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[保健养生]肝脏变硬腹先?[11P] [复制链接]

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有很多内脏器官,在出现普通疾病后就会有明显症状,比如肺炎常见的咳嗽、发热;胃出现疾病患者会有疼痛、食欲不振等。
而肝脏生病时,早期往往没有典型症状,所以临床也认为肝脏就是“沉默”器官,只有疾病发展到一定阶段时,各类症状才会接踵而至。
目前我国高发的慢性肝病种类有很多,最为常见的就是病毒性肝炎(乙肝、丙肝)、脂肪肝、酒精肝等。
如果慢性肝病没有被及时发现和治疗,随着肝病不断加重,后期就可能出现肝硬化,特别是乙肝一类疾病,更容易发展为肝硬化!
临床认为,肝硬化是各种慢性肝病发展到严重程度后的表现,属于弥漫性肝脏损伤。
肝硬化在最早期不仅可以治疗,甚至能实现病情逆转的可能,而到了晚期后的肝硬化,治疗不仅相当困难,患者最终还可能因为肝衰竭、大出血等原因死亡!
所以,慢性肝病患者不能忽视身体异常表现,若腹部突然出现以下两个症状,当心肝硬化已经来敲门来:
腹部怎么越来越“胖”?
近期如果发现腹部越来越“粗壮”,腹壁看起来就如同青蛙腹部一般,同时还有腹胀症状出现,这就可能是腹水发出的信号。
在肝硬化的初期阶段,剩余的健康肝细胞、组织能满足身体基本代谢需求,所以不会有腹水表现,临床将这阶段称为代偿期肝硬化。
而随着病情不断发展,肝硬化就会进入失代偿期,可合并门静脉高压、低蛋白血症等问题出现;
当患者出现门静脉高压之后,腹腔内脏血管床的静水压就会有明显升高,组织液吸收率减少,反而是向着腹腔内渗透。
同时,由于肝脏合成蛋白功能直线减弱,导致血浆白蛋白过低,胶体渗透压因此失衡,血液中的水分就可渗透到腹腔中,最终发展为腹水。
因此,腹水是肝硬化的典型表现之一,一般到了肝腹水阶段,往往也意味着肝硬化已经走到了失代偿期,如果不积极干预,后期的治疗效果也会越来越差。
怎么总是腹痛?
上文中也提到了,肝脏就是人体内最沉默的器官,肝脏之所以没有“感觉”,是因为它没有末梢神经分布,但肝包膜却不一样,其表面分布适量的交感神经。
肝硬化容易造成肝区肿大,而肿大的肝脏就可牵拉到肝包膜,从而出现疼痛感,越是进入失代偿期的肝硬化,疼痛症状也会越来越明显!
如果肝硬化持续发展,患者除了会有腹水症状外,还可能出现腹痛表现,这种疼痛早期多以钝痛、牵拉样疼痛为主,在夜间随着体位变化,疼痛可能会有所加重,不会减轻。
其实,肝硬化是一种可预防的疾病,这就要提醒患有慢性肝病的患者,科学控制肝脏出现的疾病,特别是已经患有病毒性肝炎的患者,要遵医嘱,做到定期复查。
同时,肝脏是我们人体最重要的排毒器官,我们除了注射疫苗避免感染外,更重要的是生活中就应该严格杜绝伤害肝脏的行为,例如喝酒、食用发霉变质食品,熬夜等。
想要维持身体健康,永远坚持一个原则:预防远大于治疗。


肝脏是人体内重要器官之一,它也是所有内脏器官中体积最大的存在,素有“傻大个”之称!
日常生活中,大家对肠胃、心脏等器官的关注度远超过了肝脏,这主要是因为肝脏轻易不会“抱病喊痛”,它缺乏末梢神经,代偿功能又十分强大,即便是生病之后也能正常工作,所以容易将其忽视。殊不知,肝脏在人体内可扮演了重要角色,它是人体代谢循环中不能缺少的一环!

几乎体内产生的所有毒素,都需要通过肝脏代谢并分解,同时其还具有制造胆汁、储存糖原、合成营养、凝血等多个功能。一旦肝脏损伤没有及时治疗,就会对全身各系统造成影响,肝病持续发展,还可能诱发更为严重的问题,比如肝纤维化、肝硬化,甚至是肝癌!
所以,大家在生活中应学会养护肝脏,出现慢性肝脏疾病之后,不仅要及时治疗,还可通过饮食来进行调整,以下四类食物有助于肝病恢复,可在生活中多吃一些:
1、西红柿
西红柿的口感偏甜,很多朋友都会用它来代替高糖分水果,作为日常添加的小“零食”。
西红柿本身对机体有多个好处,它存在大量的维生素、水分,能促进机体代谢,同时西红柿中还有“番茄红素”,这种成分能增强肝脏代谢脂肪的能力,减少肝脏排毒负担,对促进肝细胞恢复也有一定益处;

2、胡萝卜
对养生有了解的朋友应该都知道,胡萝卜中含有多个对机体有益的成分,比如胡萝卜素、膳食纤维、维生素、果胶等。经常吃胡萝卜,既能够增强肠胃的消化能力,同时还能减轻肝脏合成营养、代谢脂肪的负担。
同时,其所含的维生素a,还能促进肝脏排出多余的毒素,让肝细胞得到营养修复;

3、苹果
苹果是四季都能买到的水果之一,它含有大量的有机酸、膳食纤维、维生素、苹果酸等成分,能促进人体内部脂肪分解,对预防脂肪肝有一定益处。而且,苹果还能促进肝脏对各类毒素的代谢,减轻肝脏自身负担,慢性肝病患者经常吃苹果,有助于病情恢复。
特别是酒精肝、脂肪肝患者,应在生活中多吃一些苹果;

4、黑蒜
黑蒜是今几年突然爆火的食物之一,有很多人都是抱着猎奇心态尝试黑蒜。殊不知,黑蒜的确对人体有益,其含有黑蒜素、微量元素、水溶性抗氧化物质(多酚)等有益成分,对促进肝细胞恢复、强健肝脏有一定益处。
除此外,黑蒜中的有益成分还能起到对抗衰老的作用,对于想要预防衰老的女性而言,黑蒜也是最佳选择!

