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[攻略]徒步千年朝圣之路,寻访鉴真建造古寺,在关西世界遗产之地,开启心灵之旅[67P] [复制链接]

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作为岛国的,也分布着许多半岛,其中最大的半岛便是纪伊半岛,是本州中央部南侧朝向太平洋凸起的地方,面积约10000平方公里。

纪伊半岛涵盖奈良、和歌山及三重三县,不仅拥有优美的自然景观,一直以来也以作为关西的能量之地而闻名。

比如蜿蜒起伏于纪伊半岛南部的熊野古道,它全长1000多公里,古老、神秘而神圣,并与西班牙的圣地亚哥朝圣之路一同成为世界上唯二列入世界遗产名录的朝圣路线。

具体说来,熊野古道是对通往熊野三山(熊野本宫大社、熊野速玉大社、熊野那智大社)的参诣道的总称,熊野三山也是熊野古道的中心。

早在古老岁月里,熊野古道就被视为是神明的居住之地。在日本平安时代(794~1185年),历代天皇便开始踏上这条艰巨的道路朝圣,此后,各阶层人士也踏上这条古道,进行参拜。它也成为日本人心中的信仰之路。

2004年7月,熊野古道及高野山以“纪伊山地的圣地与朝圣路线”之名,被列入联合国教科文组织世界遗产名录。

如今的熊野古道,历经千年岁月流逝,仍保持着纯粹、古朴的风貌,密林苍翠,石板路清幽,在这里漫步,身心都似被净化,并可感受到信仰的力量。

人们依旧踏上这条古道欣赏风景、朝圣,或者进行徒步——因风景优美、路线丰富,当地观光协会还提供官方的朝圣徒步认证,也令它成为世界一流的朝圣徒步之路。

即便是新手也可以前往熊野古道徒步,不过,由于徒步线路较为复杂,做好事先计划十分必要,比如根据自身的体能及状况选择合适的路线并提前预定住宿。

没有徒步基础的人,建议选择搭档出行,同时准备好手杖、登山鞋或徒步鞋、雨衣、防水鞋套背包以及轻便的非棉制换洗衣物。

朝圣路线主要分为中边路、大边路、小边路、伊势路、纪伊路、大峰奥驱道。从纪伊半岛西海岸的田边开始,通向熊野大社的中边路作为核心路线,参拜人数也最多,也是连接熊野三大神社的主要路线。

沿途的“九十九王子”概念也需要了解一下:“王子”意指熊野大神社的附属神社,是供奉神灵和休息的场所。五座最负盛名的神社,即藤白王子、切目王子、稻叶根王子、泷尻王子和发心门王子被称为五体王子

长约1公里的大门坂是大多数游客或时间有限的徒步者首选的打卡点。这是一条意境深幽的鹅卵石台阶斜坡,两旁长满了百年参天古树,神秘而庄严,入口处就是著名的夫妇杉。

大门坂实际长度约600米,共有267级石阶,从山谷底部延伸到熊野那智大社、青岩渡寺和那智瀑布,攀登至顶部便可以欣赏这些胜景。

在附近的大门坂茶屋还可以租借和服,进行一次平安时代换装体验

不过,如果想深入感受熊野古道徒步的魅力所在,可以选择一条长线徒步路线,其中,最为热门、也是浓缩了古道精华的路线当属发心门王子~熊野本宫大社

这段路程长约7~8公里,需时约3小时,难度评级为2,难易度适中,特色是多森林小径,并途径与世隔绝的山顶村庄。

发心门王子是熊野古道上最重要的景点之一,标志着进入熊野本宫大社神域的最外面的入口,也被称为“觉悟之门”。“发心”意为“灵性觉醒”或“渴求觉悟”,通过此门也意味着一种“重生”。

自发心门王子开始,该路线一路延展,穿过发心门村并通往水吞王子。沿途可观赏民间艺术字雕。

小径穿过水吞王子森林(此处为一座校舍的旧址),来到遍布茶园和梯田的伏拜村西端。

当可以看到远处山谷中的大神社后,就到达了伏拜王子。这里设有带顶棚的休息区,可以购买当地小吃和用温泉水冲泡的咖啡。

因本路线沿途没有餐厅,因此徒步者大多自带午餐,蛇形地藏和三越关口旁的小溪边是最受欢迎的野外午餐地。

从这里开始,小径穿过森林,经过三轩茶屋,将通向古朴的熊野本宫大社。其间有一条很短的小径,将通往观景台,可以欣赏到无可比拟的美景。

经过三小时畅快淋了的徒步之后,出现在眼前的便是圣地熊野本宫大社,它隐位于纪伊山脉深处、坐落于被巨大雪松和柏树环绕着的山脊上,低调古雅,是日本全国3000多座熊野神社的总本社。

