业余的业余 |
2014-06-09 10:01 |
黄花鱼炖豆腐 食材: 黄花鱼2条,豆腐1块,肥猪肉少许,油、料酒、酱油(家里没备老抽)姜、蒜、醋、(辣椒酱,照顾小朋友就不放了),盐、糖、鸡精、淀粉 制作步骤: 1、将黄花鱼去鳞破肚洗净 [attachment=1050702] 2、豆腐切块 [attachment=1050696] 3、肥猪肉切丁 4、姜蒜切片,蒜切末 [attachment=1050695] 5、取小碗,放入适量料酒、糖、醋、酱油拌匀备用 [attachment=1050699] 6、将鱼的两名拍上干淀粉 [attachment=1050702] 7、热锅凉油放入肉丝翻炒 [attachment=1050693] 8、放入黄花鱼,两面煎透 [attachment=1050694] 9、放入刚刚拌好的佐料 [attachment=1050698] 10、入适量清水,同时放入豆腐 [attachment=1050701] [attachment=1050700] 11、大火焖煮10分钟 12、加盐再炖几分钟
13、出锅,撒上蒜末(有香菜最好)美美的。 [attachment=1050704] [attachment=1050705] [attachment=1050706] 小贴士: 黄花鱼容易碎,煎炸时翻面要小心。出锅时要小心的倒入盆中。因为第一次做,没经验鱼被弄碎掉了,因为照顾小朋友料放的相对较少,口味偏轻,稍微有点腥。
|
|