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[美食做法]分享26道家常菜,色香味俱全,赶紧收藏起来[26P] [复制链接]

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每天下班回家,最头疼的就是"今天吃什么"。外卖吃腻了,下馆子又费钱,其实几道简单的家常菜就能让餐桌丰富起来。今天给大家分享5道我家常做的拿手菜,有荤有素,有热有凉,做法都不复杂,厨房新手也能轻松搞定。关键是道道色香味俱全,端上桌全家都爱吃,赶紧收藏起来,一周不重样!
一、包菜炒粉丝
所需食材:包菜半个、红薯粉丝1把、鸡蛋2个、蒜瓣3个、干辣椒3个、生抽2勺、老抽半勺、蚝油1勺、盐适量、食用油适量。

制作步骤:
1. 红薯粉丝用温水提前泡软,剪成适当长度,沥干水分备用。
2. 包菜洗净切丝,尽量切得细一些,这样更容易入味,口感也更好。
3. 鸡蛋打散,热锅倒油,倒入蛋液炒成蛋花盛出备用。
4. 锅中再加少许油,放入蒜末和干辣椒段爆香,炒出香味。
5. 倒入包菜丝,大火快速翻炒至变软,约1分钟左右。
6. 加入泡好的粉丝和炒好的鸡蛋,调入生抽、老抽、蚝油和盐。
7. 用筷子代替铲子快速翻拌均匀,让粉丝裹满酱汁即可出锅。

温馨提示:
1. 粉丝一定要提前泡软,但不要泡太久,保持一点嚼劲口感更好。
2. 炒粉丝容易粘锅,建议用不粘锅,或者多放一点油。
3. 用筷子翻拌比用铲子更方便,能让粉丝和配菜均匀混合不结团。
二、口蘑酿肉
所需食材:新鲜口蘑12个、猪肉馅150克、葱姜末适量、生抽1勺、料酒1勺、淀粉1勺、盐适量、白胡椒粉少许、蒸鱼豉油2勺、食用油适量。

制作步骤:
1. 口蘑洗净去蒂,蒂部切碎备用,菌盖要完整保留作为酿肉的容器。
2. 猪肉馅中加入葱姜末、料酒、生抽、淀粉、盐和白胡椒粉,顺时针搅拌上劲。
3. 将切碎的口蘑蒂混入肉馅中,增加鲜味和口感,搅拌均匀。
4. 把调好的肉馅酿入口蘑的凹槽中,用勺子压实,表面稍微抹平。
5. 平底锅刷油,将酿好的口蘑肉面朝下,中小火煎3分钟定型。
6. 翻面继续煎2分钟,淋入少许清水,盖盖焖煮3分钟至肉馅熟透。
7. 出锅前淋上蒸鱼豉油,撒上葱花点缀,鲜香四溢。

温馨提示:
1. 挑选口蘑时选菌盖厚实、边缘内卷的,凹槽深更容易酿入更多肉馅。
2. 肉馅一定要搅拌上劲,这样酿进去才不会松散,口感也更弹牙。
3. 煎的时候先煎肉面可以锁住肉汁,焖煮时口蘑的鲜味会渗出来,特别鲜美。
三、西红柿炖牛腩
所需食材:牛腩500克、西红柿3个、洋葱半个、姜片5片、八角2个、香叶2片、生抽2勺、老抽1勺、料酒2勺、冰糖适量、盐适量、食用油适量。

制作步骤:
1. 牛腩切成3厘米见方的块,冷水下锅焯水,撇去浮沫捞出洗净。
2. 西红柿顶部划十字,用开水烫一下去皮,两个切块,一个切丁。
3. 热锅倒油,放入冰糖小火炒出糖色,倒入牛腩翻炒上色。
4. 加入姜片、八角、香叶和洋葱丁,炒出香味。
5. 加入西红柿丁炒出汁水,倒入生抽、老抽、料酒翻炒均匀。
6. 加入足量热水没过牛腩,大火烧开后转小火炖煮1.5小时。
7. 加入西红柿块和适量盐,继续炖20分钟至汤汁浓稠即可出锅。

温馨提示:
1. 牛腩一定要冷水下锅焯水,才能充分去除血水和杂质,汤更清亮。
2. 西红柿分两次放,先放丁炒出酸味,后放块保留形状,口感层次更丰富。
3. 炖牛腩要用热水,冷水会让肉质收缩变硬,影响口感。
四、凉拌藕片
所需食材:莲藕2节、蒜瓣4个、小米辣3个、香菜1小把、生抽2勺、香醋2勺、白糖1勺、盐适量、香油1勺、花椒油少许、熟白芝麻适量。

