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natui 2015-05-07 13:06
2015-05-07
主食：白米饭+青椒兰豆炒鸡
汤菜：胡萝卜筒骨汤
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xian209 2015-05-07 14:25
时间；5月7日中午饭
主食：黄焖鸡，蒸肉鸡蛋饼，青菜汤。
下面介绍一下：黄焖鸡，
鸡洗净，沥干，剁成块，再用10克酱油腌十分钟；锅置火上，加花生油烧至七成热，放入粘有鸡蛋液的鸡块，炸呈金黄色，倒入漏勺沥油；再放入酱油、料酒、甜面酱、葱、姜、洋芋条、蒜末，略烧，倒入沙锅里，再加鸡清汤，旺火烧沸，撇去浮沫，再用微火焖至酥烂；沙锅置微火上，焖约15分钟，即成。
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ilovesomeone 2015-05-07 14:42
2015-05-07午餐
天氣炎熱
今天中午乾脆吃涼麵
涼麵就是一些黃瓜絲
加上蒜泥和芝麻醬
配兩樣小菜
米血和龍鬚菜

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jzsf 2015-05-07 14:43
5月7号
捞面条
主食：面条
主菜：西红柿，鸡蛋，蒜薹
配菜：啤酒
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草原牧羊人 2015-05-07 14:47


2015年5月7日 午餐
主食：西红柿鸡蛋面
菜品：胡箩卜炖豆角、虾皮烧箩卜块、西葫芦炒鸡蛋


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xjp8786 2015-05-07 21:39
2015年5月7日午餐，腊肉炒蒜苗，番茄蛋汤，腊肉炒蒜苗咸了点，有点油柴味道。今天上全在锅的照片，呵呵。。
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rechardxin 2015-05-07 22:14
5月7号
捞面
主食：面条
主菜：西红柿，鸡蛋，黄瓜，等绿叶菜

neiyineiyi 2015-05-08 11:24
时间：2015年5月8日中午11点20左右
菜名：凉粉、韭菜蒸饺
主食介绍：最近爱上了西北菜，老是在单位附近找西北餐馆，这不今天又找到家，尝了下口味相当地道啊，凉粉正适合这个季节吃，韭菜蒸饺量多还便宜，很实惠，比煎饺的性价比高很多，吃的我都撑了。

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natui 2015-05-08 12:36
2015-05-08工作餐
主食：白米饭(没吃），油麦菜+蒸排骨
副食：青椒炒萝卜干
汤菜：木瓜龙骨汤
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ilovesomeone 2015-05-08 13:26
2015-05-08午餐
今天去外面吃簡餐
泰式酸辣檸檬雞
主食是白飯
主菜是酸辣檸檬雞
配菜有高麗菜,空心菜
炸豆腐,煎土豆
湯是蘿蔔湯
飲料是麥茶

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xjp8786 2015-05-08 13:42
今天是连续第30天有图的午餐了。
2015年5月8日，午餐在外在一个有名的鱼店吃的，刚刚回来。清炒黄瓜、空心菜、红烧桂鱼，桂鱼确实不错。
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草原牧羊人 2015-05-08 15:51


2015年5月8日 午餐
主食：红枣米饭
菜品：黄瓜炒鸡蛋、素炒莲花白、素炒山药


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80901703 2015-05-08 16:14
[attachment=1269638]2015年五月八日。午餐：终于回到老家， 还是家乡的番茄鸡蛋面有味道。顺便加一个猪肘子。自己压的面条  绿色食品哈(终于可以用电脑发图片晒午餐啦 窃喜

willyhoo 2015-05-08 17:23
5-7 单位工作餐

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今天的菜单：
主食：菜饭
大荤：清蒸带鱼（今天吃饭晚了，所以只剩些烂糊烂糟的了）
小荤：黑木耳花菜肉片
素菜：素鸡
汤：紫菜蛋花汤（吃菜饭应该配猪脚汤的闹！你们说是嘛！哎，单位太抠门了！）
粗粮：小米花生粥
水果：酸奶

