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交谊舞伦巴（1）节奏为44拍，每分钟27~29小节。每小节四拍。[05:40] (2 回复)
交谊舞的注意事项（8）忌贪图轻松。以为学舞蹈是轻松愉快之事，岂不知轻松愉快来自于勤学苦练，才能达到潇洒自如的境界[05:15] (2 回复)
交谊舞的注意事项（7）忌换老师。在学舞蹈时，总感觉自己的悟性比别人好，学了几次不会就换老师。[05:05] (2 回复)
交谊舞的注意事项（6）忌频换舞伴。在年龄、身高、容貌、气质、风度、乐感、舞感、表现力等方面协调一致，当是最佳搭档[05:35] (2 回复)
交谊舞的注意事项（5）忌忽视音乐。加强音乐修养，体会舞种特征诠释，才会把音乐溶入套路中，把音乐和舞蹈发挥淋漓尽致[05:47]. (2 回复)
交谊舞的注意事项（4）忌只学其形。如果只满足于花步而忽略舞蹈神韵、风格及基本技术的运用，这样学来舞蹈必然毫无生气[05:34]. (2 回复)
交谊舞的注意事项（3）忌忽视姿态。始终要保持抬头、挺胸、收腹、立腰、肩放平、膝放松、大腿和臀夹紧上提的姿态。[05:47]. (2 回复)
交谊舞的注意事项（2）忌一味求花。先打下坚实的基本功，然后有选择地学习一些花步及套路，才能扬长避短做到锦上添花[06:06] (2 回复)
交谊舞的注意事项（1）忌急于求成。在学习动作时，应循序渐进、反复精雕细刻。[06:19]. (2 回复)
交谊舞“维也纳华尔兹”（5）舞步平稳轻快，翩跹回旋，热烈奔放。舞姿高雅庄重。[06:20] (2 回复)
交谊舞“维也纳华尔兹”（4）基本动作是左右快速旋转步，完成反身、倾斜、摆荡、升降等技巧。[06:16] (2 回复)
波霸女神潘春春演唱《夜上海》[01:45] (6 回复)
交谊舞“维也纳华尔兹”（3）基本步伐是六拍走六步，二小节为一循环，第一小节为一次起伏。[06:15] (2 回复)
2020天使之翼泳装内衣走秀，大小不一体现出女性的柔弱和坚强[05:52] (5 回复)
交谊舞“维也纳华尔兹”（2）每小节为三拍，第一拍为重拍，第四拍为次重拍。[05:51] (2 回复)
交谊舞“维也纳华尔兹”（1）舞曲旋律流畅华丽，节奏轻松明快，为34拍节奏，每分钟56~60小节[05:37] (2 回复)
交谊舞华尔兹（5）于是将快节奏的维也纳华尔兹逐渐改变成悠扬而缓慢、有抒发性旋律的慢华尔兹舞曲，舞蹈也改变华尔兹舞[05:37] (2 回复)
交谊舞华尔兹（4）19世纪中叶，维也纳华尔兹传到美国，当时美国崇尚舒缓、优美的舞蹈和音乐[05:00]. (2 回复)
交谊舞华尔兹（3）通过膝、踝、足底、跟掌趾动作，结合身体的升降、倾斜，带动舞步移动，使舞步起伏连绵，舞姿华丽典雅[06:31] (2 回复)
交谊舞华尔兹（2）每小节三拍为一组舞步，每拍一步，第一拍为重拍，三步一起伏循环。[06:15] (2 回复)
交谊舞华尔兹（1）舞曲旋律优美抒情，节奏为34的中慢板，每分钟28~30小节。[05:39] (2 回复)
2020天使之翼泳装内衣走秀，女人的一生就像一本书，出生是封面，归去是封底。[05:44] (3 回复)
2020天使之翼泳装内衣走秀，纯结白色翅膀，这个美女笑的甜蜜，加上白色胸罩、丰满的乳房在走秀时一晃一晃的，让你受不了[05:46] (3 回复)
2020中国国际服装设计创新大赛，在一秒钟的时间里生成上千张不重样的设计图，保障服饰品牌调性的传承和统一[06:04] (3 回复)
