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兵马大元帅 2015-04-29 14:31
因为害怕上厕所，所以不怎么喝水；
因为害怕浪费时间浪费水，所以不怎么洗澡；
因为没有运动习惯，所以一直不运动。
大家说，这样的生活习惯有什么害处？

听说很多活90多的老人都不怎么喝水，不怎么洗澡，不怎么运动，咱们年轻人行吗？

护士长 2015-05-26 23:12
不喝水会影响新陈代谢~不洗澡也一样~洗澡可以促进毛细血管微循环~运动要劳逸结合~促进血液循环排毒减肥~


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