[攻略]青海西宁：塔尔寺游览攻略[64P] [复制链接]

塔尔寺位于西宁市西南约25公里处。这里是藏传佛教格鲁派（黄教）创始人宗喀巴大师的诞生地，也是格鲁派六大寺院之一。塔尔寺始建于明洪武十二年（1379年）。最初修建的是宗喀巴大师纪念塔，而后逐渐扩建成寺院，故得名“塔尔寺”。

塔尔寺门票70元。穿过中山门检票口，从两侧的台阶进入。

进入大广场

塔尔寺面积143公顷，建筑群分布于莲花山的一沟两面坡上，共有殿堂52座，僧舍及各类建筑一万余间，规模浩大。

寺前广场最引人注目的是“八宝如意塔”。

这八座塔建于1776年，高6.4米，塔身白灰抹面，底座由青砖砌成，腰部装饰有经文。每一座塔身南面还有一个佛龛。

塔尔寺于1961年被列入第一批全国重点文物保护单位，文保牌就在“八宝如意塔”边。

中山门的后方是护法殿，也称为“小金瓦殿”。

护法殿始建于清康熙三十一年（1692年），嘉庆七年（1802年）改建。

护法殿为两层正殿，单檐歇山式屋顶，覆盖着鎏金铜瓦。殿内塑有五尊护法像，象征驱逐邪恶保护正法，故称“护法殿”。

小金瓦殿与大金瓦殿遥遥相对，建筑艺术采用汉、藏相结合，造型美观。

护法殿四面壁的绘画是“塔尔寺藏艺三绝”之一的壁画，内容为护法神保护佛法、护佑众生的场景。主殿佛龛中供奉着“身、语、意、事业、功德”五位护法神塑像，左右两个围栏中供奉着第九世班禅大师却吉尼玛从后藏扎什伦布寺骑到塔尔寺的白马以及虎、熊等标本，周边供奉着护法神的服饰，二层供奉莲花生大师塑像，三层供奉宗喀巴师徒三尊等塑像。

由于塔尔寺所有大殿内部都不允许拍照，没有照片可贴。

接下来游览“祈寿殿”。

1717年第七世达赖喇嘛格桑嘉措住锡塔尔寺，祈寿殿就是为他祈寿而建的。祈寿殿建筑面积472平方米，是一座小巧玲珑的宫殿式建筑，飞檐斗拱，彩绘精美，琉璃瓦屋顶，围墙和门楼均饰以河州砖雕花饰。

殿内的木雕是塔尔寺木雕艺术珍品。殿内供奉着佛祖释迦牟尼及迦叶和阿难两大弟子，青狮坐骑的弥勒菩萨、自象坐骑的普贤菩萨，以及十六尊者、四大天王等像。殿外右侧小殿堂里供奉一位身着汉服、头戴乌纱帽、腰束官带的当地山神刘琦塑像。

院中还供奉着一块竖立的奇石，它是宗喀巴大师的母亲背水时靠着休憩的圣石。

继续往前，路过塔尔寺印经院。

塔尔寺的建筑依山而建，呈不规则分布，不像汉地的寺院通常都有中轴线。

来到医明经院。它建于清乾隆二十二年（1757年)，里面供奉宗喀巴、释迦牟尼药师佛、度母等佛像和八座药师佛立体坛城。

医明经院是藏传佛教格鲁派寺院中研习藏医学的专门机构。

该院的学僧经、医双修，经学方面主修药师佛、不动佛、积密金刚等。医学方面主要学习《四部医典》。

这里曾培养出不少医术精湛、享有一定名望的藏医专家。各方面成绩优秀者会被授予“曼仁巴”(医学博士)学位。

医明经院旁边是“依怙殿”和“释迦牟尼佛殿”。

释迦佛殿始建于明万历三十二年（1604年），因殿内供有释迦牟尼佛像而得名，还供有释迦牟尼的两大弟子迦叶和阿难的塑像。

殿外一圈都是转经筒

塔尔寺里随处可见修行用功的喇嘛

释迦牟尼佛殿旁边就是塔尔寺最重要的殿堂 - 大金瓦殿。大殿正中供奉纪念宗喀巴大师的银塔，也称宗喀巴纪念塔，后续塔尔寺的所有殿堂都是围绕大金瓦殿而建的。

大金瓦殿面积有456平方米，共三层，其中藏有明代以来的许多珍贵文物。

大殿门口许多善男信女很虔诚地磕长头

大金瓦殿建得富丽堂皇，檐口上下装饰有镀金的云头，滴水莲瓣。

很多信众顺时针方向绕着大殿行走

大金瓦殿的底层为绿色的琉璃墙壁，那颜色绿得特别纯粹，像翡翠。墙上还有砖雕和金色饰物，非常漂亮。

大金瓦殿旁边是弥勒佛殿和九间殿。弥勒殿因殿内供奉弥勒佛而得名，建于明万历五年（1577年），殿内塑弥勒12岁身量像，塑像全部镀金，金光四射。

下图为遍知殿。这是一座两层歇山式碧琉璃瓦屋建筑，两侧檐廊装有嘛呢经轮。该殿建于1590年，是为纪念第三世达赖喇嘛索南嘉措而修建的。寺院的一些重大佛事活动曾经在这个殿堂举行。

