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业余的业余 2014-06-09 10:01
黄花鱼炖豆腐
食材:
黄花鱼2条,豆腐1块,肥猪肉少许,油、料酒、酱油(家里没备老抽)姜、蒜、醋、(辣椒酱,照顾小朋友就不放了),盐、糖、鸡精、淀粉
制作步骤:
1、将黄花鱼去鳞破肚洗净
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2、豆腐切块
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3、肥猪肉切丁


4、姜蒜切片,蒜切末
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5、取小碗,放入适量料酒、糖、醋、酱油拌匀备用
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6、将鱼的两名拍上干淀粉

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7、热锅凉油放入肉丝翻炒
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8、放入黄花鱼,两面煎透
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9、放入刚刚拌好的佐料
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10、入适量清水,同时放入豆腐
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11、大火焖煮10分钟

12、加盐再炖几分钟


13、出锅,撒上蒜末(有香菜最好)美美的。
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小贴士:
黄花鱼容易碎,煎炸时翻面要小心。出锅时要小心的倒入盆中。因为第一次做,没经验鱼被弄碎掉了,因为照顾小朋友料放的相对较少,口味偏轻,稍微有点腥。

syliweitao 2014-06-09 21:42
好吃,好看好吃,好看好吃,好看

ckx1730 2014-06-11 09:19
给楼主提个建议啊,豆腐先用油炸一下,再放鱼里面炖,会不会更好一些呢

szjdjj 2014-06-19 08:05
看来楼主做饭很一般。

海蓝天空 2014-06-19 16:02
有些象得莫利炖鱼,得莫利炖鱼还要加粉条。豆腐用油炸了入味就要差一些了。

limuqi87 2014-06-27 11:54
给你个赞, 继续加油po美食

天人地 2014-07-03 13:50
黄花鱼的肉质还算可口

1236969 2014-07-05 08:19
黄花鱼炖豆腐还要加肉可能味道更好

harhway 2014-07-06 14:57
黄花鱼炖豆腐,轻轻淡淡的  我喜欢这样

kevin12345 2014-07-20 21:06
我们这黄鱼里面喜欢加点雪菜,那样感觉更香。

输遍天下 2014-07-21 11:49
不错! 支持楼主自力更生享美味哈。。。

大连123 2014-07-24 10:09
黄花鱼炖豆腐,美食。好好学学。

hanron951119 2014-08-06 15:55
仅听介绍,就知道是一盆既美味又营养的佳肴。差点流口水了。

hdq03161 2014-08-08 11:33
吃饭时候快到了!有点肚饿了!

hanron951119 2014-08-09 06:24
看看就要流口水啊,美食美味!

zxoo 2014-08-09 09:15
感谢楼主分享,味道一定不赖,有机会也学着做一个。

mzt1021 2014-08-14 12:38
美食,好好学学....

ccqccq123 2014-08-25 14:20
马上就回家学着做

杀猪匠 2014-09-04 16:26
看起很不错,真想吃一口

白海豚 2014-10-05 15:24
要是有野生的黄花鱼更好。

花花公子爷 2014-11-08 16:36
怎么没有成品的效果图呢,呵呵

lccgw888 2015-09-17 09:55
黄花鱼是小黄鱼吧

okeee6828 2015-09-18 10:04
黄花鱼炖豆腐好菜营养,我一般是红烧。

zwz199584 2015-11-14 13:05
看来楼主做饭很一般!!

chengumu 2015-11-15 13:17
轻轻淡淡的  我喜欢,真想吃一口

tackleliu 2015-11-15 21:36
黄花鱼炖豆腐,味道不错

tufeiwawa 2015-11-17 18:33
老衲是个好吃嘴,天上飞的,地上跑的,两条腿的、四条腿的,通吃,就是天生不吃鱼。

泓峥萧瑟 2015-11-26 14:55
豆腐不够细腻,最好就是八公山豆腐

jimtung 2016-01-18 18:11
可以再加上黑森耳和青瓜,味道更好

伍勇 2021-04-20 15:40
不错美味的食物

huili35 2021-04-29 22:30
有图有细节有真相,感谢分享,收藏学习了。

第六道童 2021-05-04 10:17
我最喜欢吃鱼和豆腐啦  这下一起炖 就可太美味了

triedlij 2021-05-10 19:33
看起很不错,真想吃一口,美食,好好学学.

hlxzq 2021-05-14 22:36
比我厉害多了。

sun73100000 2021-05-15 16:33
这最后成品的照片给弄没了什么情况

hlxzq 2021-05-16 00:06
感觉不错的样子

自由自在0682 2021-05-16 10:59
好吃,好看好吃,谢谢分享

bdpq 2021-05-17 21:05
我国很多地方鱼和豆腐是搭配

lee810716 2021-06-16 17:13
黄花鱼就是大黄鱼吗?

bartarow123 2021-06-27 17:05
看着很有食欲啊,很想吃的冲动

foxer 2021-07-02 08:54
很想品尝,黄花鱼我只会红烧,炖豆腐没吃过,回家试着做一次,估计很美味


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