[保健养生]今日谷雨，这菜使劲吃，一祛湿、二清火、三解渴，不加肉也鲜美 [7P] [复制链接]

今日谷雨，这菜使劲吃，一祛湿、二清火、三解渴，不加肉也鲜美！

今天就是谷雨了，谷雨过后就是夏天了，在这个时节有很多瓜类相继上市，在这个容易内热的时节里，给大家介绍一种食材，祛湿清火又解渴，它就是丝瓜。

丝瓜清热补水下火祛湿，非常适合这个时节，感兴趣的朋友不要错过了。

下面分享几道食谱，不加肉也鲜美无比！

1.清炒丝瓜







2.丝瓜豆腐汤





3.素炒丝瓜