很是喜欢孜然的香气，闻到这香气，就有吃羊肉的感觉，是烤羊肉。
　　干煸花菜，放一些孜然粒进去，让花菜的清甜味道和孜然的香气冲撞融合。
　　

　　[材料]：花菜、孜然、精盐、油、生姜、大蒜、小葱、红尖椒
　　

　　1、花菜洗净，控水。
　　2、把花菜劈成小朵。
　　3、生姜、小葱，红尖椒洗净。小葱切长段、大蒜切片、生姜切丝，红尖椒切斜段。
　　

　　4、炒锅里倒入油，油热后放入生姜丝、大蒜片，红尖椒段炒香。
　　5、炒至蒜片微黄时放入1/4汤匙孜然粒，小火炒出香味。倒入花菜小葱段，小火翻炒。
　　6、炒至花菜变色软榻，调入精盐。
　　

　　

　　自己动手做一款纯手工制作的姜糖膏一一健康你！健康家人！家人的饮食与健康应是咱煮夫的最关心的事情，也是作为煮夫的一个最大责任。用食物来养生或是来对付一些小毛病是种健康的方式，也就是咱俗称的食疗养生。在我家生姜是常客，用来做菜可去除肉类的油腻与膻腥，在感冒发烧头疼脑热时用来煮水做辅助治疗。姜糖膏是用怀姜，古方红糖，土蜂蜜，纯手工熬制的一种饮品，无任何添加剂和防腐剂。姜糖膏具有驱寒暖身、暖胃、暖宫，活络养身的作用。在媳妇身体不适的那几天，饮用一杯热热的暖暖的姜糖膏汤水，可缓解不适且有养颜滋补的作用。
　　

　　“家备小姜，小病不慌”，“夏季常吃姜，益寿保安康”，“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”，“四季吃生姜，百病一扫光”，“早吃三片姜，胜过人参汤”。诸多民谚都反映了生姜的保健功效。自己动手制作一款纯手工制作的姜糖膏，用暖暖的温情来健康你！健康家人！ 纯手工制作姜糖膏http://www.oushimeng.com/xu/jtg/喜欢这款纯手工姜糖膏的朋友可加咱家的微信号：ybz863