天人地:你主要是经络被堵，正所谓“不通则痛。”可以用中医药的针灸方法施治嘛，取穴局部及阿是穴。你家居河北，应该是属于风气太重，或是风寒，以通经活络为主，可用防风，甘草，桂枝疏风解表，加上路路通，葛根，血不足者入首乌，当归，气不足者入黄芪，白术等等，最好能根据实际出入加 .. (2013-05-27 10:13)

海边人:非常感谢您的解释，你说的太对了。我平时穿的少、天气冷也不爱添减衣服，另外卧室不爱关门，有几次客厅忘关窗户，以致晚上胳膊在外感觉到冷，肯定寒很重。麻烦您给我开个药方可以吗？ (2013-05-27 11:27) 

天人地:白术，苍术，防风，防己，路路通，田七，葛根，穿山甲，首乌，水煎服，用二剂 (2013-05-27 16:23) 

海边人:谢谢，以上药材剂量同等吗？ (2013-05-27 18:54) 

tangjian8088:加强体育锻炼
加强体育锻炼是预防和治疗肩周炎的有效方法，但贵在坚持。如果不坚持锻炼，不坚持做康复治疗，则肩关节的功能难以恢复正常。
营养补充充分
营养不良可导致体质虚弱，而体质虚弱又常导致肩周炎。如果营养补充得比较充分，加上适当锻炼，肩周炎常可不药而愈。
要保暖防 .. (2013-05-28 21:50) 

大不列颠:本人曾经有过这个毛病，我的感受是不用什么药物的调理，只要在生活的过程中加以锻炼和注意保护，炎症就会逐步消失的，一是坚持做肩部的运动，二是特别要注意肩部的保暖，就是夏天最热的时候，晚上睡觉也要穿一件汗衫，身体的其它部位可以裸露，但是肩部一定要护住，我就是这么样治 .. (2013-06-01 17:17) 

四月天:中医调理比较好 (2013-06-10 10:47)