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[美食做法]减肥期间都能吃的10道减脂餐,营养美味,常吃不反弹,随心所欲![73P] [复制链接]

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香菜洋葱辣汁拌白菜









小白菜炖土豆








葱丝干煸孜然鸡肉丝








魔芋结黄瓜拌鸡胸片





黄瓜丝剁椒酱番茄煎蛋拌面









辣汁小白菜鸡蛋菜团子










葱花平菇蒜末炒鸡蛋





肉末葱花炖土豆






番茄土豆丁烧白菜






凉拌蒜泥手撕鸡








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只看该作者 沙发  发表于: 04-26
  这些菜肴听起来都非常美味,它们各自具有独特的风味和烹饪技巧。下面是对这些菜肴的简单介绍:

  1. 香菜洋葱辣汁拌白菜:这道菜将白菜与香菜、洋葱以及辣汁混合,通过凉拌的方式,使白菜保持清脆口感,同时辣汁带来刺激的风味。

  2. 小白菜炖土豆:这是一道简单的家常菜,将小白菜和土豆一同炖煮,土豆的软糯和小白菜的鲜嫩相得益彰。

  3. 葱丝干煸孜然鸡肉丝:鸡肉丝与葱丝的搭配,通过干煸的方式烹饪,孜然的香味使得这道菜风味独特。

  4. 魔芋结黄瓜拌鸡胸片:这道菜以魔芋结和黄瓜为主料,搭配鸡胸肉片,通过凉拌的方式,口感清爽,营养丰富。

  5. 黄瓜丝剁椒酱番茄煎蛋拌面:这道菜将黄瓜丝、剁椒酱和番茄煎蛋与面条混合,是一道色香味俱佳的主食。

  6. 辣汁小白菜鸡蛋菜团子:这道菜将小白菜和鸡蛋混合制成菜团子,再搭配辣汁,是一道具有地方特色的小吃。

  7. 葱花平菇蒜末炒鸡蛋:这道菜以平菇、葱花和蒜末为辅料,与鸡蛋一同炒制,简单快捷且味道鲜美。

  8. 肉末葱花炖土豆:这道菜将肉末和葱花与土豆一同炖煮,肉末的鲜美和土豆的软糯相结合,是一道经典的家常菜。

  9. 番茄土豆丁烧白菜:这道菜将番茄、土豆丁和白菜一同烧制,酸甜的番茄汁与白菜的鲜嫩相得益彰。

  10. 凉拌蒜泥手撕鸡:这道菜将煮熟的鸡肉撕成条状,搭配蒜泥和其他调料进行凉拌,是一道受欢迎的凉菜。

  这些菜肴都是通过不同的烹饪手法和食材搭配来展现中式菜肴的多样性和丰富性。
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