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51851851888 2015-11-20 17:30

        导致脱发的因素有许多,既有先天性或遗传性的因素,也有后天性的因素;既有生理性的原因,也有病理性的原因。不过,后天因素,即一些病理性因素引起的脱发最为常见,如一些精神压力,急慢性传染病、各种皮肤病、内分泌失调、理化因素、神经因素、营养因素等,均可导致脱发。中医认为肝藏血,发为血之余,肾主骨生髓,其荣在发,血气盛则肾气强,肾气强骨髓充满,毛发黑而有光泽,血气虚则肾气弱,气血不能上行荣养毛发,发则枯黄无泽而脱落,故认为脱发的形成与肝肾不足,气血虚弱有关。
        同时,人受七情内伤,情志抑郁,劳心伤脾,影响气血运行不畅而导致气滞血瘀,毛发失去营养而脱落,这与现代医学研究的机体内分泌与免疫紊乱失调,精神创伤与过度紧张,血管及血液循环障碍等因素,导致毛囊营养障碍而脱发的观点一致。
        近年来临床检测表明,脱发患者血清中内皮素(ET)含量明显高于正常人。这种能引起局部血管强烈收缩痉挛而致局部供血减少的物质,可导致毛发枯竭脱落。头发血流检测也证实,脱发患者头皮不仅有组织和形态学改变,还存在血流阻力高,血流总量少,有效灌注减少的异常现象。
        预防脱发 10 要素
        (1)不用尼龙梳和头刷。最理想的是用黄杨木梳和猪鬃头刷,既去头屑,又按摩头皮,促进血液循环
        (2) 勤洗发。间隔最好是 2-5 天。洗发的同时,边搓边按摩,使头皮活血。
        (3)坚持每天一杯核桃黑豆芝麻粉,生发又乌发。
        (4)戒烟。吸烟使头皮毛细管收缩,从而影响头发的发育生长。
        (5)节制饮酒。白酒使头皮产生热气和湿气,引起脱发。啤酒、葡萄酒也应适量。
        (6)消除精神压抑感,每天焦虑不安会导致脱发。压抑程度越深,脱发速度越快。
        (7)烫发吹风要慎重。吹风机的热度会破坏毛发组织,损伤头发。烫发次数也不宜过多,烫发液对头发影响较大,使头发大伤“元气”。
        (8)多食蔬菜、谷物、水果。防止因便秘而“弄脏血液”,影响头发质量。
        (9)空调要适宜。空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因,空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。
        (10)注意帽子、头盔的通风。头发不耐闷热,戴帽子、头盔的人会使头发长时间不透气,闷坏头发。

冬去-春来 2015-11-21 09:30
头发多寡关乎一个人的外在形象,头发稀少的儿呢应该好好学习一下以上养生方脱发的方法。


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