一、香菜炸土豆煎鸡翅
1. 鸡翅腌制
鸡翅洗净划刀口,用盐、生抽、料酒、姜末、蒜末、胡椒粉腌制15分钟。
可加入少量蚝油或烧烤料提香(参考煎鸡翅调味思路)。
2. 土豆处理
土豆切粗条或滚刀块,加少许盐、油、辣椒粉(可选)拌匀,腌制5分钟。
油温六成热时炸至金黄酥脆,捞出控油。
3. 煎鸡翅与组合
锅中热油,鸡翅先煎肉厚一面,大火定型后转中火煎至两面焦黄。
将炸土豆回锅与鸡翅混合,撒香菜碎快速翻炒即可出锅(香菜增香提色)。
二、胡萝卜木耳青椒炒肉丝
1. 备料与预处理
瘦肉切丝,加生抽、淀粉、油抓匀腌制;胡萝卜、青椒切丝,木耳泡发后切小片。
2. 炒制顺序
热油爆香蒜末,先炒胡萝卜至断生,再下木耳翻炒。
肉丝滑炒变色后,加入青椒丝,调入生抽、盐、糖提鲜。
快速翻炒均匀,淋少许水淀粉勾薄芡即可。
三、小米辣姜丝青椒炒猪头肉
1. 食材处理
熟猪头肉切片;青椒切丝,小米辣、姜切细丝备用。
2. 爆炒调味
热油爆香姜丝、小米辣,下猪头肉煸炒出油(若肉较肥可先煸油)。
加青椒丝大火翻炒,淋生抽、少许老抽调色,撒盐、味精调味。
出锅前沿锅边淋少许醋增香(可选)。
小贴士
火候控制:肉类需先大火锁汁,蔬菜保持脆嫩避免过软。
调味灵活:可根据口味增减辣度或添加豆豉、豆瓣酱等提味。
食材替代:猪头肉可换为五花肉,需提前煸炒至焦香