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xuedonghou 2010-04-26 18:06
右腿膝关节蹲下后起不来，起来后大约过3分钟或者走大约20米左右疼痛感才能消失，到医院检查说膝关节硬化，并且是骨质增生！有没有偏方呀？跪求！！

mabaolixi 2010-04-26 18:15
自己在家的话可以做一下按摩。
取卧或坐姿，双下肢伸直，用力绷紧大腿前方肌肉群，持续10～20秒，放松5～10秒；重复20～30遍；每日4～5次。做三周有效。每日坚持0．5～1小时步行，自我按摩双腿。
关节肿胀、疼痛加重时应休息。避免深蹲、负重，上下楼梯等活动
药物的话你试试一个叫马来追风喷剂的，效果还可以。

xuedonghou 2010-04-26 18:21
谢谢！深表感谢！！

gustom107 2010-04-26 18:37
据说用陈醋来敷会有点效果,还有就是尽量避免爬山和走斜路

骆越之子 2010-04-28 08:51
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伯爵 2010-04-29 21:16
要适当的活动，还有就是要服用一些中药！活血化瘀的！具体要看医生了！

tedayy615 2010-04-29 23:31
可去大医院的疼痛科看下，可以膝关节内注射一种润滑、保护剂：玻璃酸钠（透明质酸钠）。

过街之鼠 2010-04-30 01:45
国人的饮食习惯以植物为主，钙含量低，缺钙较为普遍。目前认为骨质增生的病因主要是缺钙。
治疗主要有几个方面：
一、可试用封闭治疗。
二、9楼的意见挺好。
三、补充钙剂。不要单纯迷信广告，市售的口服钙制剂效果都差不多，不见得售价高就疗效好。
三、理疗和功能恢复性的锻炼。


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