2020中国国际服装设计创新大赛，依据人工智能，只要将自己采集到时装走秀图、照片等素材导入系统，即可设置想要设计主题[05:54] (3 回复)
2021中国国际时装周依文元陽秀场，为当地绣娘进行手工艺产业化培训，同时采集提炼哈尼族纹样运用到服装上[05:13]. (2 回复)
2021中国国际时装周古焉贾燕秀场，炫丽大气的T台上，梅、兰、竹、菊元素时装依序登场，展示对这一传统经典元素新演绎[05:56] (2 回复)
2021中国国际时装周古焉贾燕秀场，梅花高洁傲岸、迎冬盛开；兰花幽雅空灵、品性高贵；竹子虚心有节、坚韧不拔[05:51]. (2 回复)
交谊舞“三连三”（12）这时，男舞伴以左脚为轴，女舞伴以右脚为轴，旋转180度后，男舞伴后退右脚，女舞伴前进左脚[05:44] (2 回复)
交谊舞“三连三”（14）注意，旋转了360度后，为了保持舞程线方向，男舞伴在以后跳法中应后退，若想还原再旋转180度即可[05:31] (2 回复)
交谊舞“三连三”（13）最后一拍，男舞伴后退左脚，并在右脚左侧，女舞伴前进右脚，并在左脚右侧，两人的舞姿成闭位。[05:45] (2 回复)
交谊舞“三连三”（11）首先，女舞伴侧退右脚，男舞伴出左脚在女舞伴两脚之间[05:30]. (2 回复)
交谊舞“三连三”（10）慢三中的内侧旋转，是基本步之一，男女舞步都是一样，只不过男舞伴先出是左脚，女舞伴先退右脚 [05:16] (2 回复)
交谊舞“三连三”（9）其实，只要男女双方和着音乐的节奏，同时前进或后退，是不会踩着对方的脚的。[05:16]. (2 回复)
交谊舞“三连三”（8）有的初学者怕踩着女伴的脚，脚步往旁边走，即不符和慢三的跳法，又显得不好看。[05:51]. (2 回复)
交谊舞“三连三”（7）对于慢三，我们说，第一拍即重拍，步子要大一些，二三拍为弱拍，步子作为调整。[05:59] (2 回复)
交谊舞“三连三”（6）其实，慢三舞步和走路差不多，只不过是加上了对音乐的理解。[05:26] (2 回复)
交谊舞“三连三”（5）慢三最简单的舞步是直步，初学者往往以为是跳舞，就不知道脚该往哪儿放了。[05:03] (2 回复)
交谊舞“三连三”（4）对于女舞伴亦是一样，第一小节的重音在右脚，第二小节的重音就换到了左脚，接着轮换.[04:58] (2 回复)
交谊舞“三连三”（3）在慢三中，对于男士，第一小节重音在左脚，第二小节的重音就换到了右脚，以后是重音在左右脚轮换[05:36] (2 回复)
交谊舞“三连三”（2）在男士请了女伴之后，摆好舞姿，男舞伴前进左脚,女舞伴后退右脚。[05:18] (2 回复)
交谊舞“三连三”（1）三步，顾名思义，就是每一小节有三拍，它的重音在第一拍，后两拍是弱音，节奏是强，弱，弱。[05:06]. (2 回复)
交谊舞“拉面”（14）慢拍包含舞曲的两拍，快拍包含一拍。这样实际上一小节包含六拍。[06:04] (2 回复)
交谊舞“拉面”（13）对于男孩，重音始终在左脚(女孩在右脚)。当舞曲节奏稍快时，可采用两慢两快跳法，即慢--慢--快-快[05:43] (2 回复)
交谊舞“拉面”（9）对于旋转，显然要比慢三来得游刃有余。[05:00]. (2 回复)
交谊舞“拉面”（11）当慢四的舞曲较慢时，我们可以采用等间隔的跳法，根据舞曲的节奏，四拍一小节，每一拍走一步。[05:02] (2 回复)
