菜品介绍与做法概览
鸡蛋豆腐
特点:鸡蛋与豆腐的完美结合,口感嫩滑,营养丰富,是一道老少皆宜的家常菜。
简单做法:
准备嫩豆腐一块,鸡蛋两个,葱花少许。
豆腐切块,鸡蛋打散,加入适量盐搅拌均匀。
锅中热油,将豆腐块轻轻放入蛋液中裹上一层,然后放入锅中煎至两面金黄。
撒上葱花,淋上少许生抽调味即可。
酱香豆腐
特点:酱香浓郁,豆腐入味,是一道下饭好菜。
简单做法:
准备老豆腐一块,豆瓣酱、甜面酱适量,葱姜蒜少许。
豆腐切块,焯水去腥。
锅中热油,爆香葱姜蒜,加入豆瓣酱和甜面酱炒出红油。
加入豆腐块,轻轻翻炒均匀,加入适量水烧开,小火炖煮几分钟让豆腐入味。
大火收汁,撒上葱花即可。
肉丝木耳
特点:肉丝鲜嫩,木耳爽脆,搭配在一起口感丰富,营养均衡。
简单做法:
准备猪里脊肉适量,木耳适量泡发,青红椒少许切丝。
肉丝用料酒、生抽、淀粉腌制片刻。
锅中热油,滑炒肉丝至变色盛出。
锅中留底油,爆香葱姜蒜,加入木耳和青红椒丝翻炒。
加入肉丝,调入盐、鸡精翻炒均匀即可。
炒河虾
特点:河虾鲜美,肉质细嫩,是一道美味又健康的海鲜菜。
简单做法:
准备新鲜河虾适量,葱姜蒜少许。
河虾洗净,剪去虾须和虾枪。
锅中热油,爆香葱姜蒜,加入河虾翻炒。
调入盐、料酒、生抽翻炒均匀,炒至河虾变色熟透即可。
清炒茼蒿
特点:茼蒿清香,口感脆嫩,是一道清爽的素菜。
简单做法:
准备茼蒿一把,蒜末少许。
茼蒿洗净切段。
锅中热油,爆香蒜末,加入茼蒿翻炒。
调入盐、鸡精翻炒均匀,炒至茼蒿断生即可。
蒜蓉蒸虾
特点:虾肉鲜嫩,蒜蓉香味浓郁,是一道美味又健康的蒸菜。
简单做法:
准备大虾适量,蒜末、葱花少许。
大虾洗净,剪去虾须和虾枪,从背部切开挑去虾线。
将蒜末均匀铺在大虾上,撒上少许盐。
锅中加水烧开,放入大虾蒸5-7分钟至熟透。
撒上葱花,淋上热油和少许生抽即可。
清蒸鲳鱼
特点:鲳鱼肉质细嫩,清蒸后口感鲜美,营养丰富。
简单做法:
准备鲳鱼一条,葱姜丝、料酒、生抽少许。
鲳鱼处理干净,两面划几刀,用料酒和盐腌制片刻。
盘中铺上葱姜丝,放上鲳鱼,再撒上一些葱姜丝。
锅中加水烧开,放入鲳鱼蒸10-15分钟至熟透。
去掉葱姜丝,淋上生抽和热油即可。
西红柿鸡蛋汤
特点:西红柿酸甜可口,鸡蛋嫩滑,是一道家常又美味的汤品。
简单做法:
准备西红柿两个,鸡蛋两个,葱花少许。
西红柿切块,鸡蛋打散。
锅中热油,爆香葱花,加入西红柿翻炒出汁。
加入适量水烧开,慢慢倒入鸡蛋液,边倒边搅拌。
调入盐、鸡精调味,撒上葱花即可。
韭菜炒猪肝
特点:韭菜清香,猪肝嫩滑,搭配在一起口感丰富,营养均衡。
简单做法:
准备猪肝适量,韭菜一把,葱姜蒜少许。
猪肝切片,用料酒、生抽、淀粉腌制片刻。
韭菜洗净切段。
锅中热油,爆香葱姜蒜,加入猪肝翻炒至变色盛出。
锅中留底油,加入韭菜翻炒,再加入猪肝,调入盐、鸡精翻炒均匀即可。
胡萝卜排骨汤
特点:胡萝卜清甜,排骨鲜美,汤品营养丰富,适合全家饮用。
简单做法:
准备排骨适量,胡萝卜一根,葱姜少许。
排骨焯水去腥,胡萝卜切块。
锅中加水烧开,放入排骨和葱姜,小火炖煮1个小时。
加入胡萝卜块,继续炖煮30分钟至排骨和胡萝卜熟透。
调入盐调味即可。