遍知殿正中供奉着三世达赖喇嘛索南嘉措的舍利灵塔，塔龛里供有三世达赖喇嘛亲自开光的银制身像和生前用过的金刚杵等法器，灵塔周围的佛龛内供有一千尊释迦牟尼鎏金像。这座殿堂是塔尔寺举行四大 法会期间演示宗教舞蹈的后台。殿前的大院是四大扎仓(经院)之一的显宗经院的辩经院。

遍知殿的对面是时轮经院

院侧面有一条斜坡，上面是拍摄和留影的好位置。

站在这里可以看到很多殿堂漂亮的屋顶，包括大金瓦殿。

这是时轮经院的正大门

继续沿着山坡往上走

来塔尔寺游览，一定要欣赏塔尔寺三绝，即酥油花、壁画和堆绣。壁画和堆绣大都在殿堂里，不允许拍照，没有照片可贴。

1988年塔尔寺特别建了一座酥油花馆。

这座酥油花馆为一进二院格局。

主殿为藏式平顶建筑，面阔五间，进深七间，高三层，雕梁画栋，庄严华丽。

这是酥油花馆精美华丽的大红门

馆内展出了“塔尔寺藏艺三绝之冠”的酥油花。酥油花有着六百多年的历史。据说当年宗喀巴大师在拉萨召开祈愿大 法会时，晚上做了个梦, 梦见荆棘变为明灯、杂草化为鲜花、珍稀之宝光彩夺目。为了再现梦境, 僧人们用酥油柔和矿物颜料，捏塑成色彩艳丽的树木和花卉等，供于诸佛菩萨前，这个传统延续至今。

供展酥油花成为塔尔寺正月法会佛事活动的主要仪轨之一。酥油花题材取自佛经传记和民间故事。捏塑的佛像人物神态自然，花卉鸟木栩栩如生，亭台楼阁惟妙惟肖。2006年塔尔寺酥油花被列入国家非物质文化遗产名录。

制作一架“酥油花”需要非常繁复的步骤和工艺。首先必须选择一个题材。 制作的主要工序有：扎骨架(根据题材和尺寸用香木、草枝、麻绵扎制骨架 ) 、做初胚(将上年的酥油捏碎、掺和草灰, 碾压揉捏,制成黑色胚料)、敷塑(用新鲜酥油加入各色矿物颜料, 制成彩色胚料敷塑于初柸上)，然后再装盘(组装)。 一架酥油花通常需耗用一千余斤酥油, 需要 20 多名艺僧长达三个多月共同努力才能完成。

由于酥油花的融点很低，15度就会变形，25度左右就会融化。为了防止体温对酥油花的影响，艺僧们在捏制之前都要把手浸泡在刺骨的雪水中。为防手温回暖，必须不停地浸泡冰水、抓冰块，让手指保持冰凉，真的很不容易。酥油花馆本来是不允许拍照的，但参观时见到好几个外国人不停地拍摄，我心理很不平衡，跟着拍了几张。

酥油花馆旁边是藏经楼

藏经楼是一座高五层的木结构藏式金顶建筑，竣工于2009年。藏经楼规模宏大，巍峨壮观。殿内供奉高11米的铜质文殊普萨鎏金像，两旁为3米高的八大菩萨像。

二、三层内珍藏着以《甘珠尔》和《丹珠尔》为主，藏区各大寺院的各种版本经书和印藏两地众多学者文集。

围墙外仍可见到藏经楼的金顶

回程时路过“塔尔寺敬老院”

2012年塔尔寺荣膺国家5A级旅游景区，它是来西宁旅游最大的看点，可以说我也是冲着它才来西宁的。塔尔寺非常大，是我见过国内最大的寺院，游览时间至少得半天。我们在里面看了三个多小时，走累了休息一下吃点东西再继续走。另外塔尔寺的建筑群布局分散，如果是自由行，建议先拍一张导览图在手机里，跟着导览图走，不然很容易转晕了头。

部分文字介绍摘自景区

青海也是地广人稀的，也是很空旷，空气也很好吧

对景点的描绘很细致。

塔尔寺的旅游攻略及核心看点整理，结合最新信息供您参考：

一、基础信息
开放时间
旺季（5月16日-10月15日）：7:30-18:30
淡季（10月16日-次年5月15日）：8:00-17:30
门票
全价票：70元（淡旺季同价）
优惠票：40元（学生/60-69岁老人/青海籍及援青6省市游客）
免票：70岁以上老人、6岁以下儿童、军人、残疾人等
注意：仅参观外部建筑无需购票，进入大殿需验票。

