[已解答]怎么才能快速减肥 [复制链接]

引用第1楼younger_21于2009-06-20 19:33发表的  :
呵呵，我还想长多点肉，长多点膘呢。
不过根据我长年苗条得让女人都羡慕的身材，根据我的经验应该和吃东西的习惯有关，我发现有很多长得胖的人吃东西都很快，我用十几分钟吃完的东西，他们两三分钟就搞定了。而且他们不挑食。
所以我得出我的结论是：吃东西要细嚼慢咽。多吃素食。如果这样都不行那就看看你的长辈有没有长得胖的了。这东西没办法。