交谊舞“拉面”（8）同慢三不一样，慢四的起伏不明显，可以说是没有，而且四拍一个小节。[06:16] (2 回复)
交谊舞“拉面”（7）慢四是一种慢节奏的舞蹈，所表，现出来的应该是从容不迫，雍容华贵。[06:08] (2 回复)
交谊舞“拉面”（6）慢四的跳法最基本的有两种一种是，等间隔地跳法;另一种是，两慢两快的跳法。[05:13]. (2 回复)
交谊舞“拉面”（5）当然，这是对男孩而言，女孩的重音就始终在右脚了。[05:27] (2 回复)
交谊舞“拉面”（10）总的说来，慢四比慢三要容易跳得多。所以，舞会上的慢四的舞曲总比慢三多。[05:01] (3 回复)
交谊舞“拉面”（12）至于舞姿等等，都同慢三是一样的。走直步时，可以前两拍步伐稍大，后两拍作调整。[05:09]. (3 回复)
交谊舞“拉面”（4）而慢四不一样，由于是偶数拍，重音始终在左。[05:12]. (2 回复)
交谊舞“拉面”（3）与慢三不一样的是，慢三的重音在第一拍，由于它是奇数拍，所以重音在左右脚轮换[05:04]. (2 回复)
交谊舞“拉面”（2）它的重音是一、三拍，或者就是第一拍。[05:01] (2 回复)
交谊舞“拉面”（1）从它的名字我们可以想到，慢四的节奏是四拍一个小节[05:57]. (2 回复)
交谊舞“国标舞”完成各种前进、后退、横向、旋转、造型等舞步动作。具有端庄典雅的绅士风度。[05:16]. (2 回复)
交谊舞“国标舞”，由贴身握抱的姿势开始，沿着舞程线逆时针方向绕场行进。步法规范严谨，上体和胯部保持相对稳定挺拔[05:08] (2 回复)
交谊舞的舞程线方位（14）舞程线及其方位概念，是标准舞的理论基础之一。[06:00]. (2 回复)
交谊舞的舞程线方位（13）此外,说面对某某方位，是指的身体正面和脚尖朝向,它与运动进行方向以及脸面和视点的朝向无关[05:15] (2 回复)
2021梦琪瑜伽肚皮舞（14）[05:18] (2 回复)
2021梦琪瑜伽肚皮舞（13）[05:41]. (2 回复)
2021梦琪瑜伽肚皮舞（12）[05:35] (2 回复)
2021梦琪瑜伽肚皮舞（11）[05:54] (2 回复)
2021梦琪瑜伽肚皮舞（10）[05:36] (2 回复)
2021梦琪瑜伽肚皮舞（9）[05:35] (2 回复)
2021梦琪瑜伽肚皮舞（8）[05:41] (2 回复)
交谊舞的舞程线方位（5）以舞程线方向和它的逆方向为一直线,再以舞池观众方向为另一直线，两线交叉点构成一个十字形坐标[06:13] (2 回复)
交谊舞的舞程线方位（6）运动中的方位，就出现了相对静止的固定关系，舞程线左边永远是中央，而其右边则永远是墙观众[06:06] (2 回复)
交谊舞的舞程线方位（7）无论运行至哪一条线，这种运动中的静止关系都不会发生变化。[05:34]. (2 回复)
交谊舞的舞程线方位（8）为了便于旋转度的计算，在十字坐标的基础上，又以45度夹角确定了四个斜方向[05:02] (2 回复)
交谊舞的舞程线方位（9）并以舞程线顺逆的总概念，分别冠以斜和逆斜的界走性区别。[05:47]. (2 回复)
交谊舞的舞程线方位（10）这样，便形成了L.O.D、斜中央、中央产斜中央、逆L.O.D、逆斜墙、墙、斜墙八个标准方位。[05:48] (2 回复)
交谊舞的舞程线方位（11）男女舞伴面对的方向是完全相反的，但舞步兴方位的标示只以男伴为准。[05:06] (2 回复)
