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[饮食常识]这9道家常菜让老公连吃三碗饭,做法却简单到惊人 [62P] [复制链接]

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只看该作者 沙发  发表于: 04-29
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只看该作者 板凳  发表于: 04-29
小米辣蒜香青椒爆炒五花肉片
五花肉片搭配青椒和小米辣,经过爆炒后,五花肉的鲜嫩与青椒的清脆、小米辣的香辣完美融合,是一道色香味俱佳的下饭菜。五花肉先用盐、胡椒粉、料酒和生抽腌制15-20分钟,然后与姜蒜末一起快速翻炒,最后加入青椒条炒至变软,调入盐、糖、生抽和老抽等调味,出锅前可加少许胡椒粉提味。

蒜末线椒段炒腊肠段
腊肠切片,与蒜末和线椒段一起炒制,腊肠的香味与线椒的辣味相互融合,口感丰富,是一道美味的家常菜。锅内放少量油烧热后,先放入腊肠煸炒至出油,再加入蒜末和线椒段快速翻炒,调入适量盐和生抽等调味,炒至线椒断生即可出锅。

香葱蒜香蟹柳炒鸡蛋
鸡蛋与蟹柳搭配,加入香葱和蒜末炒制,既有鸡蛋的嫩滑,又有蟹柳的鲜美,香葱和蒜末的香味提升了整道菜的口感。鸡蛋打散后先下锅炒至凝固,然后加入蟹柳、蒜末和香葱快速翻炒,调入适量盐和胡椒粉等调味,炒匀即可。

小米辣芥末圆白菜炒肉片
肉片与圆白菜搭配,加入小米辣和芥末炒制,既有肉片的鲜嫩,又有圆白菜的爽脆,小米辣和芥末的辣味和呛味为这道菜增添了特色。肉片用酱油、料酒等腌制后,先下锅炒至变色,再加入圆白菜、小米辣和芥末快速翻炒,调入适量盐、糖等调味,炒至圆白菜断生即可。

小米辣蒜蓉酱烧鱼片
鱼片与小米辣、蒜蓉搭配,经过烧制后,鱼片的鲜美与小米辣的辣味、蒜蓉的香味完美融合,是一道美味的下饭菜。鱼片先用盐、胡椒粉、料酒等腌制,然后下锅煎至两面金黄,加入小米辣、蒜蓉和适量的酱料(如豆瓣酱、生抽等)烧制,烧至鱼片入味即可。

小葱番茄汁炸鸡蛋
鸡蛋裹上面糊后炸制,外酥里嫩,再与小葱和番茄汁一起炒制,既有炸鸡蛋的香酥,又有番茄汁的酸甜,小葱的香味提升了整道菜的口感。鸡蛋液加入面粉、淀粉等调成糊状,将鸡蛋裹上面糊后下锅炸至金黄,捞出沥油。锅内留底油,放入小葱和番茄汁烧热,再下入炸好的鸡蛋快速翻炒,炒匀即可。

蒜末葱圈小米辣炒鸡块
鸡块与蒜末、葱圈、小米辣搭配炒制,既有鸡块的鲜嫩,又有蒜末、葱圈的香味和小米辣的辣味,是一道美味的下饭菜。鸡块用盐、胡椒粉、料酒等腌制后,先下锅炒至变色,再加入蒜末、葱圈和小米辣快速翻炒,调入适量盐、生抽等调味,炒至鸡块熟透即可。

葱香金针菇金汤肥牛卷
肥牛卷与金针菇搭配,加入葱香和金汤(南瓜或胡萝卜等熬成的金黄色汤底)烧制,既有肥牛卷的鲜嫩,又有金针菇的爽脆,葱香和金汤的香味提升了整道菜的口感。肥牛卷和金针菇分别焯水后,锅内放适量金汤,加入肥牛卷和金针菇烧制,调入适量盐、胡椒粉等调味,烧至肥牛卷入味,撒上葱花即可。

大葱酱烧豆腐块
豆腐块与大葱、酱料搭配烧制,既有豆腐的嫩滑,又有大葱的香味和酱料的鲜味,是一道美味的家常菜。豆腐块先下锅煎至两面金黄,锅内留底油,放入大葱和适量的酱料(如豆瓣酱、甜面酱等)炒香,再加入豆腐块烧制,调入适量盐、生抽等调味,烧至豆腐入味即可。
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