影响也是不容忽视的。最好在经期前两天不要洗头,洗头后也一定要用吹风及时吹干,以免身体受寒。

  专家观点

  1、癌症发病跟经期洗头没关系

  首先,经血并不是污血,而是人体正常的血液。除了血液,还有崩解脱落的子宫内膜碎片、宫颈黏液及随之脱落的生殖道上皮。在人体内分泌的中枢下丘脑的调控下,成熟女性体内的雌激素和孕激素发生周期性变化。随着这些激素水平的升高,子宫内膜增厚并出现排卵,而此时如果没有精子来使女性受孕,激素水平便会下降。同时,子宫内膜由于失去了激素的支持而破坏、崩解、脱落,形成月经。

  其次,经血也不会“残留”,因为经血一旦产生,便会从宫颈口进入生殖道,而后排出体外。

  另外,影响子宫收缩的因素大多数与内分泌有关,经期分泌的前列腺素、血栓素等都能促使子宫收缩来止血。促进经血排出当然也是子宫收缩的结果之一,但如果真的有什么原因引起“子宫收缩不完全”,那后果将是生殖道哗哗不停流血,而非“残留”在里面。

  2、少穿低腰裤,注意腹部保暖



  专家表示,导致宫颈癌的原因目前很明确,跟HPA病毒有关。“如果非要把经期洗头和宫颈癌扯在一起,那只能说是女性经期免疫力低下,洗头可能会引起感冒,从而导致病毒侵入。不过,这种说法太牵强了。”引发宫颈癌的因素有很多,比如早婚早育、夫妻生活紊乱、多产、妇科炎症等,但跟经期洗头确实没多大关系。

  另外,从中医的角度讲,女性的胞宫极易受寒,因此,经期尽量不要吃辛辣刺激、生冷的东西。专家介绍,除了经期,即便平时女性也应该注意腹部的保暖,因为胞宫受寒不但会引发痛经、月经不调等,严重的还会导致流产或不孕。

  三招让你经期洗头不得病

  注意保暖

  在保持身体暖和和气候温暖的条件下,来月经洗头或者洗澡都是可以的。但是最好避免在月经开始的前几天,可以等到月经量稍少时再进行。这样做的好处就是既可以保证自己的头发的干净,同时也避免了身体受寒气的侵袭。不过还要注意的是,必须要用热水洗头洗澡。

  临睡前别洗头

  临睡前洗头,特别是不把头发吹干就蒙头睡觉,是最易引起感冒和经期头痛的做法。据医生介绍,“晚上洗头,而又没有擦干的话,会使水分滞留于头皮上,夜而冷凝,长期如此,会导致气滞血淤,经络阻闭。若在天冷时,寒湿交加,更容易引起疾患。”所以,临睡前最好不要洗头,如果要洗,一定要让头发干透了再睡觉。

  洗头时间有讲究

  经期洗头或洗澡最好要在饱餐后一到两个小时以后进行,以免发生心血不足的情况。可以根据自己的体质选择洗澡时间,比如体质虚的人可以选择中午阳气最旺的时候洗澡。

  经期洗头的注意事项

  经期对女性来说是很脆弱的—个时期,这期间洗澡,洗头等会让—部分女性痛经严重,但如何女性一般都比较注重自己的形象,加上天气炎热,必须要洗头的话,就要谨记经期洗头的注意事项,切忌盲目。

  1、最好不要在月经来的前两天洗头,这时女性身体抵抗力非常低下。

  2、如果一定要洗头,可以选择在第三天的白天洗头。

  3、同时洗头的时间不要过长。

  4、在洗完之后一定要马上把头发洗干净,头发干了之后才可以戴帽子或者上床睡觉,否则很容易出现头痛的症状。

  女性月经期间真有那么多禁忌吗



  首先,经血并非污血,而是正常的血液。除了血液,月经中还有子宫内膜碎片、宫颈黏液及随之脱落的生殖道上皮。而且经血也不会“残留”,月经期间,宫颈口会微微打开,月经一旦产生便从宫颈口流入生殖道,而后排出体外。一个未孕女性的子宫容量约5毫升,你说能“残”得住多少血呢?

  月经前子宫的确会收缩,但收缩的主要目的是“止血”——关闭小动脉对内膜的供血,以免子宫内膜脱落后小动脉暴露导致出血过多。促进经血排出当然也是子宫收缩的结果之一,但如果真的有什么原因引起“子宫收缩不完全”,那后果会是生殖道血流不止,而不是“残”在里面憋成内伤。

  经期前头晕头痛可能是经前综合征(PMS,PMMD)的表现。它可能是由经期体内激素水平改变所致,发病率据报道可高达80%。最常见的三种表现是腹胀、乳房胀痛和头痛,而以头部不适为主诉的患者可占所有患者的50%以上。显然,例假前头晕的这些女同胞不可能都患上癌。

  肿瘤的形成是很复杂的。比如,乳腺癌被认为与基因突变、雌激素刺激、环境污染和生活方式等很多原因有关;绝大多数(99.7%)的宫颈癌是由于人乳头瘤病毒(HPV)的几个高危型长期感染所引起;子宫内膜癌与持续的雌激素长期刺激而缺少孕激素平衡有关,绝经后接受雌激素替代治疗而不补充孕激素者、多囊卵巢综合征患者等是子宫内膜癌的高危人群。肥胖女性由于大量脂肪细胞将其体内雄激素转化为过多雌激素,也易患子宫内膜癌。

  想远离妇科这些可怕的癌症吗?告别肥胖、安全同房、定期检查、有病求诊才是正确的方式。经期需要注意个人卫生,但洗头洗澡、提重物、吃冷饮冷食并不是禁忌,更不会因此而患上癌症。

  结语:注重卫生固然是好事,但是在月经期间还是要多多注意自己的健康哦!其实月经期间是可以洗头的哦,相信上述介绍的这些常识能够帮助大家哦!也要记得分享给身边的好朋友们哦,小编希望每个女性在生理期的时候都可以照顾好自己!

守望那份希望 2016-03-26 17:19
应该引起注意,虽然不一定这么厉害,到哪潜在的危害还是有的。


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