秋老虎再嚣张,也敌不过蒸锅里飘出的这阵勾魂香气。一碟蒜蓉豆腐肉丝蒸粉丝,不声不响就能俘获全家人的胃!
【食材准备】
主料:
豆腐1小块
粉丝半扎
里脊肉1小块
大蒜适量
调味料:
生抽3勺(2勺用于蒜蓉酱,1勺用于肉丝)
老抽少许(上色用)
蚝油1.5勺(1勺用于蒜蓉酱,半勺用于肉丝)
海盐1勺(用于蒜蓉酱)
白胡椒粉适量
淀粉2勺
豆豉适量
【详细制作步骤】
豆腐处理:选用老豆腐,切成均匀的小块备用。老豆腐质地紧实,更适合蒸制。
制作蒜蓉酱:
大蒜切成细末,分成两等份
热锅凉油,先下一半蒜末小火慢炒至微焦黄
关火后立即加入另一半生蒜末
加入2勺生抽、1勺蚝油、1勺海盐和少许老抽
利用余温翻炒均匀,制成金银蒜蓉酱
豆腐调味:将调好的蒜蓉酱与豆腐块轻轻拌匀,确保每块豆腐都裹上酱料,静置片刻使其入味。
粉丝处理:
粉丝提前用温水泡软
沥干后加少许食用油和适量老抽拌匀
铺在蒸碗底部
肉丝腌制:
里脊肉切细丝
加入1勺生抽、半勺蚝油、适量白胡椒粉
再加2勺淀粉抓匀
最后淋油锁住水分,密封腌制15分钟
组合装盘:
将蒜蓉豆腐铺在粉丝上
腌好的肉丝均匀铺在最上层
撒上豆豉(若用普通豆豉可先炒香)
蒸制:
利用炒蒜蓉的锅加适量清水,刮下锅底精华
将汤汁倒入蒸碗(提供蒸汽和水分)
水开后上锅蒸10分钟左右
出锅:撒上葱花点缀,趁热食用。
【温馨提示】
老豆腐更耐蒸,能更好地吸收汤汁
金银蒜(生熟蒜各半)让香气更有层次
蒸制时间可根据食材量适当调整
豆豉提供独特风味,可根据喜好增减
这道蒸豆腐入味透彻,口感干香。入秋后多食用豆制品,补充钙质和蛋白质,营养又美味。蒜香汁浸泡的粉丝尤其可口,搭配豆豉更添风味。应对秋老虎,这道蒸菜是不二之选!