切换到宽版
★金币如何兑换成道行★ 申请山庄VIP享受视觉大餐！ 如何不发帖就快速得到金币和道行 道券兑换,奖券兑换,勋章购买
发帖 回复
返回列表
12
  • 4732阅读
  • 28回复

[已解答]晚上多梦,睡眠不好.  求助高手. [复制链接]

 上一主题 下一主题
离线dino-200

UID: 434113

精华: 0
级别: 武当弟子
发帖
132
金币
48
道行
5
原创
0
奖券
0
斑龄
0
道券
0
获奖
0
座驾
设备
摄影级
在线时间: 66(小时)
注册时间: 2008-05-08
最后登录: 2009-12-18
只看该作者 20楼 发表于: 2008-09-10
学习中
谢谢
如何不发帖就快速得到金币和道行
 
回复
举报
离线33134503

UID: 268450

精华: 0
级别: 武当弟子
发帖
93
金币
30
道行
5
原创
0
奖券
0
斑龄
0
道券
0
获奖
0
座驾
设备
摄影级
在线时间: 38(小时)
注册时间: 2007-08-09
最后登录: 2010-01-26
只看该作者 21楼 发表于: 2008-09-11
电脑看时间长了 不仅亢奋还会有梦魇出现 我也这个样子没发解决 头痛啊
如何不发帖就快速得到金币和道行
 
回复
举报
离线cheng120

UID: 399348

精华: 0
级别: 武当弟子
发帖
144
金币
283
道行
5
原创
0
奖券
0
斑龄
0
道券
0
获奖
0
座驾
设备
摄影级
在线时间: 64(小时)
注册时间: 2008-03-15
最后登录: 2009-05-13
只看该作者 22楼 发表于: 2008-09-11
我以前也有睡不着的时候，但我感觉我是上网时间太长了，躺在床上还能找到上网的感觉。我调整了一下作息时间，这个就好多了。
共1条评分
By linyihjier 金币 +8 | 理由: 回复认真,加分鼓励 2008-09-11
如何不发帖就快速得到金币和道行
 
回复
举报
离线hulijingg

UID: 26533

精华: 0
级别: 武当小道
发帖
294
金币
0
道行
18
原创
0
奖券
0
斑龄
0
道券
0
获奖
0
座驾
设备
摄影级
在线时间: 515(小时)
注册时间: 2005-11-26
最后登录: 2014-08-18
只看该作者 23楼 发表于: 2008-09-12
你的脑电波兴奋,平时放松下.要不大运动量,累了再睡.要不喝点酒睡,就是不要吃药
如何不发帖就快速得到金币和道行
 
回复
举报
离线niuniuyaya

UID: 418637

精华: 0
级别: 武当道士
发帖
137
金币
699
道行
41
原创
0
奖券
6
斑龄
0
道券
3
获奖
0
座驾
设备
摄影级
在线时间: 99(小时)
注册时间: 2008-04-13
最后登录: 2016-10-09
只看该作者 24楼 发表于: 2008-09-14
睡觉前用热水洗脚,喝蜂蜜都有作用,不要熬夜
共1条评分
By linyihjier 金币 +5 | 理由: 回复认真,加分鼓励 2008-09-14
如何不发帖就快速得到金币和道行
 
回复
举报
离线吸血蝙蝠

UID: 516923

精华: 0
级别: 武当老道
发帖
2167
金币
310
道行
71
原创
1
奖券
50
斑龄
0
道券
34
获奖
0
座驾
设备
摄影级
在线时间: 750(小时)
注册时间: 2008-08-18
最后登录: 2024-12-25
只看该作者 25楼 发表于: 2008-09-15
我也和楼主犯一样的毛病
不过拔几次火罐就好了，这是阴虚火旺的表现
但是千万别指望靠药物来帮助睡眠，对身体有害
如何不发帖就快速得到金币和道行
 
回复
举报
离线dashi2007

UID: 403806

精华: 0
级别: 武当老道
发帖
383
金币
6869
道行
50
原创
0
奖券
0
斑龄
0
道券
0
获奖
0
座驾
设备
摄影级
在线时间: 310(小时)
注册时间: 2008-03-22
最后登录: 2013-01-19
只看该作者 26楼 发表于: 2008-09-16
应当适当的加强锻炼与休息的分配。这样才能把正身体机能正常运转！睡眠才会好！
如何不发帖就快速得到金币和道行
 
回复
举报
离线赏色木马

UID: 297720

精华: 0
级别: 武当老道
发帖
1291
金币
2552
道行
50
原创
0
奖券
0
斑龄
0
道券
0
获奖
0
座驾
设备
摄影级
在线时间: 320(小时)
注册时间: 2007-10-07
最后登录: 2013-01-07
只看该作者 27楼 发表于: 2008-09-16
谢谢朋友，
你们所说注意的方面，
我都经常不得不犯，生活所迫
什么熬夜，上网什么。什么阴阳虚。

但我会尽量按你们的方法去做
先谢谢大家了
如何不发帖就快速得到金币和道行
 
回复
举报
离线赏色木马

UID: 297720

精华: 0
级别: 武当老道
发帖
1291
金币
2552
道行
50
原创
0
奖券
0
斑龄
0
道券
0
获奖
0
座驾
设备
摄影级
在线时间: 320(小时)
注册时间: 2007-10-07
最后登录: 2013-01-07
只看该作者 28楼 发表于: 2008-09-16
回 26楼(吸血蝙蝠) 的帖子
这毛病，我好象有。
如何不发帖就快速得到金币和道行
 
回复
举报
发帖 回复
返回列表
12