| 吴门人家 |
2013-03-06 17:24 |
一定要正确系好安全带
一些“大肚子”孕妇不管是自己开车还是乘车，都不喜欢系安全带，害怕那样会勒到肚子、压迫胎儿。事实上，孕妇比平常人更应该系上安全带。因为车在行驶中难免颠簸或急刹车，孕妇如果不小心撞到仪表盘，会比普通人更危险。孕妇系安全带的正确方法是：安全带的肩带置于肩胛骨的地方，而不是紧贴脖子；肩带部分应该以穿过胸部中央为宜，腰带应置于腹部下方，不要压迫到隆起的肚子。身体姿势要尽量坐正，以免安全带滑落压到胎儿。
怀孕期间驾驶，最好靠在椅背上，让它给身体一些支撑。
如果准备一个小靠垫，效果会更好。最好不要采取前倾的姿势驾驶，以免腹部受到方向盘的挤压碰撞。另外，怀孕期间孕妇的神经比平时更敏感，容易疲劳、困倦、情绪不稳定。因此，如果路况不好，最好不要长距离驾驶，以确保安全。
坐椅位置要适当放宽
只要系好安全带，气囊对常人和孕妇一样安全。遇到撞击时，安全带可以有力拉拽住孕妇的身体，使胸部能够最大限度地远离方向盘。而气囊的作用则是大大减轻碰撞带来的冲击力。当然，气囊迅速打开时的强大力量对孕妇来说也存在着一定的危险性。尽管专家指出，气囊的保护作用远远大于它的危害，但为了减小这种风险，开车时孕妇还是应该尽量往后坐，使胸部与方向盘的距离保持在25厘米以上。如果这样坐着不舒服，可以在座位上垫个柔软的垫子。如果身体离方向盘仍然很近，则可以找汽车修理工将座位略作调整。
建议准妈妈们在驾驶时，一定要在开车前将坐椅靠背调节到最舒适的位置。
开车时最好双肩靠在椅背上，让它给身体一些支撑。也可以准备一个腰靠垫，减缓疲劳。身体不要离方向盘太近，以免发生撞击时身体撞到方向盘。
准妈妈谨慎开车速度要慢
在开车时一定不要开得太快，准妈妈应该把速度控制在60km/h以内。这样才能保证在一般情况下不出现急刹车、急转弯儿等紧急制动。开车也尽量不上高速公路，这一点是每一位准妈妈必须注意的。
速度是影响开车节奏的重要原因。准妈妈应该避免开车节奏过快，减少开车时紧急操作，如急转弯、突然加速等。节奏过快，产生的冲力对准妈妈内心的情绪是一种极大的考验，使准妈妈受到惊吓，发生意外的几率也会大大升高。
控制节奏准妈妈还需要做的是，对所走的路线要熟悉。这其中也有准爸爸的一份责任，在准妈妈上路之前，准爸爸应该首先把路线衙，选择路况比较好的路线，如果有时间的话，可以先带准妈妈走一遍，让准妈妈熟悉一下路况，做到心中有数，有准备应对，开车节奏自然也就降下来了。
出现不适及时检查
车子猛烈的颠簸与震动有可能导致严重后果，而有时从表面看可能没有任何症状。所以开车过程中一旦遇到交通事故，哪怕只是受到轻微碰撞，也要尽快到医院去检查一下身体。在急诊室你必须对胎儿和胎盘做全面检查。根据怀孕时间的长短和具体症状，接受检查的时间也会不同，也许一两个小时，也许更多，要视情况而定，也不必过于焦虑不安。如果当时的检查结果良好，仍然不可以掉以轻心。
减少车内不必要的物品
除一些必需用品外，如开车时要喝的水等，最好不要在车里放太多的东西。
值得提醒的是开车时千万不要让宠物呆在车上，这样会严重分散准妈妈的注意力，形成安全隐患。还有些准妈妈喜欢放置一些毛绒玩具和自己的生活用品之类的东西在自己车的后面，这些东西同样是很大的安全隐患，在紧急刹车时，这些东西极有可能飞向前撞伤准妈妈，造成不必要的麻烦。
另外，准妈妈的车内更不能放置一些尖锐、坚硬的东西，这些东西都有可能对准妈妈造成伤害。
孕妇开车不宜快