betteroff 2015-05-08 17:59
午饭通常是在单位吃。
今天没有招待，就是盖浇饭了。
食堂里的。
红烧鱼块若干块，算一大荤，
红烧排骨，另一大荤，
豆腐算素菜，
娃娃菜，一素。
两荤两素，花金圆券15。
猪食是米饭。
饮料是白开水，平时不喝酒精饮料、碳酸饮料。
饭后一支烟，软中。

jzsf 2015-05-08 19:44
5月8号
主食：烩面
配菜：啤酒
烩面配料：大肉，紫菜，豆芽，小葱
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天人地 2015-05-08 20:42
五月八日
午餐内容：荷兰豆炒鸡蛋，茄子煲内有肉丝，辣椒丝咸鱼等，腐乳炒通菜，大米饭。

至尊狼王 2015-05-08 22:30
时间：2015年5月8日中午
地点：狼窝
设备：红米2手机
内容：腊鸭饭

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选一只腊鸭腿

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放进沸水中煮一下，去除杂质

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切块备用

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在饭八成熟的时候把腊鸭块倒进去

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饭熟的时候倒点酱油进去，搅拌均匀

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大功告成

neiyineiyi 2015-05-09 11:21
时间：2015年5月9号中午11点20左右
菜名：烤鸭、花菜、韭菜炒蛋
主食介绍：今天自己在家炒了两个简单的素材，再去熟食店买了半只烤鸭，足够混一顿了，自己弄的炒菜味道虽然没老妈做的味道好，但是色面还不错吧，哈哈

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xjp8786 2015-05-09 12:56
2015年5月9日午餐，又是周末，依旧在老妈家度过，红烧鸡块，红烧青鱼，豆腐汤，小孩都比较喜欢。
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natui 2015-05-09 13:29
2015-05-09工作餐
主食：白米饭，豆角+煎鱼
副食：无
汤菜：鱼头豆腐汤
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jzsf 2015-05-09 13:39
5月9号
主食：米饭
配菜：鲤鱼汤，大肉粉条土豆
           啤酒
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草原牧羊人 2015-05-09 14:34

2015年5月9日 午餐
主食：黄花西红柿鸡蛋面
菜品：炖豆角、海鲜炖冬瓜、素炒茄子


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80901703 2015-05-09 15:41
2015年五月九日星期六。午餐；主食：大米饭。小野鸡炖木耳。自己炖的 。很香。蚕茸。鹌鹑蛋。外加一份肉丸子炒木耳。小酒一喝。现在还是晕的。[attachment=1270001][attachment=1270002]

天人地 2015-05-09 22:05
五月九日
午餐内容：牛肉片，芽菜炒河粉，蛋花瘦肉粒粥，葱花烙饼；早餐反而无吃什么。

ilovesomeone 2015-05-09 23:15
2015-05-09午餐
今天吃素
雞絲麵,裡面有青菜,西紅柿,蛋
什錦刀削麵,裡面有豆皮,高麗菜,蒟蒻
點了一盤地瓜葉
還有炒蘆筍
天氣熱,點了涼飲烏梅汁
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至尊狼王 2015-05-09 23:50
时间：2015年5月9日中午
地点：本地大排档“再来一碗”
设备：红米2手机
内容：冬瓜汤（例汤 免费）、金菇牛肉饭（12大洋）

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neiyineiyi 2015-05-10 11:58
时间：2015年5月10号中午11点40左右
菜名：咸菜毛豆、苦瓜、剁椒鱼头
主食介绍：今天天稍微有点热，老妈做了几个菜，咸菜毛豆很下饭也很爽口，苦瓜很苦啊，但是是健康才，剁椒鱼头有点辣，但是很鲜美。

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jzsf 2015-05-10 12:09

5月10日
主食：卤面条
配料：大肉，黄豆芽，大蒜
配菜：红酒
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syf04321 2015-05-10 13:07
5月10日，单位工作餐
米饭一碗，鱼头半片，白切鸡一碟，海带一碟，紫菜蛋汤一碗
怎么就发不了照片！！

ilovesomeone 2015-05-10 13:36
2015-05-10午餐
今天吃自己包的水餃(不是我,是我媽媽)
餡是豬肉大白菜
皮也是從麵粉用來自己趕的
很有嚼勁
再搭配一些泡菜
超好吃
尤其是因為媽媽的愛心
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至尊狼王 2015-05-10 15:29
时间：2015年5月10日中午
地点：狼窝
设备：红米2手机
内容：蒸排骨、炒豆角、老火靓汤

