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[巧手DIY]它是“维C之王”,比番茄高10倍,隔天吃1次,散寒祛湿、还减脂 [18P] [复制链接]

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只看该作者 沙发  发表于: 05-29
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只看该作者 板凳  发表于: 05-29
您提到的这些菜品都是非常经典的家常菜,每一道都有其独特的风味和制作方法。下面我将分别详细介绍这些菜品的做法,帮助您更好地掌握它们的烹饪技巧。

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1. 虎皮青椒

食材准备:
- 青椒:适量
- 大蒜:适量
- 豆豉:适量
- 生抽:适量
- 醋:适量
- 盐:适量
- 糖:适量

制作步骤:
1. 准备青椒:将青椒洗净,去蒂,切成约指长段。
2. 炒制青椒:
   - 锅中倒入适量植物油,用大火加热。
   - 将青椒放入锅中,用锅铲轻轻按压,翻炒至青椒变软,表面出现斑驳的焦糊点,形成虎皮状。
3. 调味:
   - 另起一锅,倒入适量油,加入蒜末和豆豉炒香。
   - 加入生抽、醋、盐和糖,翻炒均匀。
4. 混合:将炒好的青椒倒入调味料中,翻炒均匀即可出锅。

---

2. 青椒酿虾滑

食材准备:
- 青椒:4个
- 虾滑:1办
- 生抽:2勺
- 老抽:半勺
- 蚝油:1勺
- 醋:1勺
- 糖:半勺
- 淀粉:1勺
- 清水:半碗

制作步骤:
1. 调制酱汁:碗中放入两勺生抽、一勺蚝油、半勺老抽、一勺醋、半勺糖、一勺淀粉和半碗清水,搅拌均匀备用。
2. 处理青椒:青椒洗净,去蒂去籽,切成段。
3. 酿虾滑:将虾滑解冻后用筷子按同一个方向搅拌上劲,塞入青椒段中。
4. 煎制:
   - 锅中倒油,小火放入青椒段,两面煎至虎皮状。
   - 倒入调好的酱汁,煮至汤汁浓稠即可出锅。

---

3. 家常地三鲜

食材准备:
- 土豆:1个
- 茄子:2个
- 青椒:3个
- 葱:1段
- 姜:1小块
- 蒜:3瓣
- 生抽:15毫升
- 白糖:5克
- 盐:3克
- 植物油:适量

制作步骤:
1. 处理食材:
   - 土豆去皮洗净,切成滚刀块。
   - 茄子洗净,切滚刀块。
   - 青椒洗净,去蒂去籽,切成三角片。
2. 炸制:
   - 锅中倒入油烧热,先放入土豆块炸至边缘呈焦黄色,捞出沥油。
   - 随即下茄子炸稍软后捞出沥油。
3. 炒制:
   - 锅留底油,爆香葱姜蒜。
   - 放入青椒煸炒一下。
   - 加入炸好的土豆块和茄子块翻炒。
   - 加入生抽、白糖、盐炒匀入味即可出锅。

---

4. 青椒炒猪肉

食材准备:
- 猪肉:适量
- 青椒:适量
- 生抽:适量
- 老抽:适量
- 料酒:适量
- 盐:适量
- 糖:适量
- 生姜:适量
- 大蒜:适量

制作步骤:
1. 处理食材:
   - 猪肉切薄片,用生抽、老抽、料酒、盐和糖腌制15分钟。
   - 青椒洗净,去蒂去籽,切成片。
2. 炒制猪肉:
   - 锅中倒入适量油,加热后放入腌制好的猪肉片,快速翻炒至变色,盛出备用。
3. 炒制青椒:
   - 锅中再加少许油,放入姜蒜炒香。
   - 加入青椒片翻炒至断生。
4. 混合调味:
   - 将炒好的猪肉片倒回锅中,与青椒一起翻炒均匀。
   - 根据口味调整盐和糖的量,翻炒均匀即可出锅。

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这些菜品不仅美味可口,而且制作方法相对简单,非常适合家庭日常烹饪。希望您能通过这些详细的步骤,轻松掌握这些经典家常菜的制作方法,为家人带来美味的餐桌体验。
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妞妞乐乐 金币 +8 - 05-31
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只看该作者 地板  发表于: 05-30
不错的家常菜呀,看上去很下饭
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