[杂文]神秘中医，调理养生 [复制链接]

   前两天在街边买了一本《不生病的智慧》，好几百页的大部头中医治病养生合集，据作者言，我们很多时候都是生活习惯不正确、不符合自身体质，做错、吃错、思虑忧伤恐惧过度、久坐少动、阴阳不调导致的各种疾病。作者介绍了很多简单的自我治病的方法，按她说的：“自己是自己最好的医生，求医不如求己，您是家里的小药王，温度决定生老病死……”   健康从补血开始,补血从食疗和激活经络开始。注意食物的温热寒凉平，才能补血和补好血。要想不生病，只有先修心、心稳才能身平……作者还介绍了很多食疗和自己按摩穴位的方法，自己在家摸索一下，甚是有趣~

    我自己多年手脚冰凉，按书上说应该是血虚；妈妈有时候头胀头疼，腰疼，高血压，手脚出汗；爸爸也是手脚冰凉，还有其他小症状。我手脚冰凉在家里都得穿棉鞋、棉袜、棉袄，十分痛苦，爸爸妈妈上了年纪的人身体机能下降，小病大病自然找上身，必须好好保养。书上说的一款“固元膏”，正适合我们全家人，遂决定去爸爸朋友开的药材店配药，同时带上宝丰药店自称是医大的老大夫给我开的药方。

    那位叔叔说这药可是因人而异，可以说是“治百病而不治百人”，建议让他在中医药大学毕业的侄女玲玲给我看看。玲玲跟我同岁，对中医的学习可谓“钻进去”了，跟老师在诊所实习近两年，治好了不少病人，有些怀疑她年纪小治不好病的患者吃了她开的药都回头找她看病，让我顿生敬仰之情啊！几经等候等来了外出游玩归来的玲玲，原想学中医的姑娘一定是衣着保守，没想到她一头卷发、清新的白羽绒服、小靴子、大框眼镜，时尚、漂亮得让我眼前一亮。随后给我和妈妈的诊断更是说的头头是道：号一下脉，问问患者有没有哪些症状，问的很准，随后解释病因和病情，其中还时不时聊聊天，像真正的医生一样跟患者聊天让患者放松。她还讲了一些常识，用我能理解的大白话来说，比如蜂蜜并不是所有人吃了都帮助消化的，现在人的生活水平大幅度提高，吃蜂蜜只能过度补充营养，属于过犹不及，会造成湿热；大枣对于高血压的人而言是大害，活血的后果就是使血压更高；枸杞子虽说对经常看电脑的人有益，不过要配着莲花泡水喝才能中和收敛枸杞子的药性，否则药性过强有害健康……她给我和妈妈分别开了药方、解释了一些药的功用之后，我更是对她佩服十分啊！

看病归来之小小感受，与友共享！大家都要注意养生保健啊，身体是革命的本钱，也但愿如玲玲所说，我吃了她开的药，一个月之后身体健康，做回地球人，有常人的体温！

本文由武当休闲山庄和作者所有转载请注明出处
六九文墨，翻版必究

只有先修心、心稳才能身平……不能治病 却能防病 有道是 祸从口出 病由心生

中医博大精深，很多是无法用现代科学知识解释的，国粹呀国粹。

虽说西药治病来的快，但中医能治本！支持中医，支持中国

呵呵，自古就有中医医大病之说。
可又有是药三分毒。治一精，损一精之说。所以还是没有病好。

还有一事不明，不知看过这女大夫之后，六九会不会得一种相思之病呀。哈哈。不知这病美女大夫能不能治。

中医博大精深，中医更妙不可言，俺是深有体会哟。

不过，真的如别人所说，有什么也别有病。中药也是很难吃的。锻炼俺觉得才是重要的哟。

防患于未然嘛！！！呵呵