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[美食文化]春天包饺子,这馅别错过,清爽鲜嫩太香了,和韭菜、荠菜馅饺子一样解馋 [15P] [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 楼主  发表于: 03-14
— 本帖被 wowoni 执行加亮操作(2026-03-15) —



一年四季里,我偏爱春天,不冷不热最舒服了。春暖花开,万物复苏,各类新鲜时令蔬菜也纷纷上市,这正是孩子们长高的黄金时节。想要宝贝茁壮成长,吃得饱、吃得好、营养均衡、健康放心,都至关重要。



但很多孩子都不爱吃蔬菜,我家俩娃也不例外。可把蔬菜剁碎了包进饺子里,却吃得格外香。不同蔬菜有不同的营养,我经常换着花样调馅,冰箱里的饺子几乎从没断过。



今天用香芹搭配猪肉,包了一锅肉菜饺子,咬上一口,香芹独有的芳香,瞬间在舌尖散开,味道格外惊艳!清爽开胃、鲜嫩多汁,真的超解馋,孩子们一口一个,吃得停不下来。

🥟香芹猪肉馅饺子

🥬准备食材:面粉,香芹,猪肉,大葱,姜,盐,花椒粉,胡椒粉,生抽,老抽,花生油,香油

🧑🍳具体做法:

1,和面。我家吃饺子,都是自己和面擀皮,500克面粉,265克清水,揉光滑备用。



2,泡大料水,这是饺子鲜嫩多汁不干柴的关键。制作很简单,葱丝、姜丝、花椒粒,加开水浸泡,自然冷却后,过滤备用。



3,今天肉馅用的五花肉,稍微有点肥,不过吃起来超香,一般三肥七瘦最合适。

一斤肉馅,200克葱姜水,分三次加入,每次都顺着一个方向,搅拌到被完全吃进去,再加下一次。最后搅拌到肉馅粘稠上劲了就行。葱姜水用量可酌情增减。



4,加6克盐,2克花椒粉,2克胡椒粉,再加20克生抽提鲜,5克老抽上色,充分搅拌均匀。用量可根据个人口味调整。



5,放入葱花,姜末,再加一勺熟油锁住肉馅水分,充分搅拌均匀备用。



6,一斤肉馅,我用了400克香芹。香芹洗净晾干切碎,加一勺香油搅拌均匀,油可以在芹菜表面形成油膜,这样调馅不出水。



7,准备擀皮包饺子时,再把芹菜放肉馅里,这样不出水,搅拌均匀,芹菜猪肉馅就调好了。



8,醒好的面团不用再揉了,分成小份更好操作,分别搓成细长条。



9,切成均匀的面剂子。一个面剂子的重量大约8~9克,这样不大不小刚刚好。



10,擀成中间厚边缘薄的饺子皮,暂时没擀的剂子,用保鲜膜盖上,防止风干开裂。



11,用习惯的手法包饺子,不露馅就行。



12,水开下饺子,轻轻推动几下防止粘锅。肉饺子点两次凉水煮三开,看到饺子圆鼓鼓的漂起来,就说明熟透了。



这样包的香芹猪肉饺子,芹菜清香脆嫩,肉馅鲜嫩多汁,爽口开胃特解馋,不知不觉就吃到撑了!强烈推荐朋友们都去试试。



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只看该作者 沙发  发表于: 03-14
香芹猪肉馅饺子:春日里的鲜香美味,孩子超爱
一年四季中,春天总是格外令人偏爱。不冷不热的舒适气候,春暖花开、万物复苏的生机景象,还有各类新鲜时令蔬菜纷纷上市,这不仅是大自然焕发生机的时节,更是孩子们长高的黄金时期。想要宝贝茁壮成长,吃得饱、吃得好、营养均衡且健康放心,是每位家长的心愿。

