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[健康饮食]感谢贵州朋友!这样吃太过瘾了[20P] [复制链接]

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只看楼主 正序阅读 使用道具 楼主  发表于: 昨天 17:28

立冬刚过,红酸汤返场的呼声也越来越高。

“身材管理期用它涮菜,真的超级无敌好吃,

(前提是你能忍住不用它下饭,它可是下饭王者。

酸酸辣辣的,涮水煮菜、涮鱼片、牛肉、豆腐都很赞,

我们用自研专利菌种发酵的红酸 ,所以风味更饱满,酸度辣度更柔和,而且还是0反式脂肪

尝过这个汤底的朋友说“原来酸辣口的汤底能这么让人欲罢不能,真是相见恨晚!”

它的辣度比川渝麻辣要轻柔不少;

酸度却比普通番茄火锅更浓郁醇厚!

红酸汤中的木姜子还给它带来了清爽的柠檬香气。

发酵过的番茄汤底搭配高蛋白的牛肉,是一顿很能打的“健康餐”。

汤头红亮,一股带着发酵气息的番茄酸味,和醇厚的香辣味。

鱼片、肉片、老豆腐,沾满汤汁后变得超下饭,吃个精光还舍不得放筷子。

在家就吃到地道好吃的红酸汤火锅,不用飞大老远。

39.9元选3件,到手13.3元/盒,活动时间截止至11月16日0点。

(若价格不对,购物车切换促销至39.9元选3即可。)

给大家看看之前尝到鲜的朋友们,给出的评价:

“买了好多次了,好爱吃这个锅”

“好吃!和饭店吃的一样”

“木姜子香气馥郁”

上下👆

而且只要你会烧水,就能在家吃到。

STEP 1

底加水按照1:6稀释

(可做火锅或酸汤鱼)

1-2人,日食记雪平锅+1袋汤底

STEP 2

煮至沸腾下食材煮熟

(食材要自己买哦)

黔东南,崇山峻岭之内,爱喝一口酸汤的苗家人就生活在这里。

你对它陌生,对它没味觉记忆,但喝过一口,就会一筷接一筷,一勺接一勺地吃喝。

那种奇特的爽点,还真没法用文字说清

有点像是中式的冬阴功,酸辣中泛出咸香,但空口吃不会过咸。配一个贵州当地人喜欢的蘸料碟,香发财了。

附上蘸水配料:1颗切碎的小米辣、1瓣剁碎的大蒜、1汤匙小葱、2汤匙糊辣椒、2汤匙生抽、少许盐、少许香油和木姜子油。)

可能因为贵州的几位邻居都太耀眼,川渝火锅、广西螺蛳粉,都占据着网红美食的一席之地。

这美味的红酸汤,竟成了灯下黑。

为了不让它变成遗珠,我们诚挚邀请大家大胆尝试,并请你把自己的惊喜转告身边的朋友们。

为了在最大限度保留贵州特色的前提下,做出能符合绝大多数人的味蕾的红酸汤,日食记研发组用了整整大半年的时间往返贵州。

踩了许多坑,才得到这份酸得温和、辣得收敛的贵州风味红酸汤底。

点击下方图片即可拥有

我们之前立项后,调查过市售的大多数红酸汤底,发现它们多数存在一个问题:

因为产品比较小众,所以大多数品牌都只考虑当地人,却不适合更多人的口味,比如:

1.在发酵过程中,掺杂了普通番茄。

2.传统红酸汤为了凸显酸度和风味,会加入高比例白酸汤,会被不熟悉的人误以为是馊味破坏层次感。

3.大多出售的红酸汤是生酸,过于酸辣,需要二次调味。

为了更贴合大众的口味,我们经过大半年的寻味,最终找到的主料供应商具备以下几点要素:

