那完全是内分泌不平衡造成的,因为人到中老年的时候,随着年龄增加,身体的七大腺体(脑垂体、甲状腺、胸腺、胰腺、肾上腺、前列腺、性腺<包括睾丸、卵巢、乳腺>)的分泌量会出现退行性变化,而变化的快慢也不同步,于是出现内分泌不平衡现象,这种不平衡现象也因人而异。尤其是甲状腺分泌量减少会直接影响人的心脏、血压、水代谢、心脏搏动力等等,还有许多方面,一言难尽。当这几方面出问题时手和退就会发胀。我曾经因甲亢治疗而造成甲状腺分泌量减少,出现过你所说的手和退发胀,后经补充甲状腺素令症状得以缓解。有时候,如果症状轻微,多吃些海产就可以解决问题,比如多吃:海带、蚝、咸水鱼等等。因为这些食物中含有丰富的碘,而人体的甲状腺有能力将碘转化成甲状腺素补充身体需要。我建议你到医院请医生给您检查一下你的甲状腺。