制作步骤:
1. 莲藕去皮洗净,切成薄片,厚度约2毫米,切好后立即放入淡盐水中防氧化。
2. 锅中加水烧开,放入藕片焯水1分钟,捞出立即过冰水或凉水。
3. 蒜切末,小米辣切圈,香菜切段,准备一个大碗调酱汁。
4. 碗中放入蒜末、小米辣、生抽、香醋、白糖、盐、香油和花椒油搅拌均匀。
5. 将沥干水分的藕片倒入酱汁中,用筷子充分拌匀。
6. 加入香菜段,轻轻翻拌几下,让香菜的香气融入藕片。
7. 装盘后撒上熟白芝麻,静置10分钟入味后食用更佳。

温馨提示:
1. 藕片切好后要立刻泡水,防止氧化变黑,保持洁白脆嫩。
2. 焯水时间不宜过长,1分钟即可,过凉水能让口感更脆爽。
3. 凉拌藕片最好现拌现吃,不要隔夜,否则口感会变软失去脆度。
五、牛肉娃娃菜
所需食材:牛里脊200克、娃娃菜2颗、蒜瓣3个、生姜1小块、生抽2勺、料酒1勺、淀粉1勺、盐适量、蚝油1勺、食用油适量、白胡椒粉少许。

制作步骤:
1. 牛里脊逆着纹理切成薄片,加入料酒、生抽、淀粉和少许油,抓匀腌制15分钟。
2. 娃娃菜洗净,用手撕成大片,菜帮和菜叶分开备用。
3. 热锅凉油,油温六成热时倒入腌好的牛肉,快速滑炒至变色盛出。
4. 锅中留底油,放入姜蒜爆香,先倒入娃娃菜帮翻炒1分钟。
5. 加入娃娃菜叶继续翻炒至变软,调入蚝油和适量盐。
6. 倒入炒好的牛肉,大火快速翻炒均匀,让味道充分融合。
7. 撒上白胡椒粉,翻炒几下即可出锅,保持牛肉嫩滑。

温馨提示:
1. 牛肉逆着纹理切能切断纤维,口感更嫩,腌制时加油能锁住水分。
2. 炒牛肉时油温要高,快速滑炒变色就出锅,炒久了会变老变硬。
3. 娃娃菜用手撕比刀切更易入味,菜帮和菜叶分开炒能保证成熟度一致。
莲藕炖排骨

材料:排骨、莲藕、香葱、生姜、料酒、胡椒粉、精盐、味精、香菜
做法:1、生姜切片、香菜、香葱切断;
2、排骨洗净,剁小块,锅内放适量水,放入半块生姜、香葱、料酒,烧沸后,下入排骨,焯水后捞出待用;
3、刮尽莲藕表面的粗皮,切成块,洗净;
4、炒锅烧热,加水,下入排骨、生姜片、香葱段,用大火烧沸,去尽浮沫后改用小火,炖约20分钟;
5、把莲藕、排骨及汤汁一起倒进砂锅,再炖30分钟,拣出生姜、香葱不用,放精盐、胡椒、鸡精即可,出锅装盘,放香菜点缀。
五彩土豆泥

做法:1、将土豆去皮切长条,码盘,在锅内倒入水后转大火烧开,将土豆条放入锅内,改中火蒸至15分钟;
2、香葱切末,火腿、胡萝卜切成丁;
3、蒸好后将土豆条用刀碾成土豆泥放入碗中备用;
4、将青豆、胡萝卜丁、火腿丁分别焯水备用;
5、热锅烧油,放入香葱末炒香后,加入土豆泥、盐、鸡精、胡椒粉、白糖翻炒均匀;然后再放入焯好水的青豆、胡萝卜丁、火腿丁,改中火翻炒均匀后,出锅盛入碗中;
6、然后将碗倒扣在盘中即可。
香辣鸡胗

材料:鸡胗、青红椒、干辣椒、葱、料酒、盐、鸡精、芝麻、生抽、蚝油
做法:1、将鸡胗切成小薄片备用;青红椒切斜片;干辣椒切断段,葱姜切末;
2、锅内油烧热,加入干辣椒、葱、姜沫炒出香味;
3、倒入切好的鸡胗、料酒翻炒;加入生抽、蚝油调味;
4、炒至鸡胗熟后加入青红椒、盐、鸡精拌匀、撒芝麻即可出锅。
丝瓜蒸豆干