1、主料供应商自育了适合做发酵红酸汤的番茄品种,木姜子增味。

2、自研专利菌种发酵。

3、是熟酸,经过熬煮,没有这么辣,不需要二次调味。

下面,大方透露一些细节。

解决方法1:在新疆拥有番茄种植基地,自育番茄品种,定植定采。

为了发酵出更好的贵州红酸,寻源团队踏遍10个省份、300多个乡镇、采购180多个番茄品种,进行了1600余次的发酵试验。

最终自育了适合做发酵红酸汤的番茄品种,高有机酸,高维C,肉质紧实,风味和稳定性上比毛辣果略胜一筹,同时也保证了口感的酸爽和自然。

再加上新疆高山融雪灌溉,昼夜温差大,日照时间长,番茄品质自然好。

再者就是贵州本地的辣椒,贵州本地辣椒的特点就是少一分辣,多一分香。

另一个灵魂主料是木姜子

木姜子作为西南地区惯用的调味料,爱它的人顿顿都离不开。

它天生就散发着类似柠檬的香气,赋予了整锅酸汤清新生动的一层味道,即使是吃完整锅汤料,也不会觉得腻

另外,我们还用了木姜子果实制作成的木姜去增添它清爽的风味。

解决方法2:自研专利菌种发酵。

这个专利让红酸、白酸、番茄酸实现了“共发酵”,三酸合一。

这样发酵而成的红酸汤不仅颜色纯厚自然,同时兼顾鲜味、回甘的口感。

熬煮不减味、多重酸香更浓郁,酸爽不寡淡,风味更趋自然。

因为不少朋友很难接受酸汤的“馊味”,但又希望能保留风味,我们调整了数次酸汤的用量。(这一步简直耗尽心力)

最终,我们做到了让这款红酸汤在保持风味的同时,也将酸汤的“馊味”隐匿住。

解决的方法3:生酸熬煮成熟酸,让懒人即开即用的复合调味

我们在生酸发酵完成后,会进行熬煮,只有足够时间的熬煮,才会让生酸原料足够受热,让原本刺激的酸辣变得醇香

所以,你拿到手之后,就能开袋即用了。

吃的时候即使沸腾了一个小时,个性仍旧很鲜明。

顺便,我再给大家分享两个贵州红酸汤里的经典:红酸汤鱼&红酸汤粉。

红酸汤鱼

买条草鱼或者黑鱼(相类似鱼也可),片成片之后,直接放入红酸汤内中小火煮即可,生酸是要配料的,但我们这款直接用就可以了。

红酸汤粉

准备适量的半干米线,再准备一些自己喜欢吃的食材,一起放进红酸汤中煮即可。

如果你更喜欢吃面的话,还推荐你用它来煮酸汤牛肉面,酸辣爽口特别过瘾。

日食记 贵州风味红酸汤底

200g/盒

日食记限时福利价:

39.9元选3件

到手13.3元/盒

活动时间截止11月16日0点

日常价:19.9元/盒

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只看该作者 板凳  发表于: 昨天 18:54
贵州红酸汤作为黔菜的灵魂,正以独特的酸辣风味掀起冬日餐桌的革命。其核心价值与魅力体现在以下维度:

一、千年发酵的酸香密码
自然酿造的时光艺术
以贵州特有毛辣果(野生番茄)、红辣椒为主料,辅以糯米粉、盐、白酒,密封于陶坛中自然发酵半年以上。乳酸菌活性高达10⁷CFU/g,形成醇厚酸香。
地域风味的差异化表达
黔东南苗族酸汤:发酵周期更长,酸味凌厉突出;
贵阳改良版:融入番茄、柠檬,酸中透出清甜。

二、酸辣风味的科学革命
木姜子油的魔法点睛
蒸馏木姜子果实取得的油脂,高温泼入酸汤瞬间释放辛香。其性温味辛,兼具驱寒祛湿功效,与乳酸协同刺激味蕾。
健康价值的现代验证

富含短链脂肪酸,代谢加速能力为普通饮品3倍;
实验证实能显著抑制幽门螺旋杆菌,降低胃病风险。
每100克仅22.5大卡,低卡轻负担。

三、冬日餐桌的百变主角
经典组合唤醒味觉
酸汤鱼:稻田鱼、江团吸饱酸汁,肉质鲜嫩无腥;
酸汤牛肉:肥牛卷裹挟酸辣,搭配豆芽、青菜解腻。

便捷创新的全民体验
浓缩汤底兑水即成火锅,适配海鲜、菌菇、时蔬;
康师傅红酸汤牛肉面、下厨房即食调料包,实现厨房小白秒变大厨。

四、文化符号的温度承载
从生存智慧到饮食哲学
苗族因山地缺盐发明酸代盐之法,如今"三天不吃酸,走路打蹿蹿"的俗语,印证其刻入基因的饮食依赖。

餐桌上的情感纽带
围炉沸腾的酸汤锅,既是家庭团聚的温情载体,也成为游子乡愁的味觉图腾。
🔥 冬日革命启示:红酸汤以发酵之酸破解味蕾疲劳,以山野之辣点燃身体暖意,更以千年智慧重新定义健康饮食。当酸香随热气升腾,寒冬便在舌尖融化成一场酣畅淋漓的盛宴。

酸汤滚沸处,冬日寒尽时。

酸辣美食的健康价值总结
维度    醋的作用    辣椒的作用    共同作用
消化促进    刺激唾液和胃酸分泌,改善功能性消化不良    辣椒素促进胃肠蠕动    协同增强食欲与消化效率