二、最佳游览季节与时间
季节推荐：春季（3-5月）气候宜人，秋季（9-11月）适合摄影，蓝天与金顶相映 。
每日时段：
早晨7:30-8:00：避开人流，感受清幽氛围。
下午15:00左右：阳光斜照，建筑光影层次丰富 。
三、交通方式
公共交通：西宁管理站/纸坊路汽车站乘公交至湟中县（票价约5元），步行20分钟达景区 。
自驾/打车：西宁市区出发约30公里，打车费用70-80元 。
四、核心看点与必体验
宗教艺术三绝
酥油花：用酥油塑制的佛教故事人物，色彩艳丽，需低温制作（推荐参观酥油花馆）。
壁画：矿物颜料绘制的佛教史诗，见于大经堂、小金瓦殿外墙 。
堆绣：绸缎剪贴的立体唐卡，代表作《十八罗汉》藏于大经堂 。
标志性建筑
大金瓦殿：全寺核心，11米银塔镶嵌千颗宝石，殿顶耗黄金1300两 。
如来八塔：寺前广场八座白塔，象征释迦牟尼八大功德，必拍照打卡点 。
小金瓦殿：护法神殿，内含动物标本及金刚力士像 。
祈寿殿（花寺）：古菩提树相传为宗喀巴诞生地 。
文化体验
转经祈福：沿寺院顺时针转动经筒，感受信徒虔诚 。
法会活动：正月酥油花展、六月跳神仪式等，需提前查询日期 。
五、路线推荐
半日精华游（3小时）
如来八塔 → 小金瓦殿 → 大经堂 → 大金瓦殿 → 酥油花馆 。
一日深度游（5小时+）
半日路线 + 九间殿（班禅行宫）→ 时轮经院 → 医明经院 → 藏经楼 。
六、注意事项
参观禁忌
殿内禁止拍照、戴帽、踩门槛；女性避免短裙/暴露着装。
转经、绕塔需顺时针方向 。
高原防护
海拔约2700米，备红景天/氧气瓶，避免剧烈运动 。
导游服务
建议聘请讲解员（淡季120元起，旺季160元起），深入理解宗教文化 。
七、周边配套
美食：寺外藏餐馆推荐尝试牦牛肉包子、酥油茶；西宁市区可选手抓羊肉、酸奶 。
住宿：湟中区民宿便捷，西宁市中心酒店舒适度高 。
购物：宗教纪念品（转经筒、唐卡）及藏族手工艺品（藏刀、银饰）

