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[美食做法]四五月吃饺子,不要钱的食材做馅料才是鲜上加鲜,错过要等一整年[12P] [复制链接]

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四月的风里总裹着若有若无的甜香,那是槐花在枝头摇着串串白铃铛。要说最能封印春天滋味的吃法,还得数那咬开就淌汁的槐花饺子!用新鲜槐花做的馅儿,像把片片沾着露水的花瓣揉进了云朵里,柔软的面皮裹着翡翠白玉的馅团,还没下锅就美得像艺术品。
这饺子最勾人的是那口"反差萌"。紧实的肉馅里藏着细碎的槐花,牙齿刚破开弹润的面皮,清甜的花香就混着肉汁涌出来。焯过水的槐花褪去涩味,只留春天特有的草木清芬,和着香油在舌尖跳圆舞曲,越嚼越能尝到花蕊里藏的蜜意。难怪老人总说吃槐花饺子要"三口品"——第一口尝鲜,第二口辨香,第三口才咂摸出春日的回甘。

别小看这星星点点的白花瓣,人家可是隐藏的营养战士!维生素C含量能吊打苹果,钾元素更是给熬夜党续命神器。最妙的是槐花自带的活性成分,像给血管敷了层天然面膜,边吃边养生这事儿,在春天算是被它玩明白了。
蒸笼掀开那瞬间,水汽里浮着半透明的翡翠元宝,咬破的缺口还挂着亮晶晶的汁水。趁着槐花还没谢幕,赶紧把这口转瞬即逝的春意包进面皮里——错过这茬,可就得对着空枝念叨一整年啦!

【槐花饺子馅儿】
制作配料:肉馅儿400克 鸡蛋1个(小) 蚝油1勺 白胡椒粉适量 姜粉适量 生抽2勺 老抽1勺 盐1勺半(海盐)料汁水150克左右
制作方法:
1、我这里准备了400克的肉馅儿,加入一些基础的调料:蚝油1勺 白胡椒粉适量 姜粉适量 生抽2勺 老抽1勺 盐1勺半(海盐),再磕入一个小鸡蛋,搅拌至上劲;

2、加入葱花,用热油激发出香味;

3、槐花清洗干净,开水下锅焯水1分钟左右,捞出来过一下凉水;焯水可以去除草酸还有一些杂质,所以不能省略这一步;

4、再把槐花的水分挤干,加在肉馅儿里,顺便补点盐,加点香油;

5、拌均匀就可以了;

6、饺子皮的面粉和水的比例是2:1,具体的量要根据自家面粉的吸水性来少量调整。揉成一个光滑不粘手的面团就可以。密封醒上大半天,搓成长下成小剂子,擀成饺子皮,包上适量的馅料,包成自己喜欢的样子即可;

7、煮饺子记得要开水下锅,微微煮开加3次冷水,最后彻底煮开就可以捞出来了!
槐花的营养价值极高,富含多种维生素、矿物质和活性成分,尤其是它的维生素C含量是苹果的2-5倍,钾含量就更好了,大概每100克含150毫克-200毫克;它的活性成分可以增强血管弹性,改善维循环,还有抗炎、抗氧化、抗菌的作用。是兼药用和食用价值的季节性蔬菜,非常适合4月-5月来吃!是一种低热量、高纤维的健康食材,要抓紧多吃,不然要等明年啦!

8、槐花的馅儿饺子吃起来口感鲜嫩多汁,有着淡淡的槐花香,越吃越香的的那种,你们要赶紧试试!做这个配方的时候大概350克的肉馅里加了250克的槐花,槐花出量还是比较多的,感觉有点多了,所以这次配方我改了一下,你们喜欢的可以试试!

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只看该作者 沙发  发表于: 04-25
槐花饺子是一种将春天的味道和营养完美结合的美食。以下是槐花饺子馅儿的制作方法和一些关键点:

1. 肉馅准备:
   - 400克肉馅,加入1个鸡蛋和基础调料(蚝油1勺、白胡椒粉适量、姜粉适量、生抽2勺、老抽1勺、海盐1勺半)搅拌均匀至上劲。

2. 葱花爆香:
   - 加入葱花,用热油激发出香味。

3. 槐花处理:
   - 槐花清洗干净后,用开水焯水1分钟左右,捞出过凉水。这一步可以去除草酸和杂质。
   - 挤干槐花的水分后加入肉馅中,并补充适量的盐和香油。

4. 搅拌:
   - 将槐花和肉馅搅拌均匀。

5. 饺子皮制作:
   - 面粉和水的比例为2:1,根据自家面粉的吸水性调整水量,揉成光滑不粘手的面团。
   - 密封醒面大半天后,搓成长条,分成小剂子,擀成饺子皮。

6. 包饺子:
   - 包入适量的馅料,包成自己喜欢的形状。

7. 煮饺子:
   - 开水下锅,微微煮开后加3次冷水,最后彻底煮开后捞出。

8. 槐花的营养价值:
   - 槐花富含维生素C(是苹果的2-5倍)、钾(每100克含150-200毫克)。
   - 槐花的活性成分可以增强血管弹性、改善微循环、抗炎、抗氧化、抗菌。
   - 槐花是一种低热量、高纤维的健康食材,适合4月-5月食用。

槐花饺子的特点在于其独特的"反差萌"口感:紧实的肉馅中藏着细碎的槐花,清甜的花香与肉汁相融合,带来春天特有的草木清芬。吃槐花饺子要"三口品":第一口尝鲜,第二口辨香,第三口咂摸出春日的回甘。趁着槐花季节,赶紧把这口转瞬即逝的春意包进面皮里,享受这份独特的美味吧!
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wowoni 金币 +6 - 04-25
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只看该作者 板凳  发表于: 04-25
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