此刻的你,满身疲惫定将一扫而空,会感受到一种精神及身心的净化及洗礼,重新获得力量。

因原址于1889年遭遇了严重的洪水,现在的神社为重建。步行一段路,可以在大斋原的原址处欣赏目前世界上最大的鸟居。

在关西还有一处世界遗产古寺,同样会令人感受到震撼心灵的力量。这就是位于奈良市郊五条町的唐招提寺,由中国唐代高僧鉴真于759年创建,也被誉为是日本最具有唐风的古寺。

鉴真本是中国扬州大明寺的僧人,应当时日本圣武天皇之邀远渡重洋授戒。741年已经55岁的鉴真启程出发,经历五次失败后,历经十二年在第六次时获得成功。

在鉴真于754年到达奈良时双目都已失明,其毅力及心性令人肃然起敬。鉴真东渡对日本的佛教史及当时的文化产生了无可估量的影响。

759年,鉴真在被赐予的新田部亲王的旧宅基础上以盛唐样式主持建造了唐招提寺。招提意为在佛身边修行的道场,亦成为日本佛教律宗的总寺,后来也成为鉴真埋骨之地。

如今的唐招提寺安静伫立,收藏国宝十七件,重要文物二百多件,内有金堂、经藏、鼓楼等日本国宝级建筑物,而奈良时代留存至今的金堂,仅此一座。最神奇的是优美的“唐莲”,是由寺内挖出的千年莲根抽取的 DNA 孵化出新的莲藕,绽放而成。

赞那度特别推出关西5天4晚古道寻秋藏——两大世界遗产,赏枫奈良吉野山。于关西最神圣熊野古道徒步,欣赏鉴真建造唐招提寺,漫步世界遗产吉野山,感受纯净之境,唤起心灵的力量。


·吉野山·
位于奈良吉野郡的吉野山,以作为樱花名所而富有盛名,也是修验道重要寺庙所在地。2004年作为“纪伊山地的圣地与朝圣路线”的组成部分,吉野山被登录为世界遗产

吉野山四季景色分明,夏秋气候清凉,也是一处、赏景好去处。山中坐落着多处神社寺庙及古迹,历史遗韵悠然。跟随关西5天4晚古道寻秋藏——两大世界遗产,赏枫奈良吉野山, 可于凉爽天气中,赏吉野美景。

金峰山寺是实行“修验道”山中禁欲主义的宗派,在修验道中具有核心地位,也是吉野山最重要的标志。这里收藏着修验道的重要文物:三尊高七米的蓝肤藏王权现雕像,历史达1300年之久,每年于特定时间对外开放。

当地盛产吉野葛,制成的葛粉具有极高品质。乡土特色小吃是透明葛根麻薯,据说只有十分钟的赏味期限,为夏日带来清新凉爽之味。

在奈良,也要记得品尝乡土料理柿叶寿司。从前,当地会将用柿子叶包上米饭及盐渍生鱼片放入木箱进行发酵处理,便于保存食用。现在则是以柿子叶包上醋饭和多种生鱼片,就可以美美地开动了。


·三段壁·
位于和歌山白滨町的三段壁是一大绝景,黄褐色大岩壁延绵2公里,极致展现大自然的鬼斧神工之力,距离著名的白良滨只有数公里之遥。关西5天4晚古道寻秋藏——两大世界遗产,赏枫奈良吉野山,将带你欣赏这一奇特美景。

其下方是深不可见底的洞窟——历史上还曾是平安时代海盗的藏身地,搭乘电梯可以深入洞窟内部,观看海盗曾经的活动痕迹。


· 五泉度假村白滨·
位于和歌山县南部的南纪白滨,是一个既拥有天然温泉、又有着壮阔海岸线与细幼白沙滩白良滨的美丽之地,被誉为“海与温泉的度假地”。白滨温泉更是与有马温泉、道后温泉并称为日本三古汤。