交谊舞的舞程线方位（12）譬如，在面墙位上进行的动作，意味着女伴必须面对中央，余此类捱。[05:34] (2 回复)
交谊舞的舞程线方位（3）由于舞蹈的运行，不可避免地要涉及前进、后退、左转、右转等等诸多复杂的、变化[05:45]. (2 回复)
交谊舞的舞程线方位（2）把靠近主席台一侧的那条线称为A线，依次是B线人线、C线、D线,再回到A线,如此往复循环。[05:25] (2 回复)
交谊舞的舞程线方位（4）于是，便出现了一个如何辨别和确立方向坐标的问题。[05:35]. (2 回复)
2021梦琪瑜伽肚皮舞（7）[05:47] (2 回复)
2020SIUF国际内衣超模选秀决赛彩排，选秀大会是由中国内衣文化周组委会、深圳市内衣行业协会联合打造的全球性选秀[05:10] (3 回复)
2021中国国际时装周依文元陽秀场，从田间到指尖、从大山到都市，对哈尼族文化进行了深度的诠释[05:36] (3 回复)
会山镇2021操舞展演——舞蹈《欢聚一堂》[05:56] (3 回复)
2021 齐舞·悦动广场舞大赛——舞蹈《赶牛山》[05:03] (3 回复)
2021春夏中国国际时装周DC发布会，以自由之态启迪优雅底色，让女性擎着理想游弋世界，在千变万化岁月追求自信与美丽[06:12]. (3 回复)
湛江遂溪黄略～石盘2020广场舞联谊晚会——舞蹈《中国美、草原美》[06:11] (3 回复)
馬友蓉街頭挑戰冰桶潑水[01:36] (5 回复)
湛江遂溪黄略～石盘2020广场舞联谊晚会——舞蹈《注满舞池》[05:49] (3 回复)
湛江遂溪黄略～石盘2020广场舞联谊晚会——舞蹈《醉倾城》[05:57]. (3 回复)
看苗条美女芭蕾舞训练，法国宫廷芭蕾是在统一的主题下，把歌唱、舞蹈、音乐、朗诵和戏剧情节融为一体。[05:13]. (3 回复)
看苗条美女芭蕾舞训练，芭蕾软鞋是女孩子练足尖前，男女学生都穿的练功用柔软的薄皮革或帆布制成[05:42]. (2 回复)
看苗条美女芭蕾舞训练，芭蕾形体训练花费不大，又没有副作用，在健身同时，使人形体优美，气质高雅，是一种极佳健身方式[06:13] (2 回复)
看苗条美女芭蕾舞训练，古典芭蕾的姑娘们爱把他们的头发在脑后挽成一个髻，这样脖子和头部的线条就显得十分清晰。[05:38] (2 回复)
看苗条美女芭蕾舞训练，开、绷、直芭蕾三因素，具有收缩纤维的功能，使人练后身材更修长[05:58] (2 回复)
看苗条美女芭蕾舞训练，无论在练功教室还是在舞台，舞蹈者穿的都是专美设计的服装练功服。[05:22] (2 回复)
看苗条美女芭蕾舞训练，经过一段时间芭蕾形体训练的学员，大多身姿挺拔，形体健美，举手投足气质明显优于常人。[06:09] (2 回复)
看苗条美女芭蕾舞训练，女孩子穿粉色，男孩子穿黑色或白色。鞋子须以较紧的包住脚为宜[05:47] (2 回复)
看苗条美女芭蕾舞训练，1661年，在巴黎创办了世界第一所皇家舞蹈学校，确立了芭蕾的五个基本脚位和七个手位[05:25]. (3 回复)
看苗条美女芭蕾舞训练，芭蕾舞孕育于意大利文艺复兴时期，十七世纪后半叶开始在法国发展流行并逐渐职业化，风靡世界[05:05] (3 回复)
看苗条美女芭蕾舞训练，芭蕾舞最重要的一个特征即女演员表演时以脚尖点地，故又称脚尖舞。[05:08] (3 回复)
看苗条美女芭蕾舞训练，从运动学角度讲，芭蕾舞是一种无氧运动，其健美力度是一般健身运动无法比拟的[05:53] (3 回复)