很有名气的塔尔寺。金币辉煌

核心内容提炼
本文详细介绍了塔尔寺的相关信息，包括其地理位置、历史渊源、建筑布局、各殿堂特色、塔尔寺藏艺三绝（酥油花、壁画、堆绣）以及游览注意事项等，展现了塔尔寺深厚的文化底蕴和独特的艺术魅力。
多角度详细解读
塔尔寺基本信息
地理位置与地位：塔尔寺位于西宁市西南约25公里处，是藏传佛教格鲁派（黄教）创始人宗喀巴大师的诞生地，也是格鲁派六大寺院之一，1961年被列入第一批全国重点文物保护单位，2012年荣膺国家5A级旅游景区，是来西宁旅游的重要看点。
历史起源：始建于明洪武十二年（1379年），最初修建的是宗喀巴大师纪念塔，而后逐渐扩建成寺院，故得名“塔尔寺”。
建筑布局与特色
整体规模：面积143公顷，建筑群分布于莲花山的一沟两面坡上，共有殿堂52座，僧舍及各类建筑一万余间，规模浩大，且建筑依山而建，呈不规则分布，不像汉地寺院通常有中轴线。
主要殿堂
中山门与护法殿：穿过中山门检票口进入，中山门后方是护法殿（小金瓦殿），始建于清康熙三十一年（1692年），嘉庆七年（1802年）改建，为两层正殿，单檐歇山式屋顶，覆盖鎏金铜瓦，殿内塑有五尊护法像。其四面壁的绘画是“塔尔寺藏艺三绝”之一的壁画，内容为护法神保护佛法、护佑众生的场景。
祈寿殿：1717年为第七世达赖喇嘛格桑嘉措祈寿而建，建筑面积472平方米，是一座小巧玲珑的宫殿式建筑，飞檐斗拱，彩绘精美，琉璃瓦屋顶，围墙和门楼均饰以河州砖雕花饰。殿内木雕是艺术珍品，供奉着多尊佛像，殿外右侧小殿堂供奉当地山神刘琦塑像，院中供奉宗喀巴大师母亲背水休憩的圣石。
医明经院：建于清乾隆二十二年（1757年），是藏传佛教格鲁派寺院中研习藏医学的专门机构。学僧经、医双修，曾培养出不少藏医专家，成绩优秀者可获“曼仁巴”（医学博士）学位。里面供奉宗喀巴、释迦牟尼药师佛、度母等佛像和八座药师佛立体坛城。
释迦牟尼佛殿：始建于明万历三十二年（1604年），因殿内供有释迦牟尼佛像而得名，还供有释迦牟尼的两大弟子迦叶和阿难的塑像，殿外一圈都是转经筒。
大金瓦殿：塔尔寺最重要的殿堂，面积456平方米，共三层，大殿正中供奉纪念宗喀巴大师的银塔，后续塔尔寺的所有殿堂都是围绕它而建。藏有明代以来的许多珍贵文物，底层为绿色琉璃墙壁，檐口上下装饰有镀金的云头、滴水莲瓣，很多信众顺时针绕殿行走、磕长头。
弥勒佛殿：建于明万历五年（1577年），因殿内供奉弥勒佛而得名，殿内塑弥勒12岁身量像，塑像全部镀金，金光四射。
遍知殿：建于1590年，为纪念第三世达赖喇嘛索南嘉措而修建，是一座两层歇山式碧琉璃瓦屋建筑。正中供奉着三世达赖喇嘛索南嘉措的舍利灵塔，塔龛里供有三世达赖喇嘛亲自开光的银制身像和生前用过的金刚杵等法器，灵塔周围的佛龛内供有一千尊释迦牟尼鎏金像。该殿是塔尔寺举行四大 法会期间演示宗教舞蹈的后台，殿前大院是显宗经院的辩经院。
时轮经院：与遍知殿相对，院侧面斜坡是拍摄和留影的好位置，站在这里可看到很多殿堂漂亮的屋顶，包括大金瓦殿。
藏经楼：竣工于2009年，是一座高五层的木结构藏式金顶建筑，规模宏大，巍峨壮观。殿内供奉高11米的铜质文殊菩萨鎏金像，两旁为3米高的八大菩萨像，二、三层内珍藏着以《甘珠尔》和《丹珠尔》为主，藏区各大寺院的各种版本经书和印藏两地众多学者文集。
塔尔寺藏艺三绝
酥油花
历史渊源：有着六百多年的历史，据说当年宗喀巴大师在拉萨召开祈愿大 法会时，晚上做梦梦见荆棘变为明灯、杂草化为鲜花、珍稀之宝光彩夺目，为了再现梦境，僧人们用酥油柔和矿物颜料，捏塑成色彩艳丽的树木和花卉等，供于诸佛菩萨前，这个传统延续至今。供展酥油花成为塔尔寺正月法会佛事活动的主要仪轨之一，2006年被列入国家非物质文化遗产名录。
题材与特点：题材取自佛经传记和民间故事，捏塑的佛像人物神态自然，花卉鸟木栩栩如生，亭台楼阁惟妙惟肖。
制作工艺：制作一架“酥油花”需要非常繁复的步骤和工艺，包括扎骨架、做初胚、敷塑、装盘等工序。通常需耗用一千余斤酥油，需要20多名艺僧长达三个多月共同努力才能完成。由于酥油花的融点很低，艺僧们在捏制时要把手浸泡在刺骨的雪水中，防止体温对酥油花的影响。
壁画：多在殿堂里，是塔尔寺藏艺三绝之一，护法殿四面壁的壁画内容为护法神保护佛法、护佑众生的场景。
堆绣：同样大多在殿堂里，文中未对其做详细介绍，但作为塔尔寺藏艺三绝之一，也具有独特的艺术价值。
游览注意事项
游览时间：塔尔寺非常大，游览时间至少得半天，作者在里面看了三个多小时，走累了休息一下吃点东西再继续走。
导览图：建筑群布局分散，如果是自由行，建议先拍一张导览图在手机里，跟着导览图走，不然很容易转晕头。
拍照规定：塔尔寺所有大殿内部都不允许拍照，酥油花馆本来也不允许拍照，但作者参观时见到外国人拍摄，也跟着拍了几张。
总结与感悟
塔尔寺不仅是一座宗教圣地，更是一座艺术的宝库。它承载着丰富的历史文化内涵，展现了藏传佛教的独特魅力和藏族人民的智慧与创造力。从宏伟壮观的建筑到精美绝伦的艺术作品，每一处都让人感受到心灵的震撼和洗礼。在游览塔尔寺的过程中，我们不仅能欣赏到美丽的风景和艺术珍品，还能深入了解藏传佛教的文化和历史，是一次非常有意义的旅行体验。同时，我们也应该尊重当地的宗教信仰和文化习俗，遵守景区的规定，保护好这一珍贵的文化遗产。