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[美食文化]南方冬至,除了汤圆,八道下饭菜也可安排,下饭好吃,有味又有范 [13P] [复制链接]

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南方冬至,除了汤圆,八道下饭菜也可安排,下饭好吃,有味又有范。在广大的南方地区,冬至当天,有着吃汤圆的习惯。冬至早晨伊始,家家户户开始准备各种口味的汤圆,然后给家人煮上一大锅,不仅暖心暖胃,而且寓意团团圆圆,让一家老小都可以感受到“冬至大如年”的浓浓节日气氛。然而,冬至如果只吃汤圆,难免也会觉得单调。所以,冬至当天,除了汤圆之外,八道下饭菜也可安排,拌着汤圆一起吃,下饭好吃,有味又有范。接下来,我分享一下这八道下饭菜的做法,喜欢的朋友,跟着我一起来学习吧。

一、胡萝卜炒肉丝



准备食材:胡萝卜、瘦肉、蒜末、葱段。

做法步骤:

1、瘦肉清洗好切丝,然后加入料酒、淀粉、生抽和花生油抓拌均匀,再腌制十分钟备用。

2、胡萝卜去皮擦丝,然后热锅烧油,油热以后,放入肉丝煸炒至变色,再盛出备用。

3、另热锅烧油,油热以后,放入蒜末爆香,接着倒入胡萝卜丝煸炒,再加入食盐调味,然后继续翻炒至断生。

4、最后加入肉丝和葱段一起翻炒均匀入味,即可出锅开吃。

二、杏鲍菇炒肉丝



准备食材:瘦肉、杏鲍菇、瘦肉、青红椒、蒜末。

做法步骤:

1、瘦肉清洗好切丝,然后加入淀粉、料酒、生抽和花生油抓拌均匀,再腌制十分钟备用。

2、切好杏鲍菇丝和青红椒丝,然后热锅烧油,油热以后,放入肉丝煸炒,煸炒至变色后,盛出备用。

3、另热锅烧油,油热以后,放入蒜末爆香,接着倒入杏鲍菇丝炒软,然后加入青红椒丝和瘦肉丝一起翻炒。

4、接着加入适量的白糖和蚝油提鲜,再继续翻炒均匀入味,即可出锅开吃。

三、绿豆芽炒肉



准备食材:瘦肉、绿豆芽、韭菜、葱蒜末。

做法步骤:

1、瘦肉清洗干净切薄片,然后加入料酒、淀粉、生抽、老抽和花生油抓拌均匀,再腌制十分钟备用。

2、清洗干净韭菜和豆芽,然后热锅烧油,油热以后,放入腌制好的瘦肉煸炒滑熟,再盛出备用。

3、另热锅烧油,油热以后,放入葱蒜末爆香,接着倒入韭菜和绿豆芽一起翻炒,再加入食盐调味,然后继续翻炒炒软。

4、最后加入炒好的瘦肉一起翻炒均匀入味,即可出锅开吃。

四、蒜苗香菜炒肉末



准备食材:蒜苗、香菜、瘦肉、蒜末、小米辣。

做法步骤:

1、瘦肉清洗干净切碎,然后加入料酒、淀粉、生抽、老抽和花生油抓拌均匀,再腌制十分钟备用。

2、切好蒜苗、香菜、蒜末和小米辣,接着热锅烧油,油热以后,放入蒜末和小米辣爆香,然后倒入肉末煸炒。

3、煸炒至肉末变色后,再加入蒜苗和香菜一起翻炒均匀。

4、最后加入食盐和白糖调味提鲜,再继续翻炒均匀入味,即可出锅开吃。

五、包菜炒鸡蛋



准备食材:鸡蛋、包菜、胡萝卜丝、蒜末。

做法步骤:

1、取碗打入三个土鸡蛋搅拌均匀,接着热锅烧油,油热以后,放入鸡蛋液油煎滑熟,再盛出备用。

2、包菜清洗干净,然后和胡萝卜一起切条备用,接着热锅烧油,油热以后,放入蒜末爆香。

3、再倒入包菜和胡萝卜丝一起翻炒,接着加入食盐和生抽提鲜的,然后继续翻炒至断生。

4、最后加入煎好的鸡蛋一起翻炒,接着淋入蚝油提鲜,再继续翻炒均匀入味,即可出锅开吃。

六、剁椒肉片



准备食材:瘦肉、剁椒、蒜末、豆瓣酱。

做法步骤:

1、瘦肉清洗干净切薄片,然后加入料酒、淀粉、胡椒粉、食盐、生抽和花生油抓拌均匀,再腌制十分钟备用。

2、切好蒜末和剁椒,然后热锅烧油,油热以后,放入腌制好的瘦肉煸炒,煸炒至变色后,盛出备用。

3、另热锅烧油,油热以后,放入蒜末和剁椒爆香,接着倒入豆瓣酱炒出红油,然后加入瘦肉一起翻炒。

4、接着加入蚝油和白糖提鲜,再继续翻炒均匀入味,即可出锅开吃。

七、青椒炒烤肠



准备食材:烤肠、青椒、蒜末。

做法步骤:

1、烤肠切成薄片,然后把青椒清洗干净切好,再准备好蒜末。

2、热锅烧油,油热以后,放入蒜末爆香,接着倒入烤肠大火翻炒均匀炒香。

3、然后加入青椒一起翻炒,接着放入食盐、生抽和蚝油调味提鲜。

4、最后继续翻炒至青椒断生,即可出锅开吃。

八、酸菜肉末



准备食材:酸菜、瘦肉、蒜末、小米辣。

做法步骤:

1、酸菜清洗干净,然后挤干水分备用,接着把瘦肉清洗好切末备用。

2、切好蒜末和小米辣,接着热锅烧油,油热以后,放入蒜末和小米辣爆香,然后倒入肉末煸炒。

3、煸炒至肉末变色后,再加入料酒、生抽和白糖调味提鲜,接着倒入酸菜一起翻炒均匀。

4、炒至酸菜入味以后,即可出锅开吃。

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山东婆婆给儿媳做的早餐,朋友圈火了,网友:羡慕,对儿媳真关爱

山东婆婆给儿媳做的早餐,朋友圈火了,网友:羡慕,对儿媳妇真关爱! 从小就听奶奶讲她们那代人自从结婚后就是伺候婆婆,奶奶还给我说等我长大结婚后也要伺候好婆婆。可是当今的社会就不一样了,都是婆婆任劳任怨的照顾着儿媳妇一家人,而且现在婆媳关系都相处的很好,都懂的你尊重我我尊重你。就像我和婆婆在一个屋檐下生活了12年了,没有吵过嘴,婆婆待我像亲闺女一样好,说实话比我对她儿子还贴心呢。



老公常年在外上班,家里农活忙完了公公也会出去打工赚钱,家里就是我、婆婆和孩子三个人,平时我也是上班,婆婆就在家伺候我们娘俩个的一日三餐。说起一日三餐婆婆可是个讲网友:羡慕,对儿媳妇真关爱!究人,从来不凑合,都是做一些营养的饭菜,就这样和婆婆生活了整整12年,婆婆对我的饮食了如指掌。今天早上我就把婆婆做的早餐发了个朋友圈,没想到被网友们一顿夸赞,网友:羡慕,对儿媳妇真关爱!下面婆婆做的早餐也分享给大家看看。



早上婆婆也是炒一个菜,已经习惯了,婆婆总觉得不炒菜没法吃饭,尤其是孩子,正是长身体的时候,早餐总吃咸菜对身体也不好。早上婆婆炒了个山药,山药看上去颜色是差了点,但是吃起来口味很好吃,老人都是会过日子,炒菜时放的油特少,我吃习惯了,比油腻的饭菜好吃多了,主打一个健康。



主食我们就是面食,除了馒头、包子外婆婆还会隔三岔五的做一次蔬菜饼,平时我和孩子都挑食,不喜欢吃蔬菜,婆婆就变着花样的给我们做蔬菜饼。这天早上做的是生菜鸡蛋饼。生菜洗干净后切碎放入碗内,里面放少许面粉、打2个鸡蛋、盐搅拌均匀,放入平底锅里煎一下就可以吃了,鲜香美味,还特省事。



天气变冷我这胃口每天都会不舒服,婆婆会早晚给我煮小米粥喝,多喝小米粥对肠胃好。每天早上婆婆会早早的起来煮小米粥,煮上一锅粘稠的小米粥,煮小米粥时婆婆爱放几块山芋,山芋软糯香甜,小米粥也好喝,我一顿能喝两大碗,暖身又暖胃。看着很简的早餐,却很营养,也是婆婆对我的爱。我很感激这12年以来婆婆对我的宠爱、包容。

小贴士:炒山药时,山药切好后一定要放入清水中浸泡,不然山药会氧化变黑,不仅营养口感还影响食欲。浸泡后多清洗几遍,把山药表面的粘液洗干净就可以。



每天都会分享婆婆做的一日三餐美食,那些觉得婆婆做饭好吃的朋友也记得关注我,看看有你喜欢的吗,今天的分享就到这里,感谢您的阅读和支持,我们明天见,拜拜!

