切换到宽版
  • 18阅读
  • 1回复

[饮食常识]今日进入“一九”第七天,建议多吃这肉,比牛肉便宜比鸡鸭香![34P] [复制链接]

上一主题 下一主题
在线天人地

UID: 1627269

精华: 2
级别: 上清仙尊
 

发帖
298100
金币
45912
道行
40006
原创
109
奖券
147
斑龄
0
道券
30
获奖
0
座驾
设备
摄影级
在线时间: 37027(小时)
注册时间: 2012-09-03
最后登录: 2025-12-28
只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 昨天 12:32
— 本帖被 huozm32831 执行加亮操作(2025-12-27) —
今日进入“一九”第七天,建议多吃这肉,比牛肉便宜比鸡鸭香,简单一炖大人孩子都爱吃!
时间飞逝,随之而来的是冬至,气候也会越来越冷,数九寒天来到了。在冬季按照传统习俗要“补冬”,补冬肯定就离不开鸡鸭鱼肉等食材。


今天是农历的十一月初八,进入“一九”的第七天,按照传统数九寒天要“冬补”。说起冬补的硬菜,我家最爱吃的当属猪蹄,猪蹄可比牛肉便宜多了,价格实在,口感软糯味道非常香,比牛肉鸡鸭更香更解馋,随手简单一炖,满屋子那个香啊,馋得人直咽口水。红烧猪蹄是我家娃最爱的一道菜,小火慢慢炖得非常烂乎,一碰就脱骨,入口即化肥而不腻,连平时挑食的娃都能多吃一碗饭。


很多小伙伴都说猪蹄炖不好,那今天咱就一起来看看这道红烧猪蹄子的详细做法,保证吃了一次还想吃,百吃不厌。
所用食材:猪蹄2只,葱段,姜片,盐少许,酱油少许,红糖少许,花椒,大料,香叶,花生油。
做法步骤:


第一步:猪蹄买回家用火烤一下外面的小毛毛,也可以有效去除猪蹄的异味。


第二步:然后放到洗净,剁成块,放入冷水中,加入葱段、姜片、料酒煮开,捞入冷水中充分清洗干净。


第三步:锅里放入适量的花生油,放入猪蹄炒至猪蹄外表微微泛黄,加入葱段、姜片、花椒、大料炒出香味。


第四步:加入老抽酱油煸炒均匀,上色。


第五步:倒入适量的开水,大火烧开,加入适量的盐和2小勺红糖,改成小火慢慢地炖大约1个半小时。


第六步:炖至猪蹄软烂,收汁后就可以出锅了。

.香芋蒸排骨






2.酱油五花肉




3.萝卜焖牛腩








香辣梭子蟹








清蒸鱼




香油鸡






蒜蓉粉丝虾




蒜蓉生菜




素炒茼蒿




玉米椰子鸡汤




1条评分金币+20
huozm32831 金币 +20 - 昨天 20:50
山庄提示: 道行不够,道券不够?---☆点此充值☆
 
天人地
在线天人地

UID: 1627269

精华: 2
级别: 上清仙尊

发帖
298100
金币
45912
道行
40006
原创
109
奖券
147
斑龄
0
道券
30
获奖
0
座驾
设备
摄影级
在线时间: 37027(小时)
注册时间: 2012-09-03
最后登录: 2025-12-28
只看该作者 沙发  发表于: 昨天 12:35
红烧猪蹄的经典做法及关键技巧:

一、选材与预处理
优选前蹄
猪前蹄筋肉比例均衡,胶质更丰富,口感软糯不柴。购买时让摊主用喷枪燎毛并剁成4cm块状。

深度去腥处理

冷水浸泡2小时(中途换水3次),加1勺小苏打揉搓去油脂;
冷水下锅,加姜片、葱段、料酒煮沸5分钟,撇净浮沫后捞出,用温水冲洗(忌冷水,避免肉质收缩变硬)。
二、烹饪核心步骤
㊙️ 秘制调味组合
基础配方(以2只猪蹄为例):

生抽4勺 + 老抽1.5勺(上色)
冰糖20克(炒糖色或直接炖煮)
料酒/黄酒3勺 + 腐乳2块(增香关键)
香料包:八角2颗、香叶2片、桂皮1段、干辣椒可选
黄金操作流程
炒糖色(可选)
冷锅冷油放冰糖,小火熬至琥珀色冒泡,立刻倒入猪蹄翻炒裹色。
替代方案:省略此步,直接煸炒后加老抽调色。

焖炖关键

猪蹄入锅,加所有调料、香料、足量热水/啤酒(没过食材3cm);
大火煮沸转小火,盖盖慢炖1.5小时(高压锅30分钟);
中途撇浮油3次(去腻核心),最后30分钟加盐调味。
三、口感升级技巧
软糯秘诀:
加1勺香醋或3片山楂720,促进胶原蛋白溶解;
收汁心机:
开盖大火收浓汤汁,不断翻动至酱汁挂勺,淋少许香油提亮。
四、风味创新方向
流派    特色调整    适配场景
湘式香辣    加豆瓣酱+花椒,配小米辣收汁    下饭佐酒
沪式浓甜    冰糖增至40克,重用红腐乳汁    宴客菜
啤酒烧蹄    用水量100%替换为啤酒    解腻增麦香
五、避雷指南
❌ 忌用后蹄(肉少骨多)
❌ 忌中途加冷水(导致肉质紧缩)
❌ 忌早放盐(出锅前30分钟加入)
✅ 隔夜更入味:冷藏后胶质凝冻,切片冷吃风味独特
按此流程操作,成品可达红亮诱人、筷子轻戳即透、入口即化的境界!
1条评分金币+6
huozm32831 金币 +6 - 昨天 20:50
如何不发帖就快速得到金币道行
 
天人地
快速回复
限120 字节
认真回复加分,灌水扣分~
 
上一个 下一个