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ken918cn
2012-01-09 00:08
还不到四十,已经有了感觉,所谓功能退化,是不是就是要不就硬不起来或者不怎么硬,要不就非常硬但很快就射。以前从未有过这种困扰,这两个月突然有这感觉了,一天一次感觉有点力不从心,不是特别能勃,隔两天一次勃起没问题,不过数分钟就完,怎么回事?
michel_bbb
2012-01-09 22:43
吃点补肾的食物,增加运动,这玩意和自己的身体状态有直接关系的
ken918cn
2012-01-10 10:16
没用的,一周锻炼四次,一个小时左右,还要跑三千米,运动不敢说最多的,应该比我这年龄九成以上的人更多,体能也更好,真是年龄不饶人
紫夜孤宇
2012-01-10 13:49
男性到了40之后整个身体的机能就开始走下坡路了,所以性功能会下降,如果你以前纵欲过度会让你的性功能很快的降低的
可以先尝试吃韭菜 海鲜 牛肉 羊肉等一些温补的食物进行食疗,同时严格的控制次数经过一段时间的调理会有所好转
如果实在不行就考虑泡个中药的药酒呵呵,一些市面上的所谓壮阳的药物等都是瞎忽悠人的,吃了之后当时管用但是对身体有很大的伤害,还会导致彻底阳痿,所以千万不要去买药吃也中药吃处方药,另外中成药也不能代表处方中药这点切记
小面包
2012-01-12 21:35
最好的办法 就是跑步锻炼
kszjx1200
2012-01-12 22:37
用枸杞长年泡水喝,配点鹿强神可以有效果的
zhongyiyao
2012-01-14 10:37
年过四十阴气自半,此阴气指的是肾气,再加上您“一天一次”没事才怪,
节房事,适当锻炼吧
cocohhhh
2012-01-15 23:08
到年龄了身体自然不行了多是壮阳的食物吧
鼎风360
2012-01-16 02:53
楼主是不是年轻的时候纵欲过度啊!
ken918cn
2012-01-17 23:33
看了三六八楼朋友的提示有点启发,前十来年确实可能有点纵,有两三个QR,同时还隔两三天ZW,同时一周还要交两次功课,可能确实是以前身体素质好,完全没感觉,那现在怎么做好点?节欲?更快就完事了。
p0p0p0p0p0
2012-01-18 10:02
主要是心态问题,越担心越无用,调整心态!
再整点花样,四十了,兴奋点不应该只在那根上,应该是全方位的!
jiowana1
2012-01-19 14:46
应该是肾虚了,多锻炼身体,食补吧
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