控糖能力    抑制淀粉消化,减缓血糖上升    促进代谢,可能降低糖尿病风险    适合餐后血糖管理需求人群
抗氧化    含多酚、黄酮等清除自由基    富含维生素C、辣椒素    红酸汤等发酵食品效果更显著
能量补充    -    提供热能,适合体力消耗后    红薯粉条等碳水载体
潜在风险    过量可能腐蚀牙齿、刺激胃黏膜    胃溃疡/痔疮患者需慎食  高盐高油烹饪会抵消健康效益

📌 酸辣搭配的关键优势
营养保留:酸性环境能稳定维生素C、B族等水溶性营养素1,比如酸辣土豆丝比单纯炒土豆保留更多维生素。
代谢激活:辣椒素可提升产热与脂肪代谢4,搭配醋的控糖效果,对体重管理有一定辅助作用。
发酵赋能:泡椒、红酸汤等发酵酸辣食品含乳酸菌、有机酸,能调节肠道菌群,贵州红酸汤的钙、镁、钾元素也值得关注。

⚠️ 注意事项
剂量控制:每日摄入建议不超过3次,过量可能引发胃酸过多或口腔问题。
烹饪原则:少油盐是关键!如酸辣粉条加花生/黄豆点缀即可,避免高脂高钠抵消健康价值。
特殊人群:胃溃疡、痔疮、支气管疾病患者需谨慎,孕妇初期也建议控制摄入

适合冬季的养生食谱,用表格对比核心食材与功效,再分享具体做法和搭配建议。

🌟 推荐食材与功效对比表
食材    核心功效    家常推荐做法    适用人群
大蒜    杀菌消炎,预防感冒    蒜蓉炒青菜、蒜子烧茄子    易感冒、需增强免疫者
白萝卜    润肠通便,清热生津    萝卜排骨汤、醋溜萝卜丝    口干上火、肠胃不适者
韭菜    温阳散寒,促进血液循环    韭菜炒鸡蛋、韭菜盒子    手脚冰凉、气血不足者

蘑菇    补充硒元素,增强免疫    蘑菇炒肉片、香菇扒油菜    体虚、易疲劳人群
当归生姜羊肉汤    温中补血,驱寒暖身    羊肉焯水后与当归、红枣同炖    虚寒体质、怕冷者
🔍 背景与核心推荐
冬季阳气内藏,需通过饮食温补脾胃、滋养肝肾。根据中医理论和多地食谱推荐,以下三类食谱最实用: 食疗功效

温阳散寒:羊肉、牛肉、韭菜等食材为主,如当归生姜羊肉汤 和姜枣陈皮饮 。
润肺防燥:百合、雪梨、银耳等,如雪梨银耳百合汤 和鲜百合蒸南瓜 。
健脾养胃:山药、小米、红枣等,如山药排骨汤 和小米南瓜粥 。

📝 具体做法与贴士
当归生姜羊肉汤:羊肉500g焯水去腥,与当归20g、生姜30g、红枣10颗同炖2小时,加枸杞收尾。
百合蒸南瓜:南瓜切块垫底,铺上鲜百合瓣,淋桂花蜜蒸15分钟

山药排骨汤:排骨焯水后与山药300g、胡萝卜1根小火慢炖1小时,盐调味。
✅ 结论与建议
冬季饮食应以温补、润燥、健脾胃为主,结合个人体质调整食谱:

虚寒者:优先羊肉、生姜、红枣等食材;
肺燥者:多吃白萝卜、百合、雪梨;
脾胃弱者:山药、小米、南瓜粥更温和。
若不确定具体需求,可从家常菜入手,

贵州特色美食推荐,结合地方特色与文化底蕴分为两大类别,并附特色小吃补充:

