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yijian36	2010-08-06 08:57
50-60之间，身体不是很好，最近一段时间一直在吃药。求个社和这个年纪，可以滋补身体的温和食疗物品，比如大枣之类的，最后能把这些物品配成一个方子，可以放在一起吃。谢谢！不知道的请不要瞎说。

捉鱼人	2010-08-06 09:34
这个你上网一查就有的,网上很多!

yijian36	2010-08-10 14:26
希望有经验的告诉下，网上的不知道可信不

zhaobao111	2010-08-28 15:59
问题太笼统了。食疗也要讲究对症，不知身体是哪方面不好。不过饮食还是要吃应季的食品最好。

zxl108	2010-08-28 23:18
香菇、黄芪、枸杞子、大豆、川明参、百合、苡仁、黄精、大枣、山药。可分别与鸡、鸭、排骨、猪蹄同炖。

zxl108	2010-08-28 23:59
上面的叫十全养生汤，在推荐一方：归芪鸡鸭汤，用料：当归、黄芪、当参、砂仁、枸杞子、扁豆、苡仁、川明参、大枣、玉竹、陈皮，可分别与鸡、鸭、鸽子、乌龟、甲鱼等炖汤，记得用盐调味，上面的十全养生汤也记得用盐调味，要记住，汤是最有营养的进补食物。

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