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[饮食常识]俗话:“喝鸭汤,吃鸭肉,一年四季不咳嗽”,是真的吗,该咋吃? [28P] [复制链接]

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鸭肉的七种美味做法

鸭肉因其独特的风味和丰富的营养,成为许多家庭餐桌上的常见食材。以下是七种不同风味的鸭肉做法,希望能为您的餐桌增添更多美味。

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1. 香菇焖鸭

材料:
- 鸭肉:500克
- 干香菇:10朵
- 辣椒、蒜、姜、葱:适量
- 酱油、料酒、盐:适量
- 清水:半碗

做法:
1. 鸭肉剁块,焯水洗净。
2. 香菇泡发,洗净撕小朵。
3. 辣椒切段,蒜切片,姜切小片,葱切段。
4. 锅中加少许油,放入葱姜蒜辣椒炒香。
5. 加入鸭肉煸炒出油。
6. 加酱油、料酒和盐炒匀。
7. 加香菇再加半碗清水,加盖中小火焖15分钟左右。
8. 收汁装盘即可。

---

2. 酸梅酱鸭

材料:
- 鸭腿:2只
- 酸梅酱、米酒、清水、老抽、生抽、盐、黄片糖:适量
- 姜葱蒜:适量

做法:
1. 自动炒菜机预热,中小火,把鸭腿皮向下煎至金黄。
2. 翻面再煎至金黄,盛起留油备用。
3. 把姜葱蒜炒出香味。
4. 放入煎好的鸭腿,加入酸梅酱、米酒、清水、老抽、生抽,盐、黄片糖,大火煮开后转小火焖煮30分钟。
5. 收汁即可出锅。

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3. 啤酒鸭

材料:
- 鸭肉:500克
- 啤酒:1罐
- 生姜、大蒜、八角、桂皮、香叶、干辣椒:适量
- 料酒、酱油、盐:适量

做法:
1. 鸭肉洗净切块,焯水去除血水和杂质。
2. 锅中倒油烧热,加入生姜、大蒜、八角、桂皮、香叶、干辣椒炒香。
3. 加入鸭肉煸炒至表面微黄,加入适量料酒继续翻炒。
4. 倒入啤酒,大火煮沸后转小火慢炖30-40分钟。
5. 加入盐调味,翻炒均匀后即可出锅。

---

4. 姜母鸭

材料:
- 鸭肉:500克
- 老姜:100克
- 米酒:适量
- 盐、糖:适量

做法:
1. 鸭肉剁块,焯水洗净。
2. 老姜切片。
3. 锅中加少许油,放入老姜片炒香。
4. 加入鸭肉煸炒出油。
5. 加入米酒、盐和糖炒匀。
6. 加适量清水,加盖中小火焖煮40分钟左右。
7. 收汁即可出锅。

---

5. 三杯鸭

材料:
- 鸭肉:500克
- 米酒:一杯
- 生抽:一杯
- 老抽:一杯
- 姜片、蒜瓣、九层塔:适量

做法:
1. 鸭肉剁块,焯水洗净。
2. 锅中加少许油,放入姜片和蒜瓣炒香。
3. 加入鸭肉煸炒出油。
4. 加入米酒、生抽和老抽炒匀。
5. 加盖中小火焖煮30分钟左右。
6. 最后加入九层塔翻炒均匀即可出锅。

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6. 紫苏焖鸭

材料:
- 青头鸭半只(剁成小块)约2斤
- 鸭血一份
- 蒜头2个(切碎)、葱头2个(切碎)、姜2两(切丝)
- 新鲜紫苏一大把(切碎)
- 生抽2茶匙、老抽2茶匙、油3茶匙、糖1茶匙、盐半茶匙

做法:
1. 热锅下油,葱姜蒜头爆香,然后放入切好且沥干水分的鸭肉,炒干水分呈金黄色,约十五分钟。
2. 放入生抽、老抽、盐、白糖,再倒入清水,没过鸭肉,盖上锅盖。
3. 大火焖煮约30分钟,加入紫苏煮10分钟。
4. 加入鸭血,煮2-3分钟,收汁起锅。

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7. 五指毛桃水鸭汤

材料:
- 水鸭一只
- 五指毛桃:50克
- 枸杞:适量
- 姜片:适量
- 盐:适量

做法:
1. 水鸭宰杀干净,斩块焯水去血沫。
2. 五指毛桃洗净备用。
3. 将水鸭块和五指毛桃放入炖盅中,加入适量清水和几片姜片。
4. 大火煮沸后转小火炖煮2小时左右。
5. 最后加入枸杞和盐调味即可。

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希望这些美味的鸭肉做法能为您的餐桌带来更多的惊喜和满足。无论是家常便饭还是宴客佳肴,这些菜品都能让您享受到鸭肉的独特魅力。
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只看该作者 沙发  发表于: 03-12
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