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离线想念你

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2009-04-07
— 本帖被 兵马大元帅 执行加亮操作(2014-12-29) —
我很瘦,压力也很大,头脑很乱,失眠很严重,怎么办。
[ 此帖被mabaolixi在2009-04-13 07:28重新编辑 ]
山庄提示: 道行不够,道券不够?---☆点此充值☆
 
离线想念你

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只看该作者 沙发  发表于: 2009-04-07
有没有支持我得,帮助我一下
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离线风云本色

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只看该作者 板凳  发表于: 2009-04-07
用红花、红枣、红糖、枸杞、生花生各10克,来熬水喝,一日三次,效果不错的,我妈有长期的失眠,最近喝了这个,睡觉安稳多了,呵呵~
1条评分
mabaolixi 金币 +10 回复认真,加分鼓励 2009-04-07
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离线想念你

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只看该作者 地板  发表于: 2009-04-08
我本身就容易失眠,从小就这样,可是我24岁得时候又感染了肝炎,虽然有抗体了,但我总觉得不舒服,心理压力又增加,条件得不允许,失眠更严重了。有得有的时候都不想活了。烦烦
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离线想念你

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只看该作者 4楼 发表于: 2009-04-08
引用第2楼风云本色于2009-04-07 23:07发表的  :
用红花、红枣、红糖、枸杞、生花生各10克,来熬水喝,一日三次,效果不错的,我妈有长期的失眠,最近喝了这个,睡觉安稳多了,呵呵~
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离线海边人

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只看该作者 5楼 发表于: 2009-04-08
  我感觉你失眠的原因,主要是你对身体的过分担心所致,其实肝炎只要注意得到,不是什么大不了的,很多人一辈子也不发作的。
1条评分
mabaolixi 金币 +8 回复认真,加分鼓励 2009-04-08
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离线拂衣去

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只看该作者 6楼 发表于: 2009-04-09
如楼主所述,考虑你的失眠愿因主要是:气血虚弱、心情焦虑。
可以试试归脾丸+天王养心丹。
早上空腹用归脾丸,用量为说明书上的1.5倍,一天一次。
晚睡前用天王养心丹,用量为说明书上的1.5倍,一天一次。
1条评分
mabaolixi 金币 +8 回复认真,加分鼓励 2009-04-09
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离线hexiaoxue

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只看该作者 7楼 发表于: 2009-04-12
到医院开点药吃吃吧。
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离线yongyi

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只看该作者 8楼 发表于: 2009-04-12
失眠产生的原因,包括环境、生理、心理诸方面。暄闹的环境易于造成失眠,需要改善;身体患有疾病,也会造成失眠,需要治疗;如果楼主不属于上述两种情况,那就是心理原因。一般说来,体力劳动者,少有失眠毛病。估计楼主也不属于这种情况。果真如此,因思虑过重而致失眠,建议不要急忙服药,而是增加体力劳动或体育锻炼,让自己“累”一点,例如拖地板、快速步行,会对改善睡眠状况收到意想不到的效果。当然,劳动或锻炼不要临睡时进行。
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mabaolixi 金币 +10 回复认真,加分鼓励 2009-04-12
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