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[健康饮食]排骨一煮一炸,比外面烧烤的还好吃,可以不用再买了 [3P] [复制链接]

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在线厨爹

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在忙碌的生活节奏中,寻找一份简单而美味的家常菜成了许多人的向往。今天,我要分享的这道排骨料理,不仅做法简单,而且味道鲜美,绝对能让你在家就能享受到媲美专业烧烤店的美食体验。

首先,我们需要准备新鲜的排骨,这些排骨最好选择带有一些肥油的部位,因为这样烹饪出来的排骨更加香脆可口。接下来,我们将排骨清洗干净后,用刀背轻轻敲打,使其变得松软,这样在烹饪过程中更容易入味。

接下来是调味阶段,我们加入适量的盐、胡椒粉和少许料酒,这些调味品不仅能提鲜增香,还能去腥增味。将调味料均匀涂抹在排骨上,确保每一块排骨都裹上了调料。

然后,将处理好的排骨放入锅中,加入足够的清水,水量要没过排骨。大火煮沸后转小火慢炖,这个过程大约需要1-2小时,直到排骨变得酥软入味。

当排骨炖至软烂时,我们将其捞出,沥干水分。接下来是炸制环节,将排骨放入预热至180度的油锅中,快速炸至表面金黄酥脆。这一步是关键,只有外皮炸得恰到好处,才能保证内部肉质依然嫩滑多汁。

最后,将炸好的排骨捞出,放在厨纸上吸去多余的油分。这时,你可以根据个人口味,撒上一些葱花、芝麻或者辣椒粉增加风味。一道色香味俱全的排骨就完成了。

这样的排骨不仅保留了食材的原汁原味,而且通过简单的烹饪技巧,就能在家中轻松做出媲美专业烧烤店的味道。无论是作为下酒菜还是日常小吃,都是非常不错的选择。所以,下次再遇到想要外出就餐的时候,不妨试试自己动手做一做,既健康又实惠。

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只看该作者 沙发  发表于: 01-08
一煮一炸排骨的做法
食材准备
选择新鲜的排骨,最好带有一些肥油的部位,这样烹饪出来的排骨更加香脆可口。将排骨清洗干净后,用刀背轻轻敲打,使其变得松软,这样在烹饪过程中更容易入味。
准备好适量的盐、胡椒粉、少许料酒、葱姜、八角、桂皮、香叶、生抽、老抽、十三香等调味料,还可以根据个人口味准备葱花、芝麻或者辣椒粉等用于最后增加风味的调料,以及炸排骨所需的油。
排骨处理与调味
把洗净敲打过的排骨加入适量的盐、胡椒粉和少许料酒,将调味料均匀涂抹在排骨上,确保每一块排骨都裹上了调料。
按照另一种做法,也可将排骨放入盘中,加入适量盐、鸡精、五香粉搅拌均匀(可根据个人口味调整),再打入一个鸡蛋打散倒入盘中,让排骨裹上一层鸡蛋液,接着加入适量面粉,顺着一个方向搅拌均匀,使排骨均匀裹上一层鸡蛋面糊,腌制半个小时左右。
还有一种腌制方法是,将排骨剁成二至三厘米的块,放入淡盐水中浸泡、换水、洗净血水后捞出沥水,嫩肉粉用水澥开,倒入排骨内拌匀,再放入葱、姜末、盐、生抽拌匀,腌半小时。
煮排骨
一种方法是将处理好的排骨放入锅中,加入足够的清水,水量要没过排骨,大火煮沸后转小火慢炖,这个过程大约需要1 - 2小时,直到排骨变得酥软入味。
另一种是将排骨下入锅中,加料酒大火煮开,煮出血末,然后捞出来放到高压锅里,加入盐、葱姜、八角、桂皮、香叶,再往锅中加入生抽、老抽、十三香,高压煮十五分钟。
还有做法是将大致清洗后的排骨放到锅里煮一会儿,加入一些水和调料,煮到七八分熟即可。
炸排骨
当排骨炖至软烂或煮到合适程度捞出,沥干水分。将排骨放入预热至180度的油锅中(也可锅中放油烧至六成热或者七成热),快速炸至表面金黄酥脆。如果是分两次炸的话,可先炸到八成熟捞出,再将油烧至九成热,放入排骨复炸。
最后的调味与
炸好的排骨捞出放在厨纸上吸去多余的油分,可以根据个人口味,撒上一些葱花、芝麻或者辣椒粉增加风味,还可以在锅中留少许油,下入蒜、青红辣椒炒香后,把炸好的排骨放入锅中翻炒,撒一点花椒粉、辣椒面。

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只看该作者 板凳  发表于: 01-08
  您分享的排骨料理步骤详细且易于操作,确实是一道适合家庭制作的美食。以下是您描述的排骨料理的简化步骤,以及一些额外的建议和小贴士:

  【排骨料理简化步骤】

  1. 准备材料:

  - 新鲜排骨(带一些肥油)

  - 盐、胡椒粉、料酒

  - 葱花、芝麻、辣椒粉(可选)

  2. 排骨处理:

  - 清洗排骨,用刀背轻轻敲打。

  3. 调味:

  - 加入盐、胡椒粉、料酒,均匀涂抹在排骨上。

  4. 炖煮:

  - 排骨放入锅中,加水没过排骨,大火煮沸后转小火慢炖1-2小时。

  5. 炸制:

  - 炖好的排骨沥干水分,放入180度油锅中炸至金黄酥脆。

  6. 撒上调料:

  - 炸好的排骨放在厨纸上吸油,撒上葱花、芝麻或辣椒粉即可。

  【额外建议和小贴士】

  - 敲打排骨时,不要用力过猛,以免破坏肉质结构。

  - 炖煮时可以加入一些香料如八角、桂皮或者姜片,增加排骨的香气。

  - 炸制前,可以用淀粉或鸡蛋液裹一下排骨,这样炸出来的排骨外皮更加酥脆。

  - 炸排骨时油温不宜过高,以免外皮焦糊而内部未熟。

  - 为了健康考虑,炸制后的排骨可以先用厨房纸巾吸去一部分油脂,减少油脂摄入。

  - 如果喜欢甜味,可以在撒上葱花、芝麻后,再淋上一些蜂蜜或糖浆。

  通过这些步骤,您可以在家中轻松制作出美味的排骨,享受美食的同时,也体验烹饪的乐趣。

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妞妞乐乐 金币 +6 - 01-08
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