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[健康饮食]过年必备:教你做出象征富贵吉祥的传统元宝馒头 [6P] [复制链接]

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在线厨爹

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 前天 08:41

元宝馒头是一种造型独特、寓意吉祥的传统中式面点,因其形状酷似古代中国的元宝(一种金或银制成的货币),象征着财富和好运,通常在节庆场合制作。元宝馒头的做法与普通馒头相似,但需要一些额外的步骤来塑造其独特的外形。

食材准备:主料:中筋面粉500克辅料:干酵母5克、温水260毫升左右(根据面粉吸水性调整)、白糖30克(促进发酵,也可根据个人口味调整)制作步骤:激活酵母:在一个小碗中,将干酵母与白糖混合后加入少量温水(温度控制在35°C至40°C之间),静置5到10分钟,直到表面出现泡沫,表明酵母已经活跃。

揉面团:将激活后的酵母水慢慢倒入面粉中,边倒边用筷子搅拌成絮状。接着用手将这些絮状物揉合成一个光滑且不粘手的面团。如果面团过干可以适当添加一点温水;如果太湿则可撒些干面粉继续揉搓。揉好的面团放置在一个抹了少许油的大碗中,盖上保鲜膜或湿布,在温暖的地方进行第一次发酵,大约需要1小时,或者直到体积变成原来的两倍大。

整形为元宝形状:发酵完成后,取出面团排气,并分割成若干小份,每份大小根据您想要的元宝大小而定。取一份小面团,先揉圆,然后擀成长条形,再从一端开始卷起来,最后把两端捏在一起形成“元宝”的样子。整好型的元宝馒头放在蒸笼纸上,保持一定间距,防止膨胀时粘连,再次醒发约20分钟。

蒸制:冷水入锅,将装有元宝馒头的蒸笼放入蒸锅中,大火烧开后转中火蒸大约15分钟。蒸好后不要立刻打开锅盖,让馒头在锅内焖5分钟左右,以避免突然遇冷收缩变形。

完成:5分钟后小心揭盖,取出元宝馒头即可享用。

小贴士:确保酵母的质量和活性,这是成功的关键之一。水温不宜过高以免杀死酵母,影响发酵效果。擀面和整形过程中要轻柔操作,以免破坏面团结构。第一次发酵时,确保环境温暖无风,有助于提高发酵效率。蒸制时间可以根据元宝馒头的实际大小适当调整,较大的可能需要更长时间。

元宝馒头不仅美观,而且非常适合作为节日或特殊场合的馈赠礼品。希望这份食谱能够帮助您在家里也能轻松制作出精美的元宝馒头!

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只看该作者 沙发  发表于: 前天 08:59
过年必备:教你做出象征富贵吉祥的传统元宝馒头
过年期间,制作一些象征富贵吉祥的传统元宝馒头不仅能让你的餐桌更加丰富多彩,还能增添节日气氛。以下是详细的制作方法和一些小技巧,帮助你轻松做出美味的元宝馒头。

制作方法
基础面团制作
材料:面粉、酵母、温水(或南瓜泥)。
步骤:
将酵母溶解在温水中,注意水温不宜过高,以免杀死酵母。
将面粉与酵母水混合,揉成光滑且不粘手的面团。
面团放置在一个抹了少许油的大碗中,盖上保鲜膜或湿布,放置在温暖处进行第一次发酵,直到体积变成原来的两倍大。
整形元宝馒头
步骤:
发酵完成后,取出面团排气,并分割成若干小份。
取一份小面团,先揉圆,然后擀成长条形,再从一端开始卷起来,最后把两端捏在一起形成元宝的形状。
将整好型的元宝馒头放在蒸笼纸上,保持一定间距,防止膨胀时粘连,再次醒发约20分钟。
蒸制元宝馒头
步骤:
冷水上锅,将装有元宝馒头的蒸笼放入蒸锅中,大火烧开后转中火蒸大约15分钟。
蒸好后不要立刻打开锅盖,让馒头在锅内焖5分钟左右,以避免突然遇冷收缩变形。
不同做法介绍
南瓜泥元宝馒头
材料:老南瓜、面粉、酵母、白糖、猪油。
步骤:
将老南瓜去皮去籽后蒸熟,碾成南瓜泥。
将南瓜泥与酵母水、面粉混合,加入猪油揉成面团。
面团分成小剂子后,通过擀、卷等手法塑造成元宝形状。
一次发酵后蒸制,完成后焖5分钟再取出。
其他创意做法
做法一:取一个面剂子擀成牛舌状,卷起后整理成元宝形状。
做法二:两个面剂子分别搓成椭圆形和圆形,通过粘贴的方式形成元宝馒头。
小贴士
确保酵母的质量和活性,这是成功的关键之一。
水温不宜过高以免杀死酵母,影响发酵效果。
擀面和整形过程中要轻柔操作,以免破坏面团结构。
第一次发酵时,确保环境温暖无风,有助于提高发酵效率。
蒸制时间可以根据元宝馒头的实际大小适当调整,较大的可能需要更长时间。
通过以上步骤和技巧,你可以轻松在家制作出象征富贵吉祥的元宝馒头,为家人带来新年的美好祝愿。祝你新年快乐,万事如意!
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只看该作者 板凳  发表于: 前天 09:28
  您的元宝馒头食谱非常详细,以下是对您提供的步骤的简要复述和强调一些关键点,以确保制作过程的顺利进行:

  食材准备:

  - 中筋面粉500克

  - 干酵母5克

  - 温水260毫升(适量调整)

  - 白糖30克(可根据口味调整)

  制作步骤:

  1. 激活酵母:干酵母与白糖混合后加入温水,静置至起泡。

  2. 揉面团:将酵母水倒入面粉中,揉成光滑面团,进行第一次发酵。

  3. 整形为元宝形状:发酵好的面团分割、揉圆、擀长、卷起并捏合成元宝形状,进行二次醒发。

  4. 蒸制:冷水入锅,大火烧开后转中火蒸15分钟,蒸好后焖5分钟。

  5. 完成:小心揭盖,取出元宝馒头。

  小贴士:

  - 确保酵母活性。

  - 控制水温,避免过高。

  - 轻柔操作面团,保持结构。

  - 发酵环境要温暖无风。

  - 根据馒头大小调整蒸制时间。

  元宝馒头不仅美味,还带有美好的寓意,非常适合节日庆祝或作为礼物。按照这份食谱,您可以在家中轻松制作出寓意吉祥的元宝馒头。祝您制作愉快!

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