2024年3月1日,一座全新的奢华酒店——五泉度假村白滨在白滨町开业。在风光宜人的白滨海滩,以温泉、料理及艺术谱写一曲完美的休闲度假协奏曲。

酒店客房分布于三座建筑内,分别以“龙座”、“长颈鹿”及“大熊座”的星座名字命名。

每栋建筑的客房面积各为90平方米、120平方米及145平方米,18间客房全部为套房,均以知名设计师的创作作为装饰,洋溢着时髦情调。


每间客房都配置了24小时源泉挂流式温泉(纯泉),为来自地底1000米处、温度成分无调节的纯度100%温泉水,天然润养;另有大浴场“纯泉 五光之汤”,安静古雅。

“龙座”的所有客房均可从阳台通往游泳池,而“长颈鹿”的一楼客房及“大熊座”的客房均配备了按摩浴缸。

酒店的餐食无需另外付费,从自助式早餐开始便可享受丰美的海鲜,用纪州备长碳烤制的当地时令食材和高级鱼类丰盛而美味;晚餐为日式会席料理,精致多样。

不仅可以在大堂饱览海景,二楼酒吧“仙王座”窗外即是莹蓝色大海,酒单丰富,可以伴着海景小酌怡情。亦可于422平方米的室外露天泳池或纯泉大浴场度过闲暇时光。


·馥府 奈良·
馥府 奈良(FUFU NARA)隐于奈良公园一隅,坐望名胜“瑜伽山园地”,四季美景交叠更替,古都情愫于此氤氲,淡雅的情调令人身心舒畅。

建筑大师隈研吾操刀设计,以“庭屋一如”的理念,将建筑与庭园完美融于一体。中庭景致由日本知名景观设计师宫城俊作亲手打造,竹影清风,写意如画。

客房色调沉静,吉野杉木装饰清新飘香,奈良土制花器苍劲质朴,传统织品“奈良晒”富有温度,一切都与奈良的古都氛围相得益彰。

每间客房皆设有露天私汤,天然温泉柔和温润。并配有根据季节甄选各类天然草本的香包,清淡芬芳,如沐春风。

餐厅滴翠,面向庭园雅景,满目秀色,料理人以大和蔬菜、香辛植物及日本本草,烹制独家日式养生料理。


入夜后可在奈良酒廊“莲”小饮一杯,轻柔旋律中,心情亦放松到极点,古都之夜,情调别具。


·大阪四季酒店·
于2024年8月闪亮开幕的大阪四季酒店是日本第四家四季酒店,坐落于大阪堂岛中心地带,是全新地标级奢华生活方式目的地 One Dojima 项目的一部分,亦可将梅田的繁华尽收眼底。

酒店坐落于195米高层建筑的28至37层,可俯瞰大阪壮丽天际线。从大堂到客房,装点着的艺术品与装饰花卉清新淡雅,彰显极高审美。

客房与套房以传统日式旅馆的古典气韵为核心理念,结合现代设计,而又各具特色,可满足入住客人的不同层次需求。

从拥有优美城景和日式设计的典雅客房,到适合长期住宿与款客娱乐的宽敞套房,再到特色现代日式旅馆楼层 GENSUI 玄水层,静奢空间的深层次魅力,值得细细品味。


36层为专属水疗楼层,长达16米室内泳池,粼粼水光映射出大阪天际线的全景风光。设有五间护理室及24小时健身中心,可将疲惫感尽情释放,重焕元气。

37层荟萃高级美食,既可以品味一流的寿司,也可品尝地道的粤菜,亦可放松于充满活力的 Jardin 法式餐厅。


午后,可在 CHA 茶廊品味日式茗茶,或于Farine 烘焙店挑选精美甜品,晚间可来 Bota 酒吧轻酌特色鸡尾酒,在大阪四季酒店,时光便是如此优雅从容。


图片来源
日本旅游局 / 酒店官方 / 网络
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只看该作者 沙发  发表于: 08-15
  上文的介绍真是太详细了,让我对关西地区的文化、历史和自然景观有了更深入的了解。特别是关于熊野古道和吉野山的介绍,让我感受到了这个地区深厚的文化底蕴和自然之美。

  首先,上文提到了纪伊半岛的最大半岛——纪伊半岛,这里不仅自然景观优美,还是关西的能量之地,真是让人向往。熊野古道作为世界遗产名录的朝圣路线,和西班牙的圣地亚哥朝圣之路齐名,这一定让很多徒步爱好者心驰神往。特别是熊野古道上的熊野三山,作为神明的居住之地,在历史上就有历代天皇和各阶层人士前来参拜,成为日本人心中的信仰之路。如今,这里仍然保持着纯粹、古朴的风貌,让人在漫步中感受到信仰的力量。

  上文还详细介绍了熊野古道的徒步路线和注意事项,对于想要去徒步的人来说,这些信息非常实用。特别是发心门王子到熊野本宫大社的路线,作为热门且浓缩了古道精华的路线,让人期待能亲自体验一次。

