| 天人地 |
2015-10-03 06:34 |
过了中秋就是正儿八经的秋季了，秋高气爽，湿度降低，干风突起，皮肤在换季之时也会变得敏感异常。敏感性肌肤通常都是滥用化妆品、去角质过度惹的祸，修复敏感肌肤不建议到美容院，越按摩会越严重，建议到正规医院皮肤科就诊！
换季时敏感肌肤问题大暴发
秋高气爽，空气变得干燥，紫外线强烈，一些女性就开始发现自己的皮肤出现问题了，脸上有红斑、丘疹，还有些红血丝。感觉上也会有瘙痒、刺痛、灼热感和紧绷感。
为什么会发生这样的情况呢？杨斌指出，这是因为当下正处于季节转换的时候，进入秋季后，空气里的水分减少，引起皮肤水分也相应减少，而干燥、冷风、日晒等均会刺激肌肤让其出现敏感状态。
同样是换季，为什么这类女性的皮肤就比别人的更为敏感呢？杨斌说，其实，敏感性皮肤是皮肤亚健康的一种状态，表现为对环境比如冷、热、风等耐受能力减弱，就连对自己长期使用的化妆品也不耐受了。实际上，这几年敏感性肌肤的发生率逐年升高。在临床上，皮肤科医生会把敏感肌肤分为先天性和后天性两种：
先天性：多数是由于遗传引起，有的人敏感肌肤就是家族遗传，女性发生率比男生多。另外，像干性皮肤更容易出现敏感。这类人通常表皮薄、真皮层血管明显、面颊容易充血发红。只要遇到情绪紧张、风吹、日晒，脸部就会有反应。
后天性：因为压力大、环境污染或涂抹不恰当的化妆品、保养品所致。杨斌说，这类人群在门诊越来越常见，多数都是在美容院使用了一些不知道成分的护肤品后肌肤变得敏感，实际上长期使用含有维甲酸的产品就会让人的皮肤变得干燥、脱屑、红斑。再就是去角质的产品天天往脸上抹，造成皮肤屏障功能受损，角质层变薄，再一受刺激就出现红、干、脱屑等症状了。
Tips：
选择护肤品，
别以为越大牌就越好！
敏感性肌肤选择护肤品并非越大牌就越好。在化妆品中的有一些成分会引起皮肤的敏感。调查显示，常见的导致肌肤敏感的物质中，防腐剂占32%、香料为26.5%、表面活性剂是14.3%、树脂是10.2%、羊毛脂是2.7%。只要见到化妆品里有这些成分，敏感肌肤的人最好不要使用。
敏感性肌肤可选择有基本抗敏感成分的护肤品，比如含甘草酸、尿囊素、甘菊兰成分。洁面剂应以温和而偏酸性的洁面乳为佳（因为我们皮肤本身就是弱酸性的），防晒产品不选择含PABA(对氨基苯甲酸）成分的，可选择含有二氧化钛或氧化锌的产品。
修复敏感肌肤三部曲
对于敏感性皮肤处理，很多美容院其实是束手无策的，因为这类肌肤是十分脆弱，越按摩越严重，普通化妆品刺激后会更加糟糕。因此，出现皮肤敏感问题时，最好到正规医院皮肤科就诊。
在急性期的治疗以缓解敏感皮肤状态，减轻瘙痒、烧灼等不适为主；在恢复期时就要维持不敏感的状态，使皮肤敏感阈值恢复正常水平。痒、痛、红、紧绷都可以采取不同的办法来解决。
消炎止痒：口服抗炎止痒的药物，比如阿司匹林肠溶片、开瑞坦。同时使用减弱光敏性的药物，比如硫酸羟氯喹片。外用他克莫司、吡美莫司乳膏等抗过敏，有红色丘疹，还可以用百多邦来消炎。
激光祛红：敏感性皮肤反复的炎症刺激皮肤毛细血管扩张，所以脸上容易出现红斑或红血丝。此时，可以选择进行激光治疗，比如Q1064激光，这是一种弱激光，能改善局部血液循环，有利于抗炎、消肿、免疫力增强，降低血管通透性，避免炎性物质分泌，从而减轻皮肤灼烧、疼痛以及红斑。
修复皮肤屏障：皮肤最表层的角质层就是重要的皮肤屏障，为了修复受损的角质层，建议敏感肌肤的人群只用温水（35℃左右）洗脸，同时避免过度清洗，少吃辛辣刺激食物（辣椒中辣椒素能增加皮肤敏感状态的发生率）。另外，也可以用神经酰胺、角鲨烯、维生素B5等来修复受损的皮肤屏障。
保湿：因为干燥，敏感肌肤的症状会更加明显，所以建议用透明质酸、甘油、尿素来改善皮肤干燥、脱屑症状，也可以随身携带一瓶含有舒缓成分的保湿喷雾镇定肌肤。
TEST：
你是敏感肌肤吗？
发生敏感性肌肤，最根本的原因就是角质层损害，皮肤失去了保护层，化学物质渗透性增强，使得皮肤的免疫反应增加。因此，只要微弱的刺激，就会引起皮肤潮红。
敏感性肌肤对辣椒素会产生明显的皮肤高反应，所以对于敏感性皮肤的鉴别诊断，医生通常会采用辣椒素试验。用0.075%的辣椒素霜涂在患者下颌角部位4个平方厘米大小，5分钟后评估刺痛、烧灼、瘙痒。(每一项0-3分）得分超过6分，敏感性肌肤的可能性越高。在家的话，可以用切开的新鲜尖辣椒来替代辣椒素膏来做试验。 |
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