在开车时一定不要开得太快，准妈妈应该把速度控制在60km/h以内。这样才能保证在一般情况下不出现急刹车、急转弯儿等紧急制动。开车也尽量不上高速公路，这一点是每一位准妈妈必须注意的。
速度是影响开车节奏的重要原因。准妈妈应该避免开车节奏过快，减少开车时紧急操作，如急转弯儿、突然加速等。节奏过快，产生的冲力对准妈妈内心的情绪是一种极大的考验，使准妈妈受到惊吓，发生意外的几率也会大大升高。致使准妈妈的身体受到不必要的伤害，最终影响胎宝宝的安全。
控制节奏准妈妈还需要做的是，对所走的路线要熟悉，这样才不至于让准妈妈由于路线的不清晰而摸不着头脑。这其中也有准爸爸的一份责任，在准妈妈上路之前，准爸爸应该首先把路线选好，选择路况比较好的路线，如果有时间的话，可以先带准妈妈走一遍，让准妈妈熟悉一下路况，做到心中有数，有准备应对，开车节奏自然也就降下来了。
孕妈开车忌时间长
准妈妈最忌长时间开车，长时间驾车会导致准妈妈身体各部位的血液运行不畅，会造成胎盘和子宫供血不足，使胎宝宝所需营养不能及时跟上，导致宝宝发育过程中出现不良反应，造成很大的伤害，后果非常严重。更由于在驾车时准妈妈的神经处于高度紧张状态当中，容易出现疲劳的状态。一旦出现疲劳驾驶，准妈妈的大脑就会反应得更慢，不能及时处理突发事件，引发交通事故。
连续驾车的时间最好不要超过1小时，每隔45分钟或者30分钟，准妈妈应及时把车停在路边，下车做一些简单舒缓的活动，让身体的血液保持畅通，这样就会缓解驾驶途中的疲劳状态。
靠垫也是缓解准妈妈疲劳的有效方法，不妨在驾驶座的后背上装一个背垫，但一定要固定好。如果固定不好，掉在驾驶座上，靠垫变成了坐垫，这样不但起不到保护的作用，在危险情况下还会导致准妈妈的身体向前滑动，不能很好地应对眼前发生的紧急事件。
空调温度别太低
车内空调一般以26℃为佳，孕妇坐在里面最好不要低于这个温度。在不是太热的情况下，可以关掉空调，打开车窗改吹自然风。
忌穿高跟鞋
女性开车最忌讳穿些不合适的鞋子，比如拖鞋、高跟鞋、塑料底鞋等，最好是穿运动鞋或者是布鞋。孕妇更要注意这个问题，本来怀孕的时候可能会出现水肿现象，再穿上高跟鞋等不合适的鞋子，一是不舒服，二是在遇到紧急情况的时候很容易因为鞋跟高等原因不能把离合踩到底等。
长发要梳起
女性 爱美是天性，但是在开车的时候要有所收敛。比如您要是开车的话，一头乌黑亮丽的长发就应该梳起来，尤其是在开着车窗的情况下更应该梳起来，因为车窗外的风很容易把头发吹乱，导致头发挡住视线。这对于每一个女性都适用，尤其是准妈妈更应该小心，这样才可能把任何一个可能发生的危险都规避掉。
以下情况孕妈不宜开车
通常怀孕超过5个月以后，孕妇体重和身形都会急剧膨胀，隆起的腹部容易撞上仪表板或方向盘，开车时要更加注意。长途对孕妇来说过于疲劳，胎儿长时间处于颠簸状态，可能会引起不正常的胎动和腹痛，所以准妈妈最好不要驾车出远门。而对临近预产期(37周以后)的准妈妈们来说，应该绝对避免单独驾车，以免驾车过程中出现临产反应。
孕妇若为新手司机，由于开车并不熟练，容易出危险，加上精神高度紧张，对腹内胎儿也不好。
孕妇也不宜开“新车”。由于新购置的车中皮革、化学溶剂等气味很重，空气污染严重，不利于孕妇腹中胎儿的健康。
驾驶手动挡轿车时需要两只脚不停配合，这样腹肌容易紧张，准妈妈要量力而行。 |
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