miss fantasy club：助力女性变美变优秀的平台
俱乐部简介
miss fantasy club自2017年举办第一场线下读者见面会起，已发展了6年。团队一直期望与异想家族的读者建立更深入的链接，开展更多有趣的活动。该俱乐部在上海、北京、重庆、西安、厦门等多地举办活动，与读者们面对面交流分享，氛围亲切，无论新老读者都能在这里感受到家的温暖。
俱乐部活动
线上主题互动
俱乐部会不定期开展不同类型的线上打卡活动，例如之前组织的【21天练背打卡】和【7天阅读打卡】活动，吸引了众多读者参与，大家在群里积极打卡、交流。感兴趣的朋友可去公众号对话框回复【打卡】报名。
与大牌携手的分享活动
俱乐部会与各类大牌合作，为会员带来专属的分享活动。此外，还会和各领域专家、达人一起，举办变美小课堂，让会员们收获变美干货。
新品试用与专属礼物
会员有机会试用全世界最新的新品，还能获得独一无二的miss fantasy专属礼物。
相关品牌活动
自有品牌回馈活动
其自有品牌miss fantasy已经陪伴大家7个年头。为回馈大家的支持，社群小伙伴盘点仓库，整理出经典爆款的个位数库存，在新年来临前举办限时孤品•社群专场，全场以亏本价售卖，最低只要59元。该专区涵盖135 +款式，从春到冬，短袖到羽绒服全品类都有，不同尺码的小伙伴都能找到适合自己的商品。同时，miss fantasy社群平时也会不定期放出秒杀或折扣福利。
艺术与时尚品鉴活动
曾举办儿力力个人画展「柔软的角落」，以及miss fantasy会员尊享的新中式系列玉兰品鉴会，现场有品牌设计师为大家进行夏季新中式系列的新品介绍
Miss Fantasy Club的课程内容
线上线下互动与分享活动
Miss Fantasy Club为成员提供了丰富的线上线下活动，成员可参与线上主题互动，如交流群、打卡活动、周年庆等；还能参加与大牌携手的分享活动，并有机会与卡卡和各领域专家、达人一起面对面交流，在变美小课堂里收获干货。
打卡活动相关课程
以之前举办的练背打卡活动为例，课程跟练的是体态调节大师yuuka的8分钟毛巾练背视频。此课程动作强度不像天鹅臂那么大，更多是奔着拉伸和缓解疲劳去的。通过持续打卡，成员在体态上有诸多改善，如背部力量感更强、背变直、肩膀内扣改善、腰和背连接处的肉肉变紧致、核心更稳、骨盆前倾得到改善、手臂变紧致等。
同时，在练习过程中要注意避免一些问题，比如挤压肩胛骨会带来肋骨外翻、斜方肌变大等体态问题；过多练到斜方肌，避免方法是学会沉肩；过多练到腰，练背之前可以做贴墙站感受收紧核心的状态