材料:丝瓜(1条)、豆干(150克),剁椒(2匙)、橄榄菜(1匙)
做法:1、备料丝瓜,豆干,剁椒,橄榄菜。
2、将丝瓜及豆干改刀,码在碗里。
3、再淋上剁椒及橄榄菜。
4、上锅蒸至熟即可。(我是边煮饭边蒸菜)
5、蒸好后拌至食材均有挂味即可。
红烧牛筋

材料:牛筋500克,姜30克,红葱头4粒,蕃茄辣椒酱5大匙,水2000ml,米酒1大匙,细砂糖1大匙。
做法:
1.牛筋洗净沥干,姜切片、红葱头切末备用。
2.取一锅放入2000ml的水煮沸。
3.将牛筋锅中,以小火煮约2小时至软后捞出沖冷水,再切小块备用。
4.另起一锅放入少许油,以小火爆香姜片及红葱末。
5.将蕃茄辣椒酱一起炒香后,放入牛筋及所有调味料,以小火煮至牛筋软烂,剩少许汤汁即可。
西葫芦炒鸡蛋

用料:西葫芦;鸡蛋;剁辣椒;食盐;鸡精;植物油;
做法
1.西嫩西葫芦一个备用。剁辣椒一份备用。准备三个鸡蛋。
2.西葫芦洗净,削去外皮。对开,如果嫩的,就省略去掉内瓤。切成薄片。鸡蛋打入碗中。
3将鸡蛋打散备用。炒锅放油少许,烧热。将打散的鸡蛋倒入锅内翻炒。鸡蛋7成熟,还未凝固状时,盛出备用。
4炒锅放油,下入西葫芦片翻炒。加入剁辣椒、食盐。快火翻炒均匀。下入鸡蛋,翻炒至鸡蛋熟,加入少许盐和鸡精调味,关火装盘食用。
椒盐虾

用料虾400克料酒,胡椒粉各适量蒜子2粒混合椒盐适量小米辣2个玉米淀粉1匙
做法
大虾洗净,剪掉须子,去掉虾线,并用料酒和胡椒粉腌制十分钟去腥!
小米辣切圈,蒜切片,花椒炒香以后,用擀面杖压碎和盐混合成椒盐!
腌制好的大虾清洗一遍,用一勺干淀粉拌匀挂浆!油锅烧热至七成,入虾炸至变红色捞出!油再次烧热进行复炸!
把锅里油倒出,只需一点点油爆香蒜片和小米辣,入炸好的虾翻两下,再入椒盐翻均匀即可出锅!
茄汁家常豆腐

主料:豆腐、番茄
调料:蒜、香菜、油、生抽、鸡精、盐
具体做法:1、将买回的豆腐切成大小合适的片,不用太厚,锅中烧油,5成油温的时候将豆腐放进锅中煎,至两面金黄后装在盘中,用刀将豆腐从中间切开,以便入味;
2、番茄去皮(可以将番茄放在火上烤一下,容易去皮),然后切成小块,蒜和香菜切碎;
3、锅中烧油,将蒜末和番茄放进锅中煸炒,番茄出汁之后加适量的水,大火烧开;
4、将刚才切好的豆腐放进锅中,加入适量的盐、鸡精和生抽翻炒均匀,然后小火炖1分钟左右即可出锅,装盘撒上香菜即可食用。
麻辣烫

用料牛肉丸;包心麻辣丸;鱼丸;面筋;腐竹;香菇;西兰花;油豆腐;火腿;鱿鱼;豆腐卷;麻辣烫底料一包;清水适量
做法在锅中倒入适量的清水,中火将水做开
将麻辣烫的底料包倒入水中,用筷子将料包调匀
按照肉类—鱼类—豆制品—蔬菜类的顺序
将提前用竹签串好的食材按顺序放入锅中
要先将肉类提前涮煮至八分熟时再放入下一种食材
最后放入蔬菜类,盖锅盖焖煮30秒后即可关火
将涮好的食材放入碗中,盛取适量的红油汤底即可食用
茄汁家常豆腐

主料:豆腐、番茄
调料:蒜、香菜、油、生抽、鸡精、盐
具体做法:1、将买回的豆腐切成大小合适的片,不用太厚,锅中烧油,5成油温的时候将豆腐放进锅中煎,至两面金黄后装在盘中,用刀将豆腐从中间切开,以便入味;
2、番茄去皮(可以将番茄放在火上烤一下,容易去皮),然后切成小块,蒜和香菜切碎;
3、锅中烧油,将蒜末和番茄放进锅中煸炒,番茄出汁之后加适量的水,大火烧开;
4、将刚才切好的豆腐放进锅中,加入适量的盐、鸡精和生抽翻炒均匀,然后小火炖1分钟左右即可出锅,装盘撒上香菜即可食用。
酱香里脊丝