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zoujie9938 2015-05-10 15:36
2015年5月10日。今天和女朋友在外面逛街，随便找了家餐厅用餐。凉拌木耳、咸水毛豆、炒时素、炒虾仁、猪手砂锅、炸牛排和清汤面。
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80901703 2015-05-10 16:43
2015年5月十日。午餐。今天去丈母娘家走亲戚。啤酒炖鸡 招待。外加一份凉拌黄瓜。顺便拍拍我的宝贝女儿。主食自然是河南大馒头。[attachment=1270378][attachment=1270379]

天人地 2015-05-10 20:54
五月十日
早餐迟上床，午餐才蒸馒头，生肉包，牛奶送服之；下午三点钟，再补吃点饺子和面条。

xjp8786 2015-05-10 22:35
2015年5月10日，午餐在老妈家吃的，又是一桌丰盛的午餐，红烧草鱼，雪里红烧肉。另外给大家瞧瞧真野鸡蛋。
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natui 2015-05-11 09:14
2015-05-10
主食：白米饭，菜花炒猪心，空心菜
汤菜：冰可乐
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至尊狼王 2015-05-11 12:17
时间：2015年5月11日中午
地点：狼窝
设备：红米2手机
内容：老火靓汤、蒸排骨、白灼菜心

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natui 2015-05-11 12:25
2015-05-11
主食：白米饭，油麦菜，凉瓜炒五花
副食：无
汤菜：番茄滚蛋汤
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neiyineiyi 2015-05-11 12:28
时间：2015年5月11号中午12点左右
菜名：水饺、小笼包
主食介绍：今天这天有点阴雨，但是也有点闷，中午感觉有点胃口一般就去了家点心店点了水饺和小笼包吃，因为能蘸醋能开胃点，味道很鲜美哦

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dd2066 2015-05-11 13:26
2015年5月号12点56分,中午午饭油泼面

巴腾业涵 2015-05-11 15:07
2015-5-11 午餐

三菜一汤

红烧茄子，粉条白菜，土豆鸡肉，绿豆汤

xjp8786 2015-05-11 15:27
2015年5月11日午餐，辣椒豆干烧肉，小白菜，现在发照片是个乐趣了。
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80901703 2015-05-11 16:30
2015年五月十一日（连续第四天）。午餐。河南版农家饭---中午喝面条。番茄鸡蛋面。我一碗，顺便盛两小碗要喂我女儿，她们吃饱要上学。[attachment=1270820][attachment=1270821]

zoujie9938 2015-05-11 17:13
2015年5月11日，今天外出办事，就在家陕西菜馆用餐，就要了份小米皮和肉夹馍。
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ilovesomeone 2015-05-11 22:16
2015-05-11午餐
今天出外開會
由主辦單位提供飯盒
很豐富
主食是白飯
主菜有兩樣,烤鰻魚和烤雞腿(大腿骨)
配菜有紅椒炒黑木耳和菇,花椰菜,高麗菜
還有菜脯蛋和香腸
清淡不油膩
健康走向
下午結束後,還一人一盒下午點心
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草原牧羊人 2015-05-12 08:46

2015年5月11日 午餐
主食：红枣米饭
菜品：黄瓜炒鸡蛋、红烧鸡翅根、素炒莲菜、素炒芹菜、素炒西兰花


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syf04321 2015-05-12 09:16
前面发过了今天补图！5月8日单位工作餐：[attachment=1271053]
   米饭一碗，  白切鸡一份，蒸蛋一份， 鱼头半片，海带一碟，紫菜汤一碗。

jzsf 2015-05-12 11:16
5月11号
主食：捞面条
配菜：洋白菜，大肉
           啤酒
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至尊狼王 2015-05-12 12:04
时间：2015年5月12日中午
地点：狼窝
设备：红米2手机
内容：咸猪腿饭+节瓜汤

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