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2016-03-05 07:21 |
孕期心率的正常范围
孕期心率过百在心内科门诊是很常见的现象。专家指出，妊娠期心脏会出现生理性变化，由于孕妇在怀孕过程中心脏的血容量增加、耗氧量增加，导致心率比孕前加快。尤其是到孕晚期，心率一般每分钟可增加10-15次。整个孕期心率的正常范围值是60次/分-110次/分，若心率低于60次/分或高于110次/分就应当及时到医院就诊。但是心率值并不是判断孕期心脏是否存在异常的唯一标准，要综合心电图上其他指标加以判断。
孕期引起心率加快的常见疾病
妊高症：数据显示，2%曾经怀孕的孕妇会患上妊娠高血压症候群。由于妊娠高血压，出现心脏冠状动脉供血不足时，可使心肌缺血，水肿及点状出血与坏死。由于周围动脉痉挛，阻力增加，心脏负担加重，心率加快。
轻中度贫血：我们知道，贫血是人体外周血红细胞容量减少。当血红蛋白减少时，血液携氧能力会降低，全身组织器官发生缺氧变化，机体发挥相应的代偿作用，例如脉率变快、心搏出量增加、呼吸加速等。
此外，，交感神经功能亢进、感染等也会引起孕期心率异常。
心率快会影响顺产吗？
常规来讲，对于心率异常的孕产妇，医生会通过心电图、超声心动等检查从心电活动、心脏功能、血管功能和心脏结构等方面判断孕妇生产条件。当然，影响顺产的因素还有很多，比如，胎位、骨盆大小、宫缩情况、胎儿是否缺氧、脐带绕颈情况、以及胎儿大小等。即便万事俱备，也会不可避免出现一些“欠东风”的状况，所以准妈妈一定要调整好心态，以不变应万变。
管住嘴，迈开腿
众所周知，糖尿病的预防是要管住嘴，迈开腿，其实这同样适用于孕妇。
1、孕期合理的饮食结构至关重要，吃的要精细、营养摄入要均衡。专家建议每日饮食可参考“七个一原则”，即1个鸡蛋、1斤牛奶、100g肉类（2两）、100g豆制品、1斤主食、1斤蔬菜、1个水果（比如2两重的苹果）。对于轻度贫血的准妈妈而言，可考虑适当补充些动物肝脏、血豆腐、蛋黄以及肉类。
2、坚持做适量运动。专家介绍，缺乏适量运动。要摒弃“十月皇后”的观念，在家做些力所能及的家务，经常散步、游泳、做孕妇操等，增强抗病力，但要注意掌握以运动后感到舒适为原则。
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