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[饮食常识]在家做出学生时 最爱吃的食堂菜 [71P] [复制链接]

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只看该作者 沙发  发表于: 04-30
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只看该作者 板凳  发表于: 04-30
上文列举了一系列中式菜肴的名称,下面是这些菜肴的基本做法:

1. 小葱香辣酱拌土豆片:
   - 土豆切片,焯水煮熟后过冷水,保持脆感。
   - 制作香辣酱:将小葱、辣椒粉、蒜末、酱油、蚝油等调料混合均匀。
   - 将土豆片与香辣酱拌匀,根据口味调整辣度和咸度。

2. 葱香木耳西兰花番茄炒鸡蛋:
   - 木耳提前泡发,西兰花切小朵焯水。
   - 番茄切块,鸡蛋打散后炒至半熟盛出。
   - 用葱爆香,加入木耳和西兰花翻炒,再加入番茄和鸡蛋。
   - 调味后炒匀即可。

3. 蒜末小米辣青椒茭白炒肉:
   - 茭白切片,肉切薄片用料酒、生抽腌制。
   - 蒜末和小米辣爆香,加入腌制好的肉片快速翻炒至变色。
   - 加入青椒和茭白,调味后炒至食材熟透。

4. 葱香青椒土豆丝炝肉:
   - 土豆切丝泡水去淀粉,青椒切丝。
   - 肉切丝用生抽、料酒、淀粉腌制。
   - 葱爆香后加入肉丝快速翻炒至变色,再加入土豆丝和青椒。
   - 快速翻炒,调味后出锅。

5. 小米辣洋葱香菜炒鸡蛋:
   - 鸡蛋打散,洋葱切丝,小米辣切圈,香菜切段。
   - 鸡蛋炒至半熟盛出。
   - 小米辣和洋葱爆香,加入鸡蛋,调味后加入香菜快速翻炒。

6. 韭菜豆芽炒鸡蛋:
   - 韭菜切段,豆芽洗净。
   - 鸡蛋打散后炒至半熟盛出。
   - 韭菜和豆芽快炒,加入鸡蛋,调味后迅速出锅。

7. 酱汁葱段辣椒炒花菜:
   - 花菜切小朵焯水。
   - 制作酱汁:生抽、老抽、蚝油、糖、水混合。
   - 葱段和辣椒爆香,加入花菜翻炒,倒入酱汁煮至入味。

8. 香芹段蒜末小米椒素炒香干:
   - 香芹切段,香干切片。
   - 蒜末和小米椒爆香,加入香干翻炒。
   - 加入香芹,调味后炒至食材熟透。

9. 大葱酱爆鸡蛋:
   - 大葱切段,鸡蛋打散。
   - 调制酱料:豆瓣酱、甜面酱、生抽、糖混合。
   - 大葱爆香后加入鸡蛋液快速翻炒。
   - 加入调好的酱料,快速翻炒均匀即可。

这些菜肴都是家常菜中的常见做法,您可以根据个人口味进行调整。希望这些建议对您有所帮助!
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wowoni 金币 +6 - 05-05
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