当然,就如同上文中提到的,饮食仅仅是起到了辅助调理的效果,慢性肝病想要恢复,药物治疗不能少,特别是病毒性肝炎、已经发展到肝硬化的患者,需严格按照医生建议服用药物,并定期进行复查,观察肝脏的恢复情况。
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只看该作者 沙发  发表于: 12-18
肝脏变硬与腹部症状的关系
当肝脏变硬时,腹部可能会出现一些症状。例如,肝腹水是肝脏变硬(肝硬化等情况)可能引发的病症,肝腹水发生后,随着腹水量逐渐增多,会对腹壁造成一定的压力,引起腹壁静脉曲张、腹壁肌肉韧带等结构发生病变,表现为腹部变硬2。此外,还可能伴有门脉高压症,这种情况下会增加肝脏血管的压力,进一步加重肝腹水的程度,从而影响到腹部的形态和质地,也可能会出现腹部肿胀和皮肤瘙痒等症状

腹部变硬的其他原因
生理方面
肥胖:肥胖者腹部脂肪堆积较多,脂肪密度相对较大,触摸时可能会感觉腹部较硬,尤其是较胖的人在腹部堆积大量脂肪时会出现这种情况。如有些超重人群,整个腹部看起来鼓鼓的、硬硬的,这是脂肪组织的表现所致。
女性特殊生理时期:女性怀孕时,随着胎儿发育,子宫增大,可能会使腹部看起来鼓鼓的、硬硬的。另外,在月经周期中,有些女性可能会出现腹胀,感觉腹部变硬,这可能与激素水平变化影响肠胃功能有关,比如经前综合征可能伴随腹部不适和腹胀,使得腹部有变硬的感觉。
肌肉紧张:当身体处于应激状态,例如突然受到惊吓或者处于紧张、焦虑情绪中时,腹部肌肉可能会不自觉地紧张起来,从而导致腹部变硬。另外,有些人在进行腹部触诊时,会产生先天抵抗,使得腹壁比较坚韧,即便体质较弱也会表现为腹部发硬。
病理方面
腹腔脏器肿大
肝脏疾病:如肝硬化失代偿期,可能是乙型或丙型肝炎、酒精慢性中毒导致,部分病人伴有长期胆汁淤积,肝脏功能受损后出现肿大、变硬,进而使腹部变硬,还可能伴有腹水等症状,患者会感觉腹部胀满不适,触摸起来发硬。
脾脏肿大:某些血液疾病(如白血病、恶性淋巴瘤等)或者感染性疾病(如疟疾、伤寒等)可能会引起脾脏肿大,从而导致腹部左侧区域发硬。
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只看该作者 板凳  发表于: 12-18
  上文提供的信息非常全面,涵盖了肝脏疾病的症状、预防和饮食调理。以下是对您分享内容的总结和一些额外的建议:

   肝脏疾病的症状

  - 早期症状不明显:肝脏被称为“沉默器官”,早期疾病往往没有典型症状。

  - 肝硬化迹象:腹部逐渐变大(腹水)、持续性腹痛可能是肝硬化的迹象。

   肝硬化的阶段

  - 代偿期肝硬化:肝脏仍能满足基本代谢需求,无腹水。

  - 失代偿期肝硬化:合并门静脉高压、低蛋白血症等问题,可能出现腹水。

   预防和治疗

  - 定期检查:特别是病毒性肝炎患者,应定期复查。

  - 健康生活方式:避免饮酒、食用发霉食品、熬夜等伤害肝脏的行为。

   有益肝脏的食物

  1. 西红柿:含有丰富的维生素和番茄红素,有助于肝脏代谢脂肪。

  2. 胡萝卜:含有胡萝卜素、膳食纤维等,减轻肝脏负担,促进排毒。

  3. 苹果:含有有机酸、膳食纤维等,促进脂肪分解,减轻肝脏负担。

  4. 黑蒜:含有黑蒜素、抗氧化物质,促进肝细胞恢复。

   额外建议

  - 均衡饮食:除了上述食物,还应保持饮食均衡,多吃新鲜蔬菜和水果。

  - 适量运动:适量的体育锻炼有助于提高身体代谢,减轻肝脏负担。

  - 避免药物滥用:某些药物可能对肝脏有毒性,用药时应遵医嘱。

  - 情绪管理:保持良好的情绪,避免长期精神压力,这对肝脏健康也很重要。

  总之,肝脏健康对我们整体健康至关重要。通过健康的生活方式、均衡的饮食和定期的医疗检查,我们可以有效地预防和控制肝脏疾病。如果您有任何肝脏疾病的症状,应及时就医,以便得到正确的诊断和治疗。

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