  接着,上文提到了关西的另一处世界遗产古寺——唐招提寺,由中国唐代高僧鉴真创建,这对日本的佛教史和文化产生了深远影响。唐招提寺内收藏了众多国宝和重要文物,金堂更是奈良时代留存至今的唯一建筑,让人不禁想要亲自去感受那份唐风古韵。

  上文对吉野山的介绍也很吸引人,特别是提到了金峰山寺和透明葛根麻薯这些具有地方特色的事物,让人对吉野山的生活气息有了更直观的感受。还有三段壁的绝景,大自然的鬼斧神工让人叹为观止。

  最后,上文介绍了几家很有特色的酒店,比如五泉度假村白滨,以温泉、料理及艺术谱写一曲完美的休闲度假协奏曲;馥府奈良,隐于奈良公园一隅,淡雅的情调令人身心舒畅;还有大阪四季酒店,作为日本第四家四季酒店,是大阪的新地标,可以俯瞰大阪壮丽天际线,享受奢华的住宿体验。

  总的来说,上文的介绍让我对关西地区充满了期待和向往,无论是自然风光还是文化遗产,都让人想要亲自去探索一番。谢谢上文这么详细的分享!



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只看该作者 板凳  发表于: 08-15
第一张图,这是一幅展现山海田园风光的摄影作品:画面以竖幅构图呈现,主体为山海相连的自然景观。上方是澄澈的蓝天,中间是广阔的蓝色海洋,波光粼粼,海岸线蜿蜒曲折,远处岛屿与山峦轮廓清晰。下方是被茂密绿植覆盖的山坡,错落分布着日式风格的低矮民居,还有蜿蜒的小路穿梭其间,整体营造出宁静悠远、人与自然和谐共生的氛围,传递出海滨乡村的静谧之美
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只看该作者 地板  发表于: 08-16
以下是关于纪伊半岛与熊野古道的综合解析,结合其自然、文化及世界遗产价值,引用权威信息并结构化呈现:

一、纪伊半岛的地理与能量地位
范围与特征
涵盖奈良县、和歌山县和三重县南部,是日本最大的半岛。拥有650公里海岸线、广袤山林及温暖气候,被誉为“山海之国”“木材王国”,森林覆盖率极高,形成独特的自然能量场。
关西能量之地
因密布神道教与佛教圣地(如熊野三山、高野山),自古被视为“神明栖居之所”,聚天地灵气,成为日本精神文化源流。
二、熊野古道:世界级朝圣之路的核心价值
▶ 神圣性与世界遗产地位
与西班牙圣地亚哥之路并列全球唯二的世界遗产朝圣路线(2004年登录),全长超1000公里,横跨纪伊半岛南部。
以熊野三山(本宫大社、速玉大社、那智大社)为信仰中心,沿途遍布99座小神社(王子社)及佛像,体现“万物有灵”的山岳崇拜。
▶ 历史与文化意义
皇室朝圣起源:平安时代(794-1185年)天皇为应对“末法时代”劫难开启官方朝圣,后成为全民信仰之路,鼎盛期朝圣者摩肩接踵,称“蚁之行军”。
佛道合一:真言宗创始人空海在此修行,唐代鉴真东渡后于奈良创建唐招提寺(日本最具唐风古寺),深刻影响日本佛教。
▶ 自然与徒步体验
路线    长度/耗时    特色
中边路    田边~熊野三山(74km)    核心路线,参拜者最多,途径“五体王子”神社、鹅卵石台阶与百年古树
小边路    高野山~熊野三山(65km)    连接两大圣地的最短路径,翻越3座千米垭口,清幽神秘
大门坂路段    约600米    267级石阶通往那智大社与日本最高瀑布(那智瀑布),可租借平安时代和服体验
新手推荐路线:发心门王子~熊野本宫大社(7-8km,3小时),穿越森林小径、梯田村庄,终点为日本最大鸟居。
徒步贴士:需准备登山杖、防水装备;当地提供官方朝圣认证,部分路段无餐厅需自备餐食。
三、周边世界遗产联动
高野山
小边路终点,真言宗圣地,与熊野古道共同构成“纪伊山地灵场与参拜道”遗产体系。
吉野山
奈良赏樱名所,同为纪伊山地世界遗产组成部分,修验道文化重镇。
四、旅行建议
最佳季节:红叶季(层林尽染)或春季(吉野山樱花)。
文化沉浸:除徒步外,可参访唐招提寺(鉴真DNA复活唐莲)、体验温泉咖啡等
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