材料:猪里脊、料酒、蛋清、淀粉、豆瓣酱、葱花、白糖、老抽、鸡精。
做法:1.猪里脊切细丝,加料酒蛋清和淀粉抓匀。
2.碗中装豆瓣酱,葱花,加白糖一勺,加适量老抽、鸡精、清水,调匀。
3.锅中放底油,放入里脊丝,小火翻炒。
4.待肉丝变色,倒入调好的酱汁,小火收汁。
排骨焖板栗

做法:1.准备排骨和板栗
2.爆香姜蒜下入排骨爆炒
3.下入盐,酱油和适量的水焖煮
4.焖十分钟后放入板栗焖
5.焖煮板栗熟收汁下蚝油葱翻炒即可
蔬菜饼

材料:面粉、菠菜、胡萝卜、南瓜、鸡蛋。
做法:
1、将胡萝卜与南瓜分别切成丝,剁成末备用。
2、菠菜洗净先放入开水中焯一下水,然后也剁成末备用。
3、将所有食材倒入一个碗中,打入鸡蛋,加入盐与面粉,搅拌均匀成面糊。
4、平底锅烧热转小火,刷适量的油,倒入面糊煎至两面都金黄即可出锅。
青瓜炒猪肉片

食材:青瓜、猪肉、家乐鸡粉、油 、生粉、蒜
步骤1,洗净原材料,青瓜和猪肉切片,蒜拍扁;
步骤2,腌肉:在肉片中放入两勺生粉,两汤匙水,再放入一勺家乐鸡粉,让你的肉更鲜,更嫩,更多汁;搅拌均匀,腌15-20分钟;
步骤3,炒肉:热锅,放15g油,加入腌好的猪肉,炒到七成熟,倒起备用。
步骤4,炒青瓜:再热锅,放10g油,倒入蒜,青瓜翻炒2分钟,再加两勺家乐鸡粉,快炒1分钟,最后倒入肉片,炒匀即可。
萝卜瘦肉汤

准备食材:萝卜干60 g,薏米30 g,鲜马齿苋50 g,瘦猪肉10g,油、盐各适量。
做法步骤:1、将瘦猪肉洗净,切成小块,萝卜干、薏米、马齿苋洗净;
2、将萝卜干、薏米、马齿苋、猪肉放入锅中,加清水适量煮成汤,加油、盐调味即可食用;
3、每日1剂,1次食完,连食5日,有脱脂增白之功,常食可使皮肤白嫩。
红烧素鸡

做法1、素鸡切薄片,热锅冷油,待油色发亮后将切好的素鸡片下油锅稍微炸一炸,将炸好的素鸡片的油分离一沥。
2、锅中留一些油,下蒜瓣爆香,放一勺老干妈,炒匀,加入些许水,放入生抽,鲜贝调汁露,老抽,搅拌匀,放入素鸡片,
3、开大火,待锅中水沸之后,待20分钟左右后至汤汁渐浓,盖上盖子在闷煮10分钟左右关火盛出,自由撒上白芝麻和小香葱即可。
双椒肉拌面

做法1、猪肉剁成沫,青红椒切丁,芹菜切丁;
2、烧开水,水滚后放入面条;
3、将面条煮到刚熟捞出过冷水;
4、锅里放油,烧热后放入肉沫快速炒散;
5、炒至肉沫变色后放入酱油翻炒香;
6、随后放入青红椒丁、芹菜丁翻炒
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只看该作者 沙发  发表于: 04-15
你分享的这些家常菜食谱非常实用,涵盖了多种口味和烹饪方法,非常适合日常家庭烹饪。下面是对这些菜肴的一些补充点评和建议:

1. 包菜炒粉丝:这道菜简单易做,粉丝和包菜的搭配既有营养又美味。建议在炒制过程中注意火候,以免粉丝过熟粘连。

2. 口蘑酿肉:肉馅的调味很关键,加入口蘑蒂能增加菜肴的鲜味。煎制时火候不宜过大,以免外焦里生。

3. 西红柿炖牛腩:牛腩和西红柿的经典搭配,炖煮时加入热水能保持肉质的鲜嫩。建议根据个人口味调整香料的使用。

4. 凉拌藕片:藕片的爽脆口感与调料的酸辣味相得益彰。建议在调制酱汁时根据个人口味调整糖和醋的比例。

5. 牛肉娃娃菜:牛肉的嫩滑与娃娃菜的清甜相辅相成。炒制牛肉时油温不宜过高,以免肉质变老。

6. 莲藕炖排骨:莲藕和排骨的搭配营养丰富,炖煮时加入生姜和香葱能去腥增香。建议炖煮时间适当延长,使排骨更加软烂。

7. 五彩土豆泥:这道菜色彩丰富,口感细腻。建议在土豆泥中加入适量的牛奶或奶油,增加口感的丰富度。

8. 香辣鸡胗:鸡胗的口感爽脆,搭配辣椒和花椒能增加菜肴的香辣味。炒制时注意火候,以免鸡胗过老。

9. 丝瓜蒸豆干:丝瓜的清甜与豆干的香韧相得益彰。蒸制时注意时间,以免丝瓜过熟变软。

10. 红烧牛筋:牛筋需要长时间炖煮才能软烂。红烧时加入足够的水分,确保牛筋充分吸收调料的味道。

11. 西葫芦炒鸡蛋:西葫芦的清爽与鸡蛋的香滑相辅相成。炒制时注意火候,保持西葫芦的脆嫩。

12. 椒盐虾:虾肉的鲜嫩与椒盐的香辣相得益彰。炸制时油温不宜过高,以免虾肉变老。

13. 茄汁家常豆腐:豆腐的嫩滑与番茄的酸甜相辅相成。炖煮时注意火候,保持豆腐的形状完整。

14. 麻辣烫:这道菜可以根据个人口味自由搭配食材。底料的选择很关键,可以根据个人口味调整辣度。

15. 酱香里脊丝:里脊丝的嫩滑与豆瓣酱的香辣相得益彰。炒制时注意火候,保持肉丝的嫩滑。

16. 排骨焖板栗:排骨和板栗的搭配营养丰富,焖煮时注意火候,确保板栗熟透。

17. 蔬菜饼:这道菜简单易做,营养丰富。可以根据个人口味添加其他蔬菜。

18. 青瓜炒猪肉片:青瓜的清爽与猪肉的香滑相辅相成。炒制时注意火候,保持青瓜的脆嫩。

19. 萝卜瘦肉汤:这道汤清淡可口,适合作为日常汤品。可以根据个人口味添加其他蔬菜。

20. 红烧素鸡:素鸡的口感与红烧的做法相得益彰。红烧时注意火候,确保素鸡充分吸收调料的味道。

21. 双椒肉拌面:这道菜色彩丰富,口感丰富。可以根据个人口味调整辣椒的使用。

总的来说,这些菜肴都非常适合家庭日常烹饪,不仅美味可口,而且营养丰富。可以根据个人口味和需求进行适当的调整和创新。

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只看该作者 板凳  发表于: 04-15
包菜炒粉丝家常做法全攻略
一、食材准备与预处理
主料选择:
包菜:选叶片紧实、色泽鲜亮、手感沉甸甸的新鲜包菜,切0.5cm细丝,去除硬芯部分。
粉丝:推荐绿豆或红薯粉丝,温水(40℃左右)浸泡15-30分钟至软,捞出沥干后加少许食用油拌匀防粘连。
辅料搭配:
基础版:大蒜、干辣椒、胡萝卜丝(可选)。
升级版:可加入鸡蛋、五花肉丝(提前用生抽、料酒、淀粉腌制)提升口感。
二、烹饪步骤与火候控制
爆香底料:热锅凉油,油温六成热(约180℃)下蒜片、干辣椒爆香10-15秒,避免焦糊。
炒制包菜:加入包菜丝大火快炒2-3分钟至边缘微透明,保持脆嫩口感。
加入辅料:先炒鸡蛋或肉丝至变色盛出,再回锅与包菜混合,加入胡萝卜丝翻炒半分钟。
下粉丝调味:倒入泡好的粉丝,调入1勺生抽、半勺老抽、少许盐、糖、白胡椒粉,翻炒1-2分钟使粉丝吸味。
出锅技巧:沿锅边淋5ml香醋增香,关火后撒葱花,避免过度翻炒导致粉丝糊化。
三、关键技巧与常见问题
防粘锅秘诀:粉丝泡发后加食用油拌匀,炒制时先炒包菜再下粉丝,避免直接下锅粘连。
口感优化:全程保持大火快炒,控制总时长在6分钟内,避免包菜出水、粉丝软烂。
风味升级:可加蚝油提鲜、豆瓣酱增香,或出锅前淋香油
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