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zhuozhijian	2011-07-06 10:54
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血鹦鹉	2011-07-06 14:08
加强身体的锻炼，例如慢跑等运动，还有爬山等方面！！！

紫夜孤宇	2011-07-06 14:12
这个要根据具体的症状进行对症治疗，早泄原因有很多种比如肾阳虚肾阴虚精索静脉曲张前列腺炎尿道炎等都能够引起，没有弄清楚症状乱吃药反倒会起反作用的，可以加我的QQ348159055帮你看看

yjjch	2011-07-06 20:45
假如是心理的，就需要夫妻共同引导。生理的就要去医院看病，不可讳疾忌医

shifuhu	2011-07-06 21:26
应该补肾固精，主要的还是要调节心理因素

zhihui

2011-07-11 12:30

提收功
每遇小便时，不要把尿一次性撒完，而是撒撒停停，分九次左右撒出。即在尿撒出一部份后，收提会阴与尿道，将尿收住一回再撒，第一次要特别收严密，要将尿收断一回再撒，以后各次可依收放收放节奏进行。越是尿急，第一次越要收紧。此法能提高肾功能卷放能力，把人训练成活机器，底盘炼到像自来水龙头一样，要关就关，要放就放，做到能随心所欲的控制射精量，是一部至关重要的功法。
立止射精法
这是一种疾速阻止射精的应急措施，它在采药炼丹时，也可起到防危虑险的作用，是夫妻性生活达到性高潮时防止射精的秘传要术，是止精点穴法，通称外部守定法。功法：凡遇阳生情动，玉茎挺硬，情欲亢进，接近射精之际，不失时机地快速地将你右手的食指和无名指微曲压在尿道两边，同时中指更加微曲一点压在尿道之上阴囊和肛门的中点（阴跷穴），三指同时用力夹紧下压，并闭气提肛，努力把阴茎阴囊会阴一起向上吸提。这时虽仍发现射精快感，实无精液流出体外。射毕再从会阴至肚脐（也可至心口）呼吸提放 36 次，以免精液凝滞不化，防止产生副作用。

amyllz	2011-07-11 21:04
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wazha	2011-07-11 21:43
看过很多方法，貌似体育锻炼是最靠谱的

woshishui337

2011-07-11 23:01

     本人15岁丢的处男,当时大概也就几秒吧.后来都差不多,戴套不戴套差不多.曾一度自卑,被朋友称为赛刘翔,呵呵。
  我所说的办法就是：
  把包皮翻出来,别再让包皮包着龟头了,刚开始时候都不习惯,毛还会夹到龟头和包皮中间,特别在身边有人的时候,不过几天就好了,一定坚持住,龟头天天包着,不敏感才怪,本人曾经勃起后,上边的包皮仍贴着冠状沟,现在完全露出来了,以前软的时候包皮自己就回去了,现在好了,软的时候龟头一直在外边.有条件时候不穿内裤.让龟头跟裤子摩擦。
  说说我现在吧,一般做爱时间都在30-40分钟左右(就算几天没做,第一次做的时候也是这时间).想想以前,勾搭个女的,一插进去就想射.都不敢动.一动就射了,这样的男人相信女人都不喜欢吧.以前确实因为这事发大愁了.不过现在好了,呵呵

1607117389	2011-07-12 01:28
支持你的观点我加一条就是心理不要老是想那事。注意力要转移。