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[美食做法]分享10道精品家常菜,一周每天不重样的 菜肴,营养美味吃不够![69P] [复制链接]

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只看楼主 正序阅读 使用道具 楼主  发表于: 11小时前
— 本帖被 huozm32831 执行加亮操作(2025-04-25) —

蒜香青红椒丁香葱肉沫茄子






青红椒丝辣子炒鸡块






蒜汁芝麻香菜拌肉片








红焖葱花鹌鹑蛋炖猪蹄








油醋汁凉拌蒜末卤猪肝






脆皮百香果鸡翅







芝麻蒜香鲜椒鸡爪







红枣姜丝板栗鸡汤







干辣椒葱花酸菜鱼








蒜汁香菜豆皮卷







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huozm32831 金币 +22 - 5小时前
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只看该作者 沙发  发表于: 11小时前
以下是10道简单易做、营养美味的家常菜推荐:

1. 蒜香青红椒丁香葱肉沫茄子
   - 茄子的软糯搭配青红椒丁的爽脆,香葱和肉沫的香味,是一道色香味俱佳的家常菜。

2. 青红椒丝辣子炒鸡块
   - 鸡肉的鲜嫩与青红椒丝、辣子的香辣相结合,是一道下饭的好菜。

3. 蒜汁芝麻香菜拌肉片
   - 肉片的鲜嫩搭配蒜汁、芝麻和香菜的香气,是一道清爽可口的凉菜。

4. 红焖葱花鹌鹑蛋炖猪蹄
   - 猪蹄的胶原蛋白与鹌鹑蛋的鲜美相结合,红焖的方式让味道更加浓郁。

5. 油醋汁凉拌蒜末卤猪肝
   - 猪肝的鲜美与蒜末、油醋汁的调味相结合,凉拌的方式保留了食材的原汁原味。

6. 脆皮百香果鸡翅
   - 鸡翅外皮酥脆,内里鲜嫩多汁,搭配百香果的独特风味,是一道创新的家常菜。

7. 芝麻蒜香鲜椒鸡爪
   - 鸡爪的胶原蛋白与芝麻、蒜香、鲜椒的香气相结合,是一道美味的小吃。

8. 红枣姜丝板栗鸡汤
   - 鸡汤的鲜美与红枣、姜丝和板栗的营养相结合,是一道滋补养生的好汤。

9. 干辣椒葱花酸菜鱼
   - 鱼肉的鲜嫩与酸菜的酸爽、干辣椒和葱花的香辣相结合,是一道开胃的好菜。

10. 蒜汁香菜豆皮卷
    - 豆皮卷的软嫩搭配蒜汁和香菜的香气,是一道简单易做的凉菜。

这些菜肴不仅做法简单,而且营养丰富,非常适合家庭日常烹饪。希望这些建议能够帮助你在家中轻松制作出美味佳肴。
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huozm32831 金币 +6 - 5小时前
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