[已解答]求助：嘴里起泡 [复制链接]

两天前上腭起了个水泡挺疼，今早上唇里面又起两个小的，鼻子也挺上火的，请问是怎么了？是上火吗？以前没有过

楼主这段时间生活是否不规律?经常熬夜或经常吃辛辣刺激的东西?俗称就是上火了,可以去药店买点清热祛火的药服一下,比如牛黄解毒丸或黄连上清丸等等,再有就是要注意生活要有规律,少吃或不吃辛辣刺激类食物.

　　可以试一下，西瓜霜喷剂，很好用，我用过。

一楼说的比较有道理，可能是上火了。另外，建议用云南白药牙膏，含漱5分钟，第二天就立竿见影了，效果特好，保密配方的，用用就知道了。

平时还应该注意补充点Ｂ簇维生素，比如ＶＢ２，对口腔溃疡或疱疹都有好处，呵呵～

如果你的口腔里出现米粒至黄豆大小的、圆形或椭圆形的溃疡，并突然发生火灼样的疼痛，特别是在吃饭、说话时更痛。你这可能是得了口腔溃疡。有研究显示，这种使人疼痛难忍的疾病发病率高达20%。

而一些小小的技巧能帮助你解脱口腔溃疡的痛苦：

1)刷牙小心，用软毛的牙刷全面的刷牙；经常做口腔检查，请牙科医生及时治疗坏牙、修理损坏的假牙里衬。

2) 经常保持口腔清洁，用消毒过的发酵粉刷牙。

3)坚持写日记，观察记录哪些食物容易引发口腔溃疡，避免少吃此类食物。

4) 多吃流体食物，细嚼慢咽。

5)适量增加水果和蔬菜的摄入量，以便补充多种维生素和矿物质。

6)避免吃研磨后的食物，如面包末、玉米或土豆片，停止吸烟、少喝酒，少吃酸性食物如柑橘、西红柿或坚果，少吃过辣或过咸的食物，避免吃坚硬的、太烫的食物和口香糖。

7) 保持精神轻松愉快、保持充分的睡眠都会有益

告诉你个简单方法：含一小片中药“黄柏”，第二天就会好了的。

我有几招可避免上述情况；
1 平时用中草药牙膏刷牙
2 少吃辛辣油炸及温热性的食物
3 适当的补充B族维生素
4 适当的补充锌元素

如已出现状况就用一下方法：
1选择清上三焦火的药
2多吃寒凉性的食物，列如 梨、猕猴桃等
3禁食辛辣油炸及温热性的食物
4 在口中含维生素c 最好作用于患处一天4~6次可见效