| 姜谷粉丝 |
2015-09-23 10:39 |
9月17日，大S在台北出席某名牌女鞋的开幕活动，穿深V礼服秀辣妈身材，事业线若隐若现，搭配银色高跟鞋更显双腿修长。产后一年多的她笑称自己“开始有腰身了，现在生活也比较健康”，并积极谋划复出演艺工作，预计年底投入新剧组拍戏。看来大S的婚后生活相当甜蜜，生产后身材也恢复得很好，胸部也没有缩水哦。各位MM们要想跟大S一样有好身材，就快点来学习大S的丰胸秘籍吧。
大S的丰胸秘籍：经期饮食丰胸
日常生活中，大S注重养生保养，尤其是饮食方面，十分注意饮食丰胸法；她还说，经期是女性精妙的调整期，若利用得当，可以让你更美丽，还能丰胸减肥。经期也是女性丰胸的最佳时期，多吃丰胸食品，可以让胸部快速变大，让你变得更性感迷人。大S说，她的丰胸秘籍主要是在月经期间进行的，一般是在月经的第1～第3天，这是丰胸美胸的最佳时段！其实，月经期的第1～3天是丰胸的最佳时段。因为这3天是影响胸部丰满度的卵巢动情激素24小时等量分泌的时段，也是刺激乳房脂肪使其囤积的最佳时段。
经期丰胸食谱
黄芪红枣茶
材料：黄芪皮15克，红枣5枚。
做法：
1、将上述药物一并放入沙锅中，加入适量的清水，用武火烧开后。
2、改用文火煎煮约15分钟即成。可代茶饮用。
红枣桂圆粥
材料：大米1杯 枣（干，大）10颗， 桂圆（干）20颗 ，红糖10克 ，水适量。
1、桂圆干去壳，将大米和红枣提前泡软，煮起来比较省火，也比较软烂。
2、将所有材料通通丢进锅里，煮熟就好。
蓝莓山药
材料：山药2根，蓝莓果酱5克，食盐5克，牛奶5克。
1、山药洗干净放锅里蒸熟，晾凉后扒去外皮。
2、用勺子压成泥，加一点点盐和适量牛奶拌匀。
3、加了牛奶的山药泥显得顺滑多了，用饼干模具压出花形。
4、蓝莓果酱加适量凉开水调匀，均匀浇在山药泥上就可以了。
木瓜炖奶酪
材料：木瓜一颗，鲜奶两杯半，蛋白三个，冰糖适量，醋少许。
1、木瓜剖半，取出果肉，放入果汁机打成碎小块。
2、鲜奶煮到刚好沸腾，加入冰糖一同煮至溶化，放凉备用。
3、蛋白打匀，加入牛奶和醋，轻轻搅拌均匀后，用滤网过筛，装入小碗中，盖上保鲜膜，大火隔水蒸约30分钟即成奶酪。
4、食用时将木瓜泥淋于奶酪上，也可加些蜂蜜一起食用。
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