一、核心名菜(必尝经典)
酸汤鱼

特色:以野生小番茄或米汤发酵的红酸汤为底,加入鲜嫩河鱼,搭配木姜子油提味,酸辣开胃,为贵州非遗美食。
推荐场景:凯里地区最正宗,常见于苗族长桌宴。
肠旺面

特色:面条筋道,配猪血旺、肥肠、脆哨,汤底香辣浓郁,寓意“常旺”吉祥。口感“血嫩、面脆、辣香、汤鲜”。
贵州辣子鸡

特色:用糍粑辣椒与菜籽油炒制,鸡肉软糯多汁,辣而不燥。可“一锅两吃”——先干锅后涮菜,贵阳与遵义风味各异。
折耳根炒腊肉

特色:腊肉咸香与折耳根(鱼腥草)脆嫩融合,风味独特。折耳根气味特殊但入菜后温和提鲜,本地人挚爱。
盗汗鸡

特色:贵州十大名菜,非遗技艺制作。蒸汽凝汤不加一滴水,鸡汤清澈浓郁,鸡肉酥烂脱骨,搭配药膳更滋补。
二、特色小吃与主食
丝娃娃

特色:薄饼卷入萝卜丝、折耳根等十几种素菜,浇酸辣汁,清爽解腻,贵阳街头代表小吃。
花溪牛肉粉

特色:牛骨与中草药熬制汤底,牛肉酥烂,米粉滑爽。可选原味、红烧或泡椒风味。
青岩卤猪脚(状元蹄)

特色:卤香浓郁,肥而不腻,寓意“金榜题名”。青岩古镇必打卡,配酸辣蘸水更佳。
恋爱豆腐果

特色:烤豆腐剖开夹入胡辣椒、蒜泥等佐料,外焦里嫩,咸辣喷香。
雷家豆腐圆子

特色:1874年传承至今,豆腐加香料炸至金黄,外酥里嫩,蘸椒盐食用。
三、其他推荐尝试
小吃类:豆沙窝(咸甜糯米饼)、洋芋粑粑(土豆煎饼)、但家香酥鸭(非遗老字号)。
民族特色:牛瘪火锅(侗族“百草汤”,分苦/香瘪)、苗家酸汤鱼火锅。
美食地图指南
贵阳:肠旺面、丝娃娃(推荐“丝恋红汤丝娃娃”)。
青岩古镇:卤猪脚、玫瑰糖。
西江千户苗寨:长桌宴、酸汤鱼。
荔波:烤鱼、米豆腐
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只看该作者 沙发  发表于: 昨天 17:29
贵州红酸汤:冬日餐桌的酸辣革命

核心卖点解析
这款贵州红酸汤底融合了多重创新工艺与传统风味:
- 专利发酵技术:采用自研菌种实现"红酸+白酸+番茄酸"三酸共发酵
- 原料优势:新疆自育番茄品种(高有机酸/高维C)+贵州特色辣椒+木姜子
- 工艺突破:生酸熬煮成熟酸,即开即用无需二次调味
- 健康属性:0反式脂肪,每袋仅约一个苹果的热量(轻卡轻油)

风味特征
- 酸度:比普通番茄锅浓郁30%,但无刺喉感
- 辣度:约为川渝火锅的40%,更侧重香气
- 复合香:木姜子带来类似柠檬草/香茅的清新感
- 口感平衡:经1600次试验调整的酸辣黄金比例

科学吃法指南
基础用法
1. 稀释比例:1:6(1袋200g兑1200ml水)
2. 适用场景:
   - 火锅(建议涮煮时间<90秒的薄切食材)
   - 酸汤鱼(推荐黑鱼/鲈鱼,煮制时间3-5分钟)
   - 酸汤粉(搭配半干米线最佳)

进阶搭配
| 食材类型 | 推荐食材 | 特别提示 |
|---------|----------|----------|
| 肉类 | 牛里脊片、黑鱼片 | 提前用蛋清抓拌更嫩滑 |
| 豆制品 | 老豆腐、腐竹 | 需煮透让孔隙吸饱汤汁 |
| 蔬菜 | 娃娃菜、金针菇 | 最后下锅保持脆度 |
| 主食 | 半干米线、乌冬面 | 建议分开煮熟再拌入 |

健康价值
1. 发酵益处:
   - 含天然乳酸菌群
   - 小分子氨基酸更易吸收
2. 营养组合:
   - 番茄红素(脂溶性)+牛肉脂肪=吸收率提升3倍
   - 木姜子油中的柠檬醛具有抗菌作用

用户场景解决方案
- 健身人群:涮鸡胸肉+西兰花,蛋白质利用率提升
- 加班族:5分钟快手酸汤面,补充维生素B族
- 家庭用餐:一锅三吃(先涮肉→再煮菜→最后下面)

购买决策参考
- 性价比:现价13.3元/盒(原价19.9),可做3-4人份
- 存储建议:未开封常温9个月,开封后冷藏3天内用完
- 赠品策略:附赠正宗蘸水配方(价值隐性提升)

这款产品巧妙平衡了传统与创新,既保留了黔东南酸汤的魂,又通过现代食品科技解决了传统酸汤的"门槛问题",让苗家风味得以突破地域限制。特别适合当前季节作为暖身开胃的选择,其发酵特性也符合当代人对健康饮食的追求。
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