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只看该作者 沙发  发表于: 12-19
  这篇文章分享了冬至期间南方地区的传统美食,除了汤圆,还有八道下饭菜的做法,非常适合家庭聚餐。以下是这八道菜的简要做法总结:

   1. 胡萝卜炒肉丝

  - 食材:胡萝卜、瘦肉、蒜末、葱段

  - 步骤:

  1. 瘦肉切丝,腌制。

  2. 胡萝卜擦丝,炒肉丝。

  3. 炒蒜末,加入胡萝卜丝,调味后加入肉丝和葱段炒匀。

   2. 杏鲍菇炒肉丝

  - 食材:瘦肉、杏鲍菇、青红椒、蒜末

  - 步骤:

  1. 瘦肉切丝,腌制。

  2. 炒肉丝,盛出。

  3. 炒蒜末,加入杏鲍菇和青红椒,最后加入肉丝炒匀。

   3. 绿豆芽炒肉

  - 食材:瘦肉、绿豆芽、韭菜、葱蒜末

  - 步骤:

  1. 瘦肉切片,腌制。

  2. 炒肉,盛出。

  3. 炒葱蒜,加入韭菜和豆芽炒软,最后加入肉一起炒匀。

   4. 蒜苗香菜炒肉末

  - 食材:蒜苗、香菜、瘦肉、蒜末、小米辣

  - 步骤:

  1. 瘦肉切碎,腌制。

  2. 炒蒜末和小米辣,加入肉末炒匀。

  3. 加入蒜苗和香菜,调味后炒匀。

   5. 包菜炒鸡蛋

  - 食材:鸡蛋、包菜、胡萝卜丝、蒜末

  - 步骤:

  1. 打散鸡蛋,炒熟盛出。

  2. 炒蒜末,加入包菜和胡萝卜炒软。

  3. 加入鸡蛋和蚝油炒匀。

   6. 剁椒肉片

  - 食材:瘦肉、剁椒、蒜末、豆瓣酱

  - 步骤:

  1. 瘦肉切片,腌制。

  2. 炒肉盛出。

  3. 炒蒜末和剁椒,加入豆瓣酱,再加入肉炒匀。

   7. 青椒炒烤肠

  - 食材:烤肠、青椒、蒜末

  - 步骤:

  1. 烤肠切片,青椒切好。

  2. 炒蒜末,加入烤肠翻炒。

  3. 加入青椒和调味料炒匀。

   8. 酸菜肉末

  - 食材:酸菜、瘦肉、蒜末、小米辣

  - 步骤:

  1. 酸菜清洗切好,瘦肉切末。

  2. 炒蒜末和小米辣,加入肉末炒匀。

  3. 加入酸菜炒匀。

  这些菜肴不仅美味可口,还能与汤圆搭配,丰富冬至的餐桌。希望大家能尝试制作,享受家庭聚餐的乐趣!

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只看该作者 板凳  发表于: 12-19
一、胡萝卜炒肉丝
食材准备
胡萝卜洗净切丝,尽量切得粗细均匀。
猪肉切丝,放入碗中,加入适量料酒、生抽、淀粉抓拌均匀,腌制15 - 20分钟。
烹饪步骤
热锅凉油,油热后放入腌制好的肉丝煸炒,炒至肉丝变色后盛出备用。
锅中再加入少许油,放入胡萝卜丝翻炒,炒至胡萝卜丝变软。
把炒过的肉丝倒回锅中,加入适量盐、少量白糖提鲜,继续翻炒均匀,使肉丝和胡萝卜丝充分混合入味,即可出锅。
二、杏鲍菇炒肉丝
食材准备
杏鲍菇洗净切丝。
猪肉切丝,加料酒、生抽、淀粉抓匀腌制15分钟左右。
烹饪步骤
锅中倒油,油热后倒入腌制好的肉丝煸炒至变色盛出。
再倒少许油入锅,放入杏鲍菇丝翻炒,杏鲍菇会炒出一些水分,继续炒至水分减少。
把肉丝倒回锅中,加入适量盐、蚝油调味,翻炒均匀后出锅。
三、农家一碗香
食材准备
瘦肉清洗干净切薄片,接着加入料酒、淀粉、生抽、老抽、白糖和花生油抓拌均匀,再腌制二十分钟备用。
取碗打入三个土鸡蛋搅拌均匀,切好青红椒和姜蒜末。
烹饪步骤
热锅烧油,油热以后,放入鸡蛋液油煎,煎熟以后,再盛出备用。
热锅烧油,油热以后,放入腌制好的瘦肉煸炒,煸炒至变色后,盛出备用。
另热锅烧油,油热以后,放入姜蒜末和青红椒爆香,接着倒入瘦肉和鸡蛋一起翻炒。
最后淋入少许的蚝油和白糖调味提鲜,再继续翻炒均匀入味,即可出锅开吃。
四、泡椒鸡胗
食材准备
鸡胗清洗干净切薄片,然后加入料酒和姜片去腥,焯水以后,再捞出沥干水分备用。
切好酸豆角、泡椒、小米辣和葱姜蒜末。
烹饪步骤
热锅烧油,油热以后,放入葱姜蒜末、泡椒和小米辣爆香。
接着倒入鸡胗、酸豆角一起爆炒,然后加入料酒、生抽、蚝油和白糖调味提鲜。
最后继续翻炒均匀入味,然后加入一把葱段继续翻炒几下,即可出锅开吃。
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