然而,很多孩子都不爱吃蔬菜,我家那俩娃也不例外。不过,我发现把蔬菜剁碎了包进饺子里,他们却吃得格外香。不同蔬菜蕴含不同营养,我经常换着花样调馅,冰箱里的饺子几乎从未断过。今天,我就用香芹搭配猪肉,包了一锅肉菜饺子,那味道,咬上一口,香芹独有的芳香瞬间在舌尖散开,清爽开胃、鲜嫩多汁,真的超解馋,孩子们一口一个,吃得停不下来。下面就为大家详细分享这道香芹猪肉馅饺子的做法。
食材准备
面粉:500克,为饺子皮提供基础材料。
香芹:400克,带来独特的清香和脆嫩口感。
猪肉:选用五花肉,一斤左右,三肥七瘦的比例口感最佳,既香嫩又不油腻。
大葱:适量,增添香味。
姜:适量,去腥增香。
盐:6克,可根据个人口味适当调整。
花椒粉:2克,提升风味。
胡椒粉:2克,增添一丝辛辣。
生抽:20克,提鲜必备。
老抽:5克,为肉馅上色。
花生油:适量,用于炒制熟油锁住肉馅水分。
香油:一勺,防止香芹出水,增添香气。
具体做法
和面
我家包饺子一直坚持自己和面擀皮,这样更有家的味道。将500克面粉倒入盆中,慢慢加入265克清水,边加水边搅拌,直至面粉形成絮状,然后开始揉面,揉至面团光滑,盖上湿布或保鲜膜备用。
泡大料水
大料水是饺子鲜嫩多汁不干柴的关键。取适量葱丝、姜丝和花椒粒,放入碗中,加入开水浸泡。待水自然冷却后,过滤掉葱丝、姜丝和花椒粒,留下大料水备用。
调制肉馅
1. 选用一斤五花肉,三肥七瘦的比例最佳。将肉剁成肉馅,放入盆中。
2. 分三次加入200克葱姜水,每次加入后都顺着一个方向搅拌,直到肉馅完全吸收葱姜水,再加下一次。搅拌至肉馅粘稠上劲,这样煮出来的饺子肉馅才会鲜嫩多汁。葱姜水的用量可根据实际情况酌情增减。
3. 加入6克盐、2克花椒粉、2克胡椒粉、20克生抽和5克老抽,充分搅拌均匀,让肉馅充分吸收调料的味道。用量可根据个人口味进行适当调整。
4. 放入葱花和姜末,再加入一勺炒熟的花生油,搅拌均匀。熟油可以在肉馅表面形成一层油膜,锁住肉馅的水分,防止水分流失。
处理香芹
将400克香芹洗净,晾干水分后切碎。切碎后加入一勺香油,搅拌均匀。香油可以在香芹表面形成油膜,防止调馅时香芹出水,保持香芹的脆嫩口感。
混合馅料
准备擀皮包饺子时,将处理好的香芹放入肉馅中,搅拌均匀,香芹猪肉馅就调好了。这样调制的馅料,香芹的清香与肉馅的鲜美完美融合。
擀皮包饺子
1. 将醒好的面团取出,不用再揉,直接分成小份,分别搓成细长条。
2. 用刀将细长条切成均匀的面剂子,一个面剂子的重量大约8 - 9克,这样包出的饺子大小适中。
3. 将面剂子擀成中间厚边缘薄的饺子皮,暂时没擀的剂子要用保鲜膜盖上,防止风干开裂。
4. 用自己习惯的手法包饺子,只要不露馅就行。
煮饺子
锅中加入适量清水,水开后下入饺子,用铲子或筷子轻轻推动几下,防止饺子粘锅。肉饺子需要点两次凉水,煮三开。当看到饺子圆鼓鼓地漂起来时,就说明饺子熟透了。

这样包的香芹猪肉饺子,芹菜清香脆嫩,肉馅鲜嫩多汁,爽口开胃特解馋。在这个美好的春天,不妨为家人包上这样一顿美味的饺子,让孩子们在享受美食的同时,摄入丰富的营养,健康快乐地成长。强烈推荐朋友们都去试试!
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huozm32831 金币 +6 - 03-14
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