| wuxiaoweijsq |
2012-08-01 00:02 |
如果腿疼是神经引起的一般考虑腰椎,可以做腰椎CT确诊,还有是肌肉局部引起疼痛.腰椎引起常见.手胳膊麻,不知道你颈椎好不好?颈椎不好压迫神经会导致你这种情况.腰椎不好的原因如久站,久坐,负重,长时间弯腰,坐的太低,腰部外伤,还有睡软床等,一定要避免这些
意见建议:
你这些疼痛,麻木都可以采取针灸,牵引,推拿,理疗,穴位注射等结合治疗
你可以去针灸推拿科
生活护理:
腰椎不好须睡硬板床,躺在床上时腰间（系皮带）可以垫个小枕头.平时可以倒退走走,经常挂单杠,做‘两头翘’动作（趴着睡腰用力头和脚往上翘）加强腰肌.平时提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰,注意腰间保暖,尽量不要受凉,平时不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…）久坐,久站是腰间可以佩戴护腰,腰椎不好禁止爬山,扭腰活动
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