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[健康饮食]端午家宴九款家常菜,美味下饭,巨简单~[10P] [复制链接]

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端午家宴九款家常菜,美味下饭,巨简单~





















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只看该作者 沙发  发表于: 05-03
端午节家宴,一家人团聚一堂,品尝美食的同时享受天伦之乐。以下是九款美味下饭且制作简单的家常菜推荐,适合端午节家宴:

1. 拌绿豆芽
   - 绿豆芽清脆可口,清热消暑,寓意顺顺利利,万事如意。
   - 做法:绿豆芽焯水后过凉,加入小米椒、蒜末、生抽、米醋、盐、花椒油拌匀,最后用热油浇在蒜末上激香。

2. 白灼虾
   - 虾肉鲜美且营养丰富,寓意富贵吉祥,圆满顺畅。
   - 做法:虾处理干净后白灼,搭配蘸汁(蒜末+生抽+米醋+香油)食用。

3. 卤鸭货和卤蛋
   - 鸭肉和鸡蛋适合夏季食用,不上火且补营养。
   - 做法:鸭腿、鸭翅焯水后与郫县豆瓣酱、啤酒等调料一起卤制;鸡蛋煮熟后剥皮,可煎至虎皮状后一同卤制。

4. 玉米蛋花汤
   - 甜汤,深受女人和孩子喜爱。
   - 做法:玉米粒煮熟后,加入调好味的糖水,勾芡后淋入打散的鸡蛋液搅成蛋花。

5. 豇豆角炒肉末
   - 夏季鲜嫩可口的豇豆角,搭配肉末炒制,寓意长命百岁。
   - 做法:豇豆角切末,与拌过植物油的肉末一同炒制至熟,加盐和蒜末调味。

6. 卤猪耳朵
   - 猪耳朵口感爽脆,是下酒的好菜。
   - 做法:猪耳朵清洗干净后焯水去腥,再用卤水卤制至入味。

7. 小葱土豆丁番茄娃娃菜
   - 土豆丁、番茄和娃娃菜的搭配,色彩丰富,营养均衡。
   - 做法:土豆切丁炒至微黄,加入番茄块炒出汁,最后加入娃娃菜段炒软调味。

8. 芹菜碎萝卜牛丸汤
   - 芹菜和萝卜的清新搭配牛丸,汤鲜味美。
   - 做法:牛丸对半切开先煮至浮起,加入萝卜片煮至透明,最后加入芹菜碎调味。

9. 葱花豆芽素炒鸡蛋
   - 简单的素菜搭配,清新爽口。
   - 做法:豆芽洗净沥干水分与鸡蛋同炒,加入葱花提香。

这些菜肴不仅简单易做,而且美味健康,非常适合端午节家宴时与家人共享。希望您和家人都能享受到一个愉快的端午佳节!
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只看该作者 板凳  发表于: 05-04
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