两当乡村“五一”田园漫游指南
——探秘陇南深处的山水秘境与乡愁味道
（2025年5月1日更新）
---
一、两当乡村核心亮点速览
1. 四大必打卡景区
| 景区名称 | 特色标签 | 推荐玩法 |
|-----------------------|-------------------------------|-----------------------------------------------------------------------------|
| 云屏三峡（AAAA级） | 天然氧吧、长寿之乡 | 徒步峡谷（土地峡/观音峡/西沟峡）、观云海草甸、住山间木屋民宿 |
| 琵琶洲（AAA级） | 千寿长廊、农旅融合 | 星空房露营、蜜蜂产业园体验、冷水鱼垂钓（联系王先生：13830912797） |
| 乔河景区（AAA级） | 农耕文化、梅花鹿互动 | 二十四节气广场打卡、帐篷营地夜宿、鹿园喂鹿（营业时间：9:00-18:00） |
| 荷花池农旅景点 | 康养休闲、荷塘风光 | 夏季赏荷、农事体验（采藕、捕鱼）、品有机农家菜 |
2. 两当美食“五大金刚”
- 云屏林草鸡汤：散养山鸡+山泉炖煮，肉质紧实，汤鲜味醇。
- 云屏腊肉：古法熏制，肥瘦相间，配当地苞谷酒绝佳。
- 绿壳鸡蛋：高硒低胆固醇，煎炒或水煮皆惊艳。
- 云屏蜜酥（非遗）：土蜂蜜+核桃芝麻，甜而不腻，央视同款。
- 菜豆腐节节：浆水豆腐配荞麦面，酸辣开胃，山区特色早餐。
---
二、深度体验推荐
1. 自然野趣玩法
- 云屏三峡轻徒步：推荐“观音峡→土地峡”环线，3小时路程，沿途可见瀑布、古栈道遗迹。
- 琵琶洲星空观测：无光污染，夏季银河清晰可见，民宿提供天文望远镜租赁。
- 乔河鹿园亲子互动：梅花鹿投喂（需购专用饲料）、鹿茸科普讲解。
2. 文化沉浸项目
- 非遗手工体验：在云屏镇学习蜜酥制作（需提前预约，联系人：青酒坊客栈15109394634）。
- 农耕课堂：荷花池景点插秧、采藕（5月正值农忙季，可组团参与）。
---
三、住宿优选清单
| 民宿名称 | 核心优势 | 适合人群 | 联系电话 |
|--------------------|---------------------------------------|----------------------|--------------------|
| 藕香居民宿 | 嘉陵江畔，琵琶洲景区内，推窗见山水 | 家庭游、摄影爱好者 | 18293829897 |
| 秋鸣山居 | 木屋建筑+露天茶座，云屏河景观 | 情侣、文艺青年 | 18294670562 |
| 青酒坊客栈 | 自酿青酒特色，酿酒体验+山珍宴 | 酒文化爱好者 | 15109394634 |
| 竹林小院 | 临河竹林秘境，私密性强 | 避世疗愈、禅修 | 15193997380 |
---
四、实用贴士
- 交通建议：
- 自驾：陇南市区→两当县约1.5小时（导航“云屏三峡”或“乔河景区”）。
- 公交：陇南汽车站每日6班直达两当县，票价35元。
- 天气提示：
- 5月两当日均温18-25℃，山区早晚温差大，需备防风外套。
- 近期多云为主，云屏三峡易现平流雾景观（摄影黄金时段：6:00-8:00）。
- 预约提醒：
- 鹿园喂鹿、蜜酥制作需提前1天预约，避免满员。
---
五、两当乡村的“五一”哲学
这里没有网红打卡的喧嚣，只有“三慢”生活——
- 慢食：一锅鸡汤炖足4小时，等火候到“骨肉分离”；
- 慢游：沿着云屏河发呆，偶遇采药归来的老人；
- 慢活：在青酒坊的院子里，用一杯自酿酒换一个山野故事。
这个假期，让两当的山